Ulemperne ved dannelse af hyperfikseringer

Hyperfikseringer er perioder med høj nedsænkning i noget, du virkelig kan lide. Disse perioder er ikke meget lange for mig, men det jeg har bemærket er mit fokus og kreativitet sky-raket i løbet af denne tid. Dette kan få dannelse af hyperfiksationer til at føles godt, hvilket kan tilskynde mig til at danne mere, men dette er faktisk skadeligt for det daglige liv.

Mine hyperfikseringer

For mig ser det ud til at have en hyperfiksering obsessivt forbrugende tv-shows, fan-kunst, fan-fiktion og kommentarer bag kulisserne. De to grunde til, at jeg tidligere har haft problemer med dannelse af hyperfikseringer, er:

• Det høj energi og fokus, der kommer fra at have disse besættelser virkelig stimulerer mig, hvilket hjælper mig med at undslippe min depression.
• Besættelsen hjælper med at distrahere mig fra min angst.

I lang tid virkede det som om dannelse af hyperfikseringer kunne være godt for mig og kunne hjælpe mig med at dæmpe de effekter, der blev psykiske sygdomme har på mig, men jo mere jeg stolede på dem, jo ​​mere indså jeg, at dette ikke var sandt.

Se videoen nedenfor for at høre, hvad jeg lærte om ulemperne ved dannelse af hyperfikseringer.