Hvorfor fædre aldrig ”vinder” magt kæmper med deres ADHD-drenge

Det sker næsten dagligt: ​​Dads kommer i magtkamp med deres ADHD-børn, fordi de vil bevise, at de har "ret." Men når din søn er eskaleret og ked af det, kan han ikke høre dig, og han kan ikke lære. Faktum er, at når din søn er ked af det og råber på dig, vil han ikke stoppe og sige: ”Du har ret, far. Jeg skulle lytte til dig fra nu af. ” Det vil ikke ske. Hvorfor?

1. Magtkampe er din søns traktor stråle for dig

For din søn er en magtkamp en måde at trække dig ind på. Når du er på et bestemt intensitetsniveau, har han din udelte opmærksomhed - endnu vigtigere, din følelsesmæssige reaktion viser ham, at du holder af. Husk, mange børn med ADHD er glade for at tage negativ opmærksomhed hvis de ikke kan få positiv opmærksomhed. Og de er glade for negativ opmærksomhed, hvis det især kommer fra deres dads.

2. Vanskeligheder med perspektivoptagelse og fleksibilitet er almindelige

Hvis din søn har svært ved at være fleksibel, vil han komme ind i mere magtkamp med dig, fordi hans hjerne ikke kan finde ud af, hvornår han er fleksibel, kan hjælpe ham med at få det, han ønsker. Du kan ikke undervise i fleksibilitet, når et barn med ADHD eskaleres. At prøve at ræsonnere eller argumentere med ham vil ikke hjælpe.

Også når et barn med ADHD har problemer med at tage perspektiv, er de mere tilbøjelige til at komme i magtkamp, ​​fordi de ikke kan se dit synspunkt. Det er muligt, at din søn har problemer med både fleksibilitet og perspektiv. Hvis det er tilfældet, skal du huske på, at han ikke vil lære noget, før du begge er rolige.

Hvordan kan du afslutte en magtkamp?

1. Giv ikke din søn opmærksomhed, når han indleder en magtkamp

Næste gang du beder din søn om at tage affaldet ud, og han nægter eller taler tilbage, reagerer ikke til den. Jo mere opmærksomhed du giver det, jo mere forstærker du med ham, at han får din opmærksomhed, når han opfører sig sådan. Hvis han ikke får et intenst svar fra dig, bliver han forvirret, og han vil over tid indse, at der er bedre måder at få opmærksomhed på.

2. Giv din søn en genstart

Hvis din søn skriger på sine søskende eller hans forældre, har han brug for en genstart - en pause, hvor hans hjerne kan falde til ro, før han kommer tilbage og prøver igen. Når du ser en magtkamp komme, skal du fortælle din søn at prøve en genstart. Hvis han nægter, skal du fortælle ham, at du vil forlade rummet, og han kan komme og hente dig, når han er klar til at genstarte. Det giver ham en mulighed for selvregulering, hvilket vil hjælpe ham med at føle sig mindre dårlig om sin opførsel.

3. Lær vigtigheden af ​​gensidighed i forhold

Et af de største problemer, jeg finder er, at forældre til børn med ADHD giver og giver og giver og ikke forventer meget til gengæld. Vi er nødt til at lære vores børn gensidighed i forhold ved at påpege de ting, vi har gjort for dem, og bede dem om at gengælde i øjeblikket. Dette er ikke en skyldtur; det lærer om at give og tage et forhold.

Vi kommer alle ind i magtkamp fra tid til anden, men jo færre magt kæmper dig have med din søn, jo bedre kan han høre dig, og jo bedre vil dit forhold være.

SE DEN FULDE VIDEO FOR DADE NEDER

Magtkamp med ADHD-drenge: Flere ressourcer

1. Læs dette: 10 svære (men vigtige) sandheder for fædre til drenge med ADHD
2. Læs dette: Fædre, lad ikke en tilstand være, som din søn ikke bad om, definer dit forhold til ham
3. Læs dette: Hvordan man bliver en bedre far med ADHD

---

Har du et spørgsmål til RYAN WEXELBLATT?
Stil dit spørgsmål om ADHD hos drenge her!

Ryan Wexelblatt, LCSW er facilitator for ADHD Dude Facebook Group og YouTube-kanal.

Opdateret 27. oktober 2020