A-Tisket, A-Tasket, En kurv til konfliktløsning

January 09, 2020 22:34 | Opførsel & Disciplin
click fraud protection

Vi burde nærme os problemet med børns ulydighed og forstyrrende adfærd med den samme fantasi, intellekt og tålmodighed, som vi bruger til at lukke en forretningsaftale, finde en kur mod kræft eller lande på Mars. Vi bør ikke underkaste vores børn vores mindst kreative, mindst intelligente og mindst kontrollerede metoder til at løse problemer.

Har du 20 minutter?

Fanget op i en mønster af kamp med et lille barn vil en forælder ofte bede mig om råd om, hvordan man får sit barn til at gøre, hvad hun vil have ham til. Jeg tilbyder normalt følgende forslag: ”Afsæt 20 minutters speciel tid en gang om ugen, tid, hvor du og dit barn gør nøjagtigt, hvad han eller hun vil, så længe det er sikkert og lovligt. I løbet af denne periode må du ikke tage telefonopkald, tale med naboer, køre ærinder eller tage pauser på badeværelset. Bare brug tiden med dit barn. Fortæl ham, at det vil ske hver uge fra nu af på samme tid. Hold derefter dit løfte. ”

Jeg har set bemærkelsesværdige resultater fra forældre, der følger op med dette. Det styrker en følelse af tilhørighed. Jeg går ind for forebyggende vedligeholdelse. Den bedste måde at forhindre kampe i at spinde ud af kontrol er at

instagram viewer
forbedre forbindelsen.

Konfliktløsning

Forebyggelse er dog ikke nok. Du har brug for en metode til at håndtere konflikter, når de opstår. Jeg udviklede en sådan metode med min kone. Vi har opmuntret vores børn til at forhandle, da forhandling er en vigtig livsevne. Jeg siger mine børn, ”Hvis du kan tale mig til at lade dig holde dig ope hele natten, så er det godt for dig. Den dygtighed vil tjene dig godt, når du bliver voksen. ”Indtil videre har de ikke fortalt mig det, men de har lært værdifulde færdigheder.

Der er øjeblikke, hvor forhandlingerne ikke flyver. Når det er tid til at gå i seng, kan vi ikke føre en forhandling om at forlænge sengetid. Der er tidspunkter, hvor ingen forhandlinger er tilladt, og når det Sue eller jeg siger går. Hvis det, vi siger, ikke går, vil der være en konsekvens, såsom et tab af tv-tid næste dag.

[Gratis download: Den 15-dages fix for at stoppe den trassende opførsel i dens spor]

Ross Greene, Ph. D., forfatter af Det eksplosive barn, tog metoden, som Sue og jeg intuitivt havde udviklet, forfinet den, testet den og forfinet den mere. I stedet for at hjælpe forældre med at blive bedre til at få deres børn til at adlyde hjælper Greene's metode forældre og børn med at blive bedre til at løse problemer sammen. De fleste forældre vil hellere undervise færdigheder i forhandling og problemløsning over "dygtigheden" ved blind lydighed.

Greene foreslår, at forældre opdeler konfliktpunkter i tre kurve.

  • I kurv A lægger du de øjeblikke, hvor du skal kræve lydighed: Dit barn løber ud på gaden, og du kalder ham for at komme tilbage. Der er ikke plads til forhandlinger.
  • I kurv B lægger du de øjeblikke, hvor du er villig til at forhandle og udforske mulige muligheder.
  • I kurv C lægger du de øjeblikke, hvor du ikke ligeglad med hvad der sker, så du lader konflikten falde.

Med fantasi, intelligens og tålmodighed kan forældre (og lærere, coacher og andre) lære at flytte de fleste beslutninger og konflikter i kurv B.

Hvis din familie kæmper med disciplin, kan du prøve de tilgange, jeg har tilbudt ovenfor. Hvis de ikke hjælper, skal du kontakte en god terapeut. Det er vanskeligt for familier at hjælpe sig selv uden en professionel, der kan fungere som coach og dommer.

[Svar på de disciplinspørgsmål, du var for udmattet til at stille]

Fra bogen Leveres fra Distraktionaf EDWARD M. HALLOWELL, M.D. og JOHN J. RATEY, M. D. Copyright 2005 af Edward M. Hallowell, M.D. og John J. Ratey, M.D. Genoptrykt efter aftale med Ballantine Books, et aftryk af Random House, en afdeling af Penguin Random House LLC. Alle rettigheder forbeholdes.

Opdateret 23. august 2019

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.