Du har ingen grund til at være deprimeret, hvis du er rig og berømt

June 25, 2020 02:02 | Mahevash Shaikh
click fraud protection


Den 14. juni dræbte Sushant Singh Rajput, en rig og berømt Bollywood skuespiller sig selv uden tilsyneladende ingen grund til at være deprimeret. Manden var kun 34 år gammel og var på receptpligtig medicin til depression. Når vi fans sørger, rejses flere spørgsmål fra det forventede til det sensationelle. Og der er et spørgsmål, der bliver stillet igen og igen: hvad fik ham til at begå selvmord? Da han var rig og berømt, havde han alt for ham. Han havde bestemt ikke nogen grund til at være deprimeret i første omgang?

Det er her, folk tager fejl. Depression er ikke altid en årsag og virkningsforstyrrelse. Man kan stort set være perfekt og stadig være deprimeret. De er hverken svage eller utaknemmelige for det, fordi depression er en sundhedsmæssig tilstand så reel som sige kræft. Da vi ikke ugyldiggør og håner kræftpatienter, bør vi også udvide den samme høflighed til også patienter med depression.
Måske er du en af ​​de mennesker, der ikke kan forstå, hvorfor succesrige og elskede offentlige personer får

instagram viewer
deprimeret og / eller selvmord. Som en almindelig person, der er blevet dømt for at have spørgsmål om mental sundhed, alt hvad jeg har at sige er dette: Forvent ikke, at nogen retfærdiggør hvorfor de er deprimerede. Når vi har tillid til dig, gør vi det, fordi vi stoler på dig og har brug for din hjælp. Den bedste måde at hjælpe på er at støtte os, selvom du ikke forstår vores smerter.

Understøtter elskede uden grund til at være deprimeret

  1.  Lyt til os - Vi leder ikke efter råd, når vi taler om vores kampe. Det er heller ikke dit ansvar at være vores terapeut. Alt, hvad vi ønsker, er en der lytter til os uden dom. Ja, selvom det lykkes os at starte, hør os tålmodig. Hvis vi ikke taler, skal du straks tjekke ind med os.
  2. Brug kvalitetstid - En af konsekvenserne af depression er, at det gør os asociale. Vi undgår at interagere med andre mennesker, og desværre dejr den overskydende tid os yderligere. Vi føle sig ensom og endnu mere håbløs end før. Forfølg os efter samtaler og udflugter, hvis du er nødt til det, fordi din dedikation og selskab vil munse os lidt op og måske endda redde vores liv.
  3. Accepter os for den vi er - For kærligheden til hvad du tror på, skal du stoppe med at prøve at rette eller helbrede os. Medmindre du er sikker på, at vores depression er situationeløs, skal du vide, at vi muligvis bliver nødt til at leve med 'den sorte hund' resten af ​​vores liv. Vi kæmper for at acceptere os selv, som det er. Vær venlig ikke at gøre det sværere ved at ugyldige vores lidelse, fordi det i dine øjne ikke har nogen logisk årsag.

Selvmord på berømtheder er foruroligende og har snigende ringvirkninger, når medierne dækker dem ufølsomme. Sørg for at være i kontakt med dine venner og familie, især hvis de har været gennem depression før eller endda hvis de er meget empatiske. Sørg selvfølgelig først for dig selv.

Hvad er dine synspunkter på berømthedsdepression? Del dine tanker i kommentarerne herunder.

Mahevash Shaikh er en tusindårs blogger, forfatter og digter, der skriver om mental sundhed, kultur og samfund. Hun lever for at stille spørgsmålstegn ved konventionen og omdefinerer det normale. Du kan finde hende kl hendes blog og på Instagram og Facebook.