Forbedre selvtillid, fokus og koordination med Karate

Kampsport lærer Rodger Pyle blev diagnosticeret med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) som barn, men han lader det ikke holde ham tilbage. ”Den offentlige skole vidste ikke, hvordan man kanaliserede min energi, men jeg vidste, at jeg kunne lære. Jeg havde brug for retning, ”siger han. Pyle fandt retning i kampsport. Det gav ham tilliden til at arbejde mod hans mål.

I dag hjælper han på USA Seibukan Martial Arts Training Center i Columbus, Ohio børn med ADHD opnå succes. ”Mit job er at se ud over den studerendes diagnose og finde måder at motivere ham på, mens han spiller op på sine styrker,” siger Pyle. Pyle ved af personlig og professionel erfaring, at studerende med ADHD med retning kan opnå enestående resultater.

ADHD-venlig instruktion

”Jeg fortæller mine instruktører, at de ikke bare kan gøre det, der er nemmest for dem, de skal gøre, hvad der er bedst for eleven,” siger han. Pyle inkorporerer visuelle, auditive og kinestetiske signaler i sin instruktion og holder hans retninger og demonstrationer korte. Når et barn bliver distraheret, omdirigerer Pyle ham ved at lade ham vise en "klar holdning." Klassenes hurtige tempo - og bevægelserne, der øves - holder eleverne opmærksomme og fokuserede.

Undersøgelser viser, at en kompleks fysisk aktivitet, som kampsport, styrker neurale netværk i hjernen og gør det muligt for børn med ADHD at udøve selvkontrol. Bevægelse hjælper dem med at udvikle koordination, mens de bygger styrke.

Min datter, Beckie, tog kurser med Pyle. Han bemærkede, at hun talte i hele klassen. I stedet for at straffe Beckie, lyttede Pyle på, hvad hun sagde. ”Hun opmuntrede og instruerede andre studerende,” siger Pyle. Så han brugte hendes styrker ved at parre hende med studerende, der havde brug for ekstra hjælp. Beckie fik tillid. I dag er hun et sort bælte og arbejder med Pyle, når han underviser i klasser.

En anden hemmelighed om Pyle's succes? Han lader børnene vide, at han nyder at være sammen med dem. ”Disse studerende er sjove og engagerende, og de får mig til at grine,” siger han. ”Med forståelse og retning vil de nå deres drømme.”

---

Senseis undervisningstips

• Giv struktur og hold dig positiv.
• Bed eleverne om at "vise dig" for at omdirigere dem.
• Hold studerende travlt ved at give dem job.
• Giv korte retninger og demonstrationer.
• Vær lærerig - se og lær.

Opdateret den 9. marts 2017