Discord-chats og Xbox-spil alene vil ikke opretholde din søns venskaber

Mange børn med ADHD bor i her og nu. De kan have svært ved at huske tidligere erfaringer og anvende information fra tidligere erfaringer til nutiden eller bruge dem til fremtidig planlægning. De kæmper også med fremtidige tænkningsevner eller evnen til at visualisere at udføre en opgave i fremtiden (såsom at aflevere hjemmearbejde efter det er afsluttet, huskende, hvordan et tilstrækkeligt rent soveværelse ser ud osv.) Denne levende i øjeblikket gælder også for sociale relationer.

Mens de fleste drenge med ADHD nyder at være omkring deres jævnaldrende og er socialt motiverede - ganske mange af de drenge, som jeg arbejder med (især dem) i grundskolen) tænker ikke rigtig på sociale forhold uden for skolen eller struktureret aktiviteter. Dette er ikke fordi de er apatiske over for disse forhold; snarere fordi det lever i øjeblikket, og når de ikke er sammen med deres kammerater, er de "ude af syne, ud af sindet."

Så hvad sker der med disse "ude af syne, ud af sindet" sociale forhold i denne hidtil uset tid med social distancering? De kan omgå, hvis forældre ikke lærer deres sønner det ansvar og det arbejde, der kræves

opretholde venskaber - ud over bare at tale gennem videospil eller sociale medier.

I løbet af de sidste tre uger har jeg undervist i følgende koncepter:

• Når du når ud til en, du betragter som en ven, viser det dem, at du tænker på dem. Dette er et meget vigtigt koncept for drenge med ADHD, hvoraf mange kæmper socialt på grund af vanskeligheder med perspektivtagelse - specifikt at tænke på andre og forstå deres tanker om dig.
• Når du spiller online med andre børn, skal du strække samtalen ud over, hvad der sker i spillet. Spørg dem, om de har været ude, snak om, hvordan du klasser online, osv. Mens mange drenge med ADHD siger, at de har "venner", ved de ofte lidt eller intet om disse personer. Hvis de kender dem, strækker samtalerne sig sjældent ud over, hvad der sker i spillet.
• Gruppechats er fine, men de er ikke det samme som at sms / sende en person individuelt. Gruppechats viser ikke nogen, du tænker på dem og vil have forbindelse til dem.
• Svar på nogens historie på Instagram eller Snapchat er fint, men det viser ikke rigtig, at du lægger en indsats i dit forhold.
• Du kan vise, at du tænker på en af ​​dine venner ved at sende en sjov meme, YouTube-video eller en sang, du vil have dem til at høre.
• Spørg dem, om de har set nogen shows eller YouTubers, og prøv at se deres anbefalinger, selvom du ikke rigtig er interesseret. Jeg kalder dette ved at gøre en "falsk ud", når du viser interesse for noget, som en ven kan lide, så du kan have en fælles interesse for at diskutere. (Jeg deler historier om, hvordan dette hjalp mig med at opbygge venskaber i ungdomsskolen og gymnasiet.)
• Prøv at tale med to eller tre fyre et par gange om ugen bortset fra at chatte mens du spiller.

[Sådan får du venner: En guide til børn med ADHD (og deres forældre, også)]

Jeg lærer alle de fyre, som jeg arbejder med, at det er vigtigt at opbygge og opretholde venskaber indsats, og det er deres ansvar at gøre en indsats for at få forbindelse med andre børn, især ret nu.

Mange forældre tænker ikke meget på deres søns mangel på sociale forhold uden for skole eller aktiviteter, fordi de med tiden er blevet betinget af at socialisere sig over videospil. Hjælp din søn med at lære, hvordan du lægger tid og kræfter på sociale forhold i denne tid, hvor skolen er ude. Hvis han ikke er modtagelig for at høre dette fra dig, så lad ham vide, at "ADHD Dude" sagde dette eller vis ham en af ​​mine Dude Talk-videoer på ADHD Dude YouTube-kanal.

Forskning har vist, at den bedste prediktor for succes i livet ikke er intelligens, men snarere evnen til at danne og opretholde sociale relationer med andre. Mange voksne mænd kæmper med dette; Hvis du kan starte undervisningsprocessen nu, hjælper du din søn med at lære en færdighed, der vil hjælpe ham resten af ​​sit liv.

[Gratis guide: Sådan hjælper du dit barn med ADHD at få gode venner]

---

Ryan Wexelblatt, LCSW er facilitator for ADHD Dude Facebook Group og YouTube-kanal. Ryan har specialiseret sig i at arbejde med mænd (i alderen 5-22 år), der præsenterer med ADHD, angst med ADHD og læringsforskelle; han er den professionelle i USA, der har specialiseret sig i at undervise drengers sociale kognitive færdigheder fra et mandligt perspektiv.

Opdateret den 9. april 2020