”Jeg er en neurotypisk mor, der elsker min ADHD-familie hårdt - og føles forfærdeligt misforstået”

Kære neurotype mødre til børn med ADHD,

Åh, hvor ofte vi morph til at imødekomme behovene hos vores ADHD-hjerne familiemedlemmer. Vi bygger supportsystemer. Vi går ind for dem og sætter dem i stand til at forkynde for sig selv. Vi jonglerer konstant med at gøre og undervise; redning og tilladelse af fiasko; omfavne og beskytte; at give slip og have tillid til processen.

Vores rolle er ikke let, men den er rig, meningsfuld og virkningsfuld.

I service til vores børn med ADHD, modtager vi sjældent taknemmelighed for vores vedvarende arbejde; vores følelse af værdi og identitet skal komme indefra. Dette er lettere på nogle dage end andre...

Lever i deres ADHD verden

Livet med tre ADHD-brained mennesker (en ægtefælle og to børn) er en rodet, kreativ 'bikube i tørretumbleren' (som vi kalder det). Midt i disse hvirvlende, konstante, tilfældigtænkende hjernebølger kan jeg føle mig alene - meget alene. Jeg er ofte målet for impulsive, endog sårende kommentarer, men der er ikke tid til at stoppe og slikke mine sår. Mødre skal altid fortsætte.

Jeg tilbyder lytning, opmuntring og vejledning, mens jeg går et stramt reb med spænding mellem forståelse og støtte; at blive en måtten eller en redningsmand. Lad os bare sige, at det er en daglig læringsrejse.

[Læs dette næste: Den følelsesmæssige vejafgift af moderskabet]

Jeg har brugt mange år på at studere, nægte etiketterne, omorganisere vores families kost, undersøge skolevalg og bruge tusinder af dollars i alternative terapier. Jeg har søgt integrerende strategier for at hjælpe dem med at lære, vokse, klare og trives socialt, følelsesmæssigt og akademisk. Problemet er, at det tog mig for lang tid at indse, at de havde brug for at ønske at tackle deres egen smukke hjernetråd og de udfordringer, der følger med den gave. At ønske det for dem fungerer bare ikke.

Da mine børn var små, ja, gjorde jeg alt, hvad jeg kunne for at udvikle rammer til deres vækst, men nu når de er vokset, er de nødt til at ønske at udvikle den støtte til sig selv. Denne viden kan virke indlysende og logisk, men det tog mig lang tid at acceptere den som sandhed.

Undervejs kan jeg ærligt sige, at jeg fuldt ud har omfavnet og fejret deres fantastiske hjerner. Hvem kom med etiketten opmærksomhedsunderskud bestemt ikke havde ADHD. Et sådant negativt, unøjagtigt udtryk... Jeg synes det er latterligt.

I disse fascinerende hjerner er der ikke noget opmærksomhedsunderskud. Der mangler dog én ting: fordelen ved tvivlen.

[Download denne gratis ressource: Afvikling af mysterierne om din ADHD-hjerne]

Min tur: Længes efter accept fra min ADHD-familie

Mit ønske er enkel: Jeg vil gerne have, at min familie ikke antager det værste ved min hjerne - min kedelige, neurotypical, ikke-ADHD hjerne. Jeg ønsker, at de skal se, at al indsatsen - tilpasninger, støtte og opmuntring - kommer fra et sted med ren kærlighed.

Det handler ikke om kontrol, det er ikke forankret i skuffelse, det er ikke min måde at sige ”Jeg tror ikke du har evnen til at gøre dette, så jeg vil gøre det for dig. ” Mine handlinger kommer i stedet fra et sted kærlighed. Ikke perfekt kærlighed, husk dig, men ikke desto mindre kærlighed.

Jeg har brugt et helt liv på at opdage og fejre deres hjernetyper. Jeg kan forestille mig, at det ville være forbløffende at føle mig omfavnet og valideret for mig - for dem at kommunikere til mig, at min måde at nærme sig tingene også er “okay” på. For at min familie skal stoppe med at se mig som den "dårlige fyr."

Den dårlige fyr betegnelse forvirrer og forvirrer min ikke-ADHD, listefremstilling, hurtigforarbejdende hjerne. Jeg føler mig ikke overlegen over mine børn og ægtefælle; Jeg vågner ikke med vilje med en opgaveliste (organiseret i rækkefølge af betydning) eller er klart fastlagt daglige og fremtidige mål. Det er bare altid der i min hjerne.

Jeg har lært at ikke tale om min liste eller nævne, hvad de glemmer. Jeg minder dem ikke om ting, medmindre de er relateret til vigtige tidsfrister eller sundhedsspørgsmål. Når jeg ubevidst er opmærksom på deres personlige planer (ikke mit ansvar, ved jeg det) og jeg har en vigtig bekymring, jeg ved nu at anmode om tilladelse, inden jeg interjicerer, og det ser ud til arbejde.

Gud hjælpe mig, når mit 'forsinkelsesfilter' ikke fungerer korrekt, og jeg udsletter mit hjertes ønske... yikes! Øjeblikkelig misforståelse, sårede følelser, generelle familiekatastrofe. Men nogle gange i hasten med at hjælpe, at beskytte, er jeg ikke i stand til at temperere min kærlighed.

Neurotypiske og ADHD hjerner: Stadig læring

I vores familie er der aldrig en ende på læringen. Jeg stoler på, at vi fortsætter med at vokse sammen i dette eventyr af en familie med blandede, unikke og fantastiske hjernetyper. Jeg beder om, at fejring af vores forskelle vil føre til en dybere forståelse af, hvordan vi alle tikker. Alle mødre ønsker, at deres børn skal være glade. Jeg ser frem til at se min finde det søde sted i deres forhold og arbejde, så de kan leve livet rigeligt og med stor glæde.

I mellemtiden vil jeg fortsætte med at gøre mit bedste og arbejde hårdt for at forældre dem uden for meget pres. Jeg vil prøve at huske at altid holde pause, før jeg taler; at kun tilskynde, styrke, vejlede og hjælpe, når det bliver spurgt.

Men hvis jeg fornemmer, at de går ned, kaster jeg en redningsvest ud uden tøven. Jeg ignorerer deres protester, lever med konsekvenserne og har ingen beklagelse.

Hvis de ikke kan omfavne min hjernetråd, er det okay, men jeg vil ikke altid være den, der ændrer og justerer. Jeg vil gå ind for mig selv og bede dem om at huske, at jeg også er unikt skabt, og hvis / når min hjerne er for vanskelig at forstå, så glæd mig i hjertet.

Dit hjerte, kære neurotype mor, er til dit barn. Om det er værdsat eller forstået betyder ikke noget. Du er ikke alene. Bliv ved med at elske dit ADHD-hjerne barn med så meget viden, forståelse, tålmodighed og nåde, som du kan. Bliv ved med at pleje dette forhold, men lær at give slip, når tiden er inde.

Og ved, at en dag vil du og denne verden høste den fantastiske høst, du har dyrket i dit smukke barn. Det er det værd.

[Misunder du neurotypiske familier? Læs dette nu]

Opdateret den 27. februar 2020