Finde en rollemodel Can Lessen Selvskadende

June 06, 2020 11:59 | Jennifer Aline Graham
click fraud protection

Det er vigtigt at have mennesker, du ser op til i dit liv. Nogle mennesker ser op til bestemte familiemedlemmer eller venner. Måske så du op til en positiv berømthed som Maya Angelou, der desværre forlod os for nylig. Nogle mennesker kan finde trøst hos lærere eller terapeuter, der har påvirket dem positivt.

Ved at have en rollemodel, har du nogen, der kan guide dig mod at blive en rollemodel selv. Måske var denne person en selvskærmer i deres fortid, og de overvandt den urolige kamp. Det er umuligt for dem ikke at have historier, der kan hjælpe dig med at overvinde dine egne kampe med afhængigheden af ​​selvskading.

Når folk kæmper med selvskading, depression og vrede kan være forbundet. Nogle gange kan disse følelser få dig til at føle, at det ikke er værd at prøve at finde den hjælpsomme person. Du føler dig måske håbløs, og at ingen muligvis kunne løfte dig ud af det hul, du er faldet i.

Sandheden er, der er en helt derude for alle, og når du finder ham eller hende, vil du vide det.

Rollemodeller kan inspirere til sikker opførsel

instagram viewer

Rollemodeller kan vise os positive måder at klare stress og finde en rollemodel kan mindske din selvskadende adfærd.For nylig gik jeg til min mors pensioneringsmiddag, hvor jeg genkendte en masse lærere fra min fortid. Nogle af lærerne har måske ikke virket for vigtige tilbage, da jeg var i deres klasser, men under denne middag indså jeg, hvor heldig jeg havde været.

Der var en lærer, der underviste i naturfagsklassen i ottende klasse, der altid havde været meget energisk og venlig. Da jeg så hende ved middagen over ti år senere, lykkedes hun stadig at huske mig. Netop da indså jeg, hvor heldig jeg havde været at have nogen, der gik ud af deres måde at hjælpe mig, når jeg ikke havde nogen anelse om, hvad der foregik i klassen.

I gymnasiet i mine år kæmper med at skære, Havde jeg brug for nogen at se op til. Heldigvis fandt jeg et par engelsklærere der virkelig troede på min skrivning og inspirerede mig til at arbejde hårdere. Jeg ser disse lærere som de rollemodeller, jeg havde brug for for virkelig at fokusere på min skrivning i stedet for at markere min hud. På det tidspunkt har jeg måske ikke virkelig værdsat deres indsats. Men nu, når jeg ser tilbage, er jeg klar over, hvordan de hjalp mig med at finde sunde forretninger i min vanskelighedstid.

Måske var det ikke en lærer, der hjalp dig, men der er mennesker derude, der får dig til at smile eller virkelig tænke over de beslutninger, du tager. Du er måske ikke klar over det, når du henter det skarpe genstande at skade dig selv med. Men når du arbejder på din vej til bedring, vil du begynde at finde de mennesker, der gjorde en forskel i dit liv og lære af dem.

Det er vigtigt, at man omgiver sig selv med positive mennesker, når man overvinder ønsket om selvskading. Disse mennesker er måske bare det, du har brug for for virkelig at skubbe forbi disse trang og mod et sundt liv.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.