Lad ikke selvskadede ar definere dig

June 06, 2020 11:31 | Jennifer Aline Graham
click fraud protection

Selvskading, ar og nogle stjerner

Det er et stykke tid, siden jeg læste en bog, der ændrer sig i livet. Jeg mener, en bog, der holder dit sind igennem hele dagen og dine følelser på kant. jeg læser Fejlen i vores stjerner, af John Green, på mindre end to dage, og selvom Jeg er en forfatter, Jeg er ikke en hurtig læser.

Bogen handler om to teenagere med kræft, der mødes i en kræftstøttegruppe, og du gættede det, begynder taler. Det lyder muligvis kliché, men historien er en, der skal læses. Selvom jeg er en kræftoverlevende, behøver du ikke have sygdommen for at kunne forholde dig til tanken om smerte.

Det kan være anderledes end selvskadesmerter, men det er smerter alligevel.

Sæt dit mærke på verden - ikke på din hud

Mange er kommet sig efter selvskading, men deres selvskadesarr er stadig tilbage. Hvordan forhindrer du, at de selvskadelige ar ikke definerer dig? Sådan gør du.

Gennem hele bogen taler en af ​​figurerne om, hvordan han ønsker at blive set som en, der er værd at huske, efter han dør. Døden er en konstant diskussion gennem hele bogen, fordi hovedpersonerne står over for den hver dag.

Når du står overfor selvskadede ar hver dag flommer minderne tilbage fra de øjeblikke disse mærker blev oprettet. Du kan huske de tanker, der kørte i dit sind, inden din hud blev ætset, og følelserne efter selvskadende opførsel. Efter fem år uden snit ser jeg stadig på de få synlige selvskadende ar, jeg har, og føler flashbacks af følelser. Disse følelser er for ofte beklagelse, tristhed og misforståelse.

instagram viewer

Er de selvskadede ar, de mærker, du vil efterlade dig efter du er væk?

Dine selvskadende ar definerer dig ikke

Vi vil blive husket som mennesker der kæmpede med selvskading, men kæmpede os ud af det hul, vi var faldet i. Ligesom figurerne i bogen, ønskede de ikke at blive betragtet som den sygdom, de havde. De ønskede at blive set som de enkeltpersoner, de var.

Det samme gælder kampen mod selvskading.

Efterlad et mærke på verden, der er større, lysere og mere mindeværdig end dem, du har arret i din hud. Giv dig selv den kredit, du fortjener for at bevæge dig væk fra de negative mærker og mod dem, der kan ændre dit liv og andres liv på positive måder.

Kræft er en helvede af en sygdom og giver ikke op uden en dødbringende kamp. Nogle vinder slaget og andre gør det ikke, men det betyder ikke, at de ikke kæmpede hele vejen.

Vi vil gerne vind vores kamp med selvskading, uanset hvad det måtte være, eller blive husket som en, der aldrig stoppede med at prøve.

"Det er sagen ved smerte - det kræver at blive følt." John Green vidste helt sikkert, hvad han talte om, da han skrev Fejlen i vores stjerner.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.