Rejse kan rydde dit sind for usikre tanker
Nogle gange er det svært at bo på et sted så længe. Den samme gamle rutine kunne bringe kedsomhed, hvilket kunne blive til angst og frustration. Ingen kan lide at være på samme sted og gøre det samme i en lang periode. Mens en tidsplan er god at have, kan det blive noget, du er så afhængig af, at når den ændres, kan du også begynde at ændre sig på utrygge måder.
Nogle mennesker har ikke de muligheder, som andre har, når det kommer til at rejse rundt i staten eller til andre lande. Nogle mennesker går måske hele deres liv uden at være vidne til andre kulturer og lære af deres traditioner. Men hvis muligheden kommer, hopp på det eventyr.
Fordi det eventyr kan være lige det, du har brug for for at rydde hovedet og starte et mere sikkert liv for dig selv og undgå selvskade.
Vi er alle forskellige når det kommer til at finde mestringsevner, der hjælper med at få os gennem vores opfordrer indtrængende til selvskading. Imidlertid kan rejse være en mestringsevne, som du aldrig rigtig har tænkt på før. Jeg har nævnt i en anden blog, at en forælder ved en arbejdsbegivenhed ville rejse på en bus en eftermiddag bare for at komme væk fra livets kaos. Hun ville se dem omkring sig og indse, at alle bærer en slags bagage, selvom hun ikke vidste nøjagtigt, hvad den bagage var.
At gå et nyt sted kan give dig et nyt perspektiv
For nylig rejste jeg til Massachusetts for endnu et bryllup og blev nødt til at udforske nogle steder, som jeg aldrig havde været før. Jeg måtte vandre rundt i byen Salem og se nogle historiske seværdigheder og lære lidt om Salem Witch Trials - en del af historien, som jeg synes underligt fascinerende. Jeg fik også opleve en Block Party i Gloucester - en historisk fiskerby.
Oven på alle disse underholdende historielektioner var brylluppet fantastisk.
Pointen er, ved at vove mig ind i Salem og Gloucester og tilbringe kvalitetstid med familien, indså jeg mange ting om mig selv, som jeg måske ikke havde, hvis jeg ikke havde rejst. Jeg indså, at selvom jeg aldrig rigtig har ønsket historie, er der nogle dele af historien, som jeg vil vide mere om. Jeg indså, hvor heldig jeg er at have en så tæt familie, der støtter hinanden og ville gøre alt for enhver - selvom de ikke forstår de kampe, jeg har været igennem.
Hvis du har chancen, skal du rejse et sted, du aldrig har været og opleve noget uventet og nyt. Bare ved at komme ud af din komfortzone åbner du dig for muligheden for at lære noget om dig selv, der kan hjælpe med at bevæge dig frem i en positiv retning og væk fra selvskadesdrift.
Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.
