Find unikke måder at sprede bevidstheden om selvskading på

I øjeblikket har du sandsynligvis været involveret i Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) Ice Bucket Challenge, og hvis du ikke har det, vil du sandsynligvis være i meget nær fremtid. Denne udfordring har taget over sociale medier og endda nyhederne i den sidste måned. Selvom jeg har nogle problemer, der involverer udfordringen (det åbenlyse spild af vand), er bevidstheden om denne sygdom spredt, og det er virkelig det, der tæller.

Hvis folk kan dumpe spande isvand over deres hoveder i håb om, at folk enten vil donere til ALS og / eller vende sig mod spanden, der kan være utallige andre måder at sprede opmærksomheden på for andre sygdomme og organisationer. Det er dejligt, at denne generation bliver kreativ med måder at sprede opmærksomheden på spørgsmål tæt på deres hjerte.

Men hvis vi er villige til at gøre skøre ting for at sprede opmærksomheden for ALS, kan vi gøre lige så unikke ting for at sprede opmærksomheden til andre spørgsmål - som f.eks. psykisk sygdom og selvskading.

Mange mennesker ser ud til at frygte psykisk sygdom - hvad enten det er at lære mere om det eller forsøge at forstå det. Det er hårde sygdomme, der kan vikles rundt i hovedet, især hvis du aldrig har oplevet en eller kender en elsket, der har det. Når det kommer til selvskading, fryser mange mennesker automatisk og bliver ubehagelige, når emnet fremmes - næsten som om det er tabu.

Det stigma er nødt til at stoppe, fordi selvskading har brug for lige så meget opmærksomhed som enhver anden sygdom.

Gør spredning af selvskadevidskab behageligt

Da jeg blev nomineret til at deltage i ALS Ice Bucket Challenge, rykkede jeg næsten ud, fordi jeg så det hele som en fjollet måde at spilde vand på. Men når den person, der nominerede mig, sagde, at det ikke kun var for at sprede opmærksomheden for ALS, men til alle organisationer, der var tæt på dit hjerte - besluttede jeg at gå op (og sutte det op).

Før jeg spildte spanden over hovedet, sagde jeg, at det var nogle organisationer, der var værd at donere Camp gode dage og specielle tider og sundt sted. Selvom jeg let kunne have sendt noget om de to organisationer, indså jeg, at ved at være lidt fjollet og gøre det til en udfordring, ville organisationerne blive husket i det lys.

Vi er nødt til at finde måder at gøre det på, så alvoret af selvskading genkendes, men at bevidstheden spreder sig på en unik og smart måde. Ved at gøre dette gør vi det mere mindeværdigt og mere sandsynligt, at det sidder fast i andres hjerner.

Ikke alle vil altid være enige i de måder, tanker og ideer frembringes på (jeg var ikke helt med på ALS-udfordringen). Ved at være kreativ og tage sig tid til at kortlægge ideer, vil spredning af opmærksomhed imidlertid ikke kun ske, men også ske på en sjov måde.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.