Selvmordsforebyggelse, tvillingtårne ​​og spredende opmærksomhed

Denne uge var fyldt med mange minder og tanker - nogle negative og nogle positive. At være det Verdens selvmordsforebyggelsesdag var 10. september, og ugen i sin helhed er National Forebyggelse af selvmord I ugen sørgede mange mennesker sandsynligvis for fortabte og tænkte på dem, der havde været suicidalt i fortiden. Mange sørgede også over mistede kære, der gik den 11. september, da tårnene faldt.

Denne uge har været en påmindelse om, at det er vigtigt og nødvendigt at sprede opmærksomhed om tro tæt på dit hjerte. Det er nødvendigt, fordi ved at tale dine tanker, vil andre mennesker, der er enige i disse tanker, blive støttende og hoppe på toget. Selvmord er noget, ikke kun dem, der selvskader kan kæmpe med, men noget, som mange mennesker med psykisk sygdom også kæmper med.

Den 11. september tog mange mennesker valget om at hoppe fra bygningerne i stedet for at brænde sammen med dem. I sandhed havde disse individer ikke et valg mellem liv og død på det tidspunkt. For dem, der er suicid, har du et valg, og det er vigtigt at vælge den rigtige. Ved at vælge liv har du muligheden for at komme videre, erobre dine dæmoner og sprede opmærksomhed til andre om de problemer, du har kæmpet og vundet.

Dem, der selvskading føler ikke altid selvmord. Dette er et stigma, som mange mennesker øjeblikkeligt tænker, når de forbinder både selvmord og selvskading. Psykisk sygdom og personen selv er ofte årsagen til selvmord og selvmordsidéer. Der er virkelig ingen måde at forbinde selvmord med dem, der sprang den 11. september, og jeg prøver ikke at sige, at de var selvmord. Jeg siger, at de ikke havde et valg, når det kom til overlevelse.

Andre har dette valg, og det er vigtigt at tage den rigtige.

Omfavne dit liv og tale ud

En måned før tårnene faldt, havde jeg stod øverst på en af ​​dem og så ned på en helikopter. Jeg kunne ikke tro, hvor højt vi var, og selvom det havde været tåget, var jeg stadig ærefrygt over udsigten. Da optagelserne af de faldende tårne ​​kom ud, havde jeg ikke været i stand til at acceptere det, jeg så. Tusinder af liv gik tabt, og folk risikerede deres eget liv for at hjælpe andre.

Dette var alt sammen sket år før Jeg begyndte selvskadende og før selvmord spillede en faktor i mit liv. Men hvis jeg havde taget et øjeblik at huske udsigten fra tårnene og de videoer, der havde været rullende over min skærm år tidligere, måske ville jeg have lagt nogle af mine egne frustrationer ind perspektiv. Hvis det havde været en måned senere, at vi havde vovet os til New York City, kunne jeg have været en af ​​de mennesker, der var dækket af sod eller sprang fra vinduerne.

Dette er i sig selv en ekstremt skræmmende tanke.

Vi er nødt til at sætte os i skoene på dem, der led på den forfærdelige septemberdag og indse, hvor heldige vi virkelig er, selvom vi ikke tror, ​​at vores liv er værd at leve. Vi er også nødt til at finde måder at diskutere det vanskelige emne med selvmordsforebyggelse, så andre kan blive mere vidende og fortsætte med at sprede ordet. Jo flere mennesker mødes for en god sag, desto mere sandsynligt vil de, der kæmper, få den støtte, de har brug for for at komme videre.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.