Q: Mit lille hus eksploderer - fra køkkenet ude

Spørgsmål: “Leslie, hjælp!… Vi reducerede for nylig, og jeg løber tør for plads, især i køkkenet. Hvad kan vi gøre for at maksimere plads, især med alle de ekstra ting, vi er nødt til at holde på hånden til vores lille fyr (han er 6)? ” - CrammedInCalifornia

---

Hej CrammedInCalifornia:

Når vi bor i små rum - især dem, der deles og skal være multifunktionelle - er det ikke let at holde uorden i skak. Her er nogle gennemprøvede tip taget fra min tid i skyttegravene!

Sorter & spar plads

• Du skal konstant redigere og udslette ting, når du bor i små rum. Sæsonskift er et godt tidspunkt at sortere gennem tøj, bøger, legetøj osv. og opdele, hvad der ikke er nødvendigt eller brugt. I processen skal du kigge hårdt på hvad der bor i hvert rum. Kan tøj uden for sæsonen gå i opbevaring? Kan nogle bøger eller legetøj bo i hulen? Indstil derefter udpegede opbevaringspladser i dine værelser.
• Brug tydeligt mærkede skraldespande og kurve til at oprette naturlige og separate zoner til forskellige kategorier.

Tænk Air Space

• Væggehængt opbevaring hjælper med at maksimere plads (især i et køkken). Hæng gryder og pander i loftet, og monter krydderier eller knivholdere under skabe. Prøv at hænge pegboards på væggene. De kommer i sjove farver, hænges let og giver plads til små kurve fyldt med vanskeligt at organisere ting.
• Klare skoposer er en anden nem og sjov måde at maksimere din plads på. Hæng dem i skabe eller bag døre. Opbevar små legetøj, elektroniske gadgets, sokker og undertøj og min favorit til enhver tid - godbidder og snacks - til øjeblikkelig greb og gå! Ekstra bonus? Mindre rod på tællere!

[Hent denne gratis download: 22 rodfyldte strategier for voksne med ADHD]

Lav opbevaring til flere formål

En god tommelfingerregel: De fleste af dine møbler skal have mere end et formål. Multi-purpose stykker maksimerer øjeblikkeligt din lagerplads. Så i stedet for et stue sofabord:

• Køb opbevaring ottomans
• Skift en almindelig seng ud til en platform en med skuffer under.
• Udskift dine køkkenstole med en opbevaringsbænk.

Installer udrulningslagring

• Skyd ud hyldearrangører, fås i hjemmeforbedringsbutikker og online, gør ofte brugt udstyr og forsyninger let at gribe. De øger også adgangen til svært tilgængelige hylder, som øjeblikkeligt maksimerer din plads.
• Hvis dine skabe eller skabe ikke kan rumme skydere, opdelte stablere, klare containere og åbne kurve giver dig mulighed for at se, hvad du har på et øjeblik og maksimere din plads.

[Klik for at downloade: 10 måder at blive organiseret denne weekend]

Nu på køkken…

Kategoriser mad

Organiser din spisekammer og køleskab, som du ville have et bibliotek - betydning, grupperet efter kategori. For eksempel bagningsprodukter, krydderier, konserves; selv juice og drikkevarer skal grupperes sammen og derefter tildeles de udpegede rum. Gruppering som lignende giver dig mulighed for nemt at se, hvad du har, og skære ned på købmandsudgifterne, fordi du ikke vil købe det, du allerede har.

Stak det op

• Anbring trådhyldeudvidere på hylderne i køkkenet til dobbelt opbevaringskapacitet.
• Brug graderede stigerør (som minitrapper eller trapper) i pantries til at holde krydderier og konserves.
• Hæng dørmonterede stativer på indersiden af ​​pantry skabe eller skabsdøre for at maksimere lagerpladsen. Dette er en fantastisk teknik til frigørelse af tællerummet.
• Installer glidekurve under vasken eller på en dyb hylde for at opbevare dem, der er svære at nå frem til. Dette gør disse bagside af kabinet øjeblikkeligt tilgængelige!
• Ved hjælp af plastpladler i dybe eller hjørneskabe kan du maksimere de næsten aldrig brugte skabehjørner.

Hvis du leder efter flere ideer som disse, skal du gå til vores websted på orderoochaos.com. Vores forældrehub er fyldt med dem!

[Få denne gratis guide: Organiser dit hjem ved at arbejde med din ADHD-hjerne]

---

ADHD Family Coach Leslie Josel, af Bestil uden kaos, vil besvare spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.

Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!

Opdateret den 3. februar 2020