Vind med ADHD: David Moss-Cornett
Som 34-årig tjener David Moss-Cornetts travle og nysgerrige ADHD-hjerne ham godt. Dette var ikke altid tilfældet. I tredje klasse afsluttede han sit skolearbejde i halve tiden, det tog andre studerende. I stedet for at sidde ledig ved, ”ville jeg stå op og opbygge ting, men jeg blev beordret tilbage til min plads, fordi det ikke var byggetid, ”siger Moss-Cornett. Hans lærer bemærkede, at han let var keder og altid aktiv, så hun kontaktede hans fostermor. Han fik diagnosen ADHD og fik ordineret Ritalin.
Moss-Cornett, hvis enlig mor døde, da han var seks år gammel, blev adopteret i en alder af 12 efter at have boet i flere plejehjem. Hans nye familielæge fjernede ham sin ADHD-medicin, som ikke havde været effektiv. Nu håndterer han sin ADHD primært ved at holde sig travlt med arbejde, der stimulerer ham. Dette inkluderer at være fotograf, licenseret bryllupsofficer og producent af musikbegivenheder for hans eget firma, Mossy Gatherings. Han siger det tre kopper kaffe hjælp også.
Før han arbejdede for sig selv, fandt Moss-Cornett, at ni-til-fem job stødte hans kreative tænkning.
Overspringshandling var også et problem. ”Når jeg giver Mig selv forfaldsdatoer, møder jeg dem, ”siger Moss-Cornett. Det er dog ikke altid nemt. Han er en perfektionist. I gymnasiet førte dette næsten til hans svigtende biologi. Da han ikke vendte sine opgaver, sagde Moss-Cornett til sin mor: ”Jeg arbejder stadig på dem, men de er ikke gode nok endnu.”Moss-Cornett siger: ”Jeg har mere motivation, når jeg arbejder på mere end et projekt.” Dette hjælper ham overvinde udsættelse og kedsomhed at få tingene gjort. "I løbet af en uge vil jeg arbejde på fem forskellige projekter." En typisk dag finder ham ofte ved at skifte opgaver - fotografering om morgenen, hans bryllupsforretning om eftermiddagen og booking musikere til Mossy Gatherings begivenheder i aftenen.
At lære om dit ADHD er det bedste, du kan gøre, siger Moss-Cornett. ”Når du ved hvad ADHD er, så du vil ikke være så hård mod dig selv. Jeg kan forklare min ADHD til folk, hvis jeg har brug for det, så de forstår, hvordan jeg krydser. Hvis du ikke forstår, hvordan du krydser for, kan du være hård mod dig selv. Dette vil føre til en mangel på selvtillid og mislykkede forhold.
”For mig er det som om jeg er normal. Jeg er bare normal med ADHD. ”
Opdateret 4. november 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.