Diagnose: Hvad man skal vide, når man går

Når du har mistanke om, at du har opmærksomhedsproblemer (ADD ADHD) og går til en kliniker for at få en diagnose, er det bedst at gå ind med en vis indledende forståelse af behandling og viden om, hvad der skal ske nu og på lang sigt. Harold Meyer, direktør for New York City-kapitlet i CHADD, tilbyder disse tip:

1. Vær specifik i beskrivelsen af ​​dine problemer. Find ud af, hvilke bekymringer du vil tage op i din konsultation. For eksempel: "På arbejdspladsen finder jeg ud af, at jeg ikke kan forblive i opgave eller gennemføre projekter." ”Jeg bliver så fanget af små detaljer, at jeg glem at gøre vigtige ting. ” ”Jeg kan ikke finde noget derhjemme.” ”Jeg er konstant forsinket til aftaler, hvis jeg husker at gå kl alle."

2. Overvej din holdning til medicin inden din aftale. Hvis du er imod at tage medicin, skal du angive din filosofi på forhånd og spørge din læge, om han kan anbefale andre behandlingsmuligheder. Hvis han insisterer på at skrive en recept på trods af din modvilje mod medicin, skal du ikke være bange for at se nogen anden. Husk derefter, at receptprocessen varierer med den enkelte, hvis du har besluttet medicin. Det er sandsynligt, at du bliver nødt til at prøve mere end et mærke og eksperimentere med forskellige doseringer for at finde den rigtige til dig.

3. Bed lægen om at tale om lægemidler. Du vil have en, der ikke bare skriver en recept, men som også vil diskutere diagnosen og behandlingen med dig. Disse spørgsmål skal behandles: Hvilke medicin overvejes? Hvorfor starte med en bestemt medicin? Hvad kan du forvente at ske? Hvordan skal du evaluere effekten af ​​medicinen?

Psyhchiatrist? Primærplejelæge? Eller terapeut?

4. Diskuter opfølgningen. Din læge skal fastlægge et handlingsforløb, herunder behandling og aftaleaftaler. Sørg for, at han er tilgængelig. Du bliver nødt til at tale med ham i telefonen i ugerne efter diagnosen, mens du arbejder for at finde den rigtige medicindosis. Vil han være tilgængelig? Betaler han dig for at konsultere? Vil han ordinere medicinalpåfyldninger via telefon, eller har du brug for at gå til hans kontor, hver gang du er ved at blive lav?

5. Lær om alternativer til medicin. Find ud af om adfærdsterapier og ændringer, du muligvis prøver. Kan din læge arbejde sammen med dig på disse? Har din læge sympati for ikke-medicinsk behandling? Du kan drage fordel af en henvisning til en psykolog, der kan tilbyde adfærdshjælp, såsom måder at håndtere problemer på arbejdet, tidsstyringsteknikker osv.

6. Spørg, om han mødes med din familie. En diagnose af ADHD påvirker dem, du bor med. Din ægtefælle og børn er nødt til at lære om tilstanden og hvordan du vil klare det. Faktisk er folk med ADHD ikke gode til at observere deres egen adfærd, så det er bedst at have nogen i nærheden af ​​dig overvåge din opførsel, mens de er på medicin, og fortælle dig, om de observerer ændringer. Mange med ADHD hævder, at deres medicin ikke gør noget, mens de omkring dem rapporterer markante forbedringer i forskellige opførsler.

Opdateret 2. november 2019