”Jeg kan ikke huske det.”
Børn med ADHD og indlæringsvanskeligheder har ofte problemer med at huske og bevare information, der er undervist i klassen. For at forbedre deres ADHD-hukommelsesegenskaber skal du hjælpe dem med at oprette links og visuelle, auditive og konceptuelle sammenhænge mellem informationsstykker. Her er seks måder at gøre det på:
1. Tegn eller opret levende billeder, der viser oplysninger, der skal huskes.
Da hukommelsen forbedres af overdrivelse, følelser, handling og farve, jo mere latterligt og detaljeret er billedet, desto bedre. For at hjælpe en studerende med ADHD huske betydningen af ordet feloner (som lyder som meloner), lav et billede af meloner klædt i fængselstøj, der marsjerer ud i fængslet. For flere eksempler, se vocabularycartoons.com.
2. Lær hukommelsesstrategier.
Nogle populære mnemonics inkluderer HOMES (De store søer: Huron, Ontario, Michigan, Erie og Superior) og Dead Monsters smell Bad (trin til lang opdeling: opdele, formere, trække, nedbringe).
[Selvtest: Kan dit barn have en arbejdshukommelsesunderskud?]
3. Opret akrostik eller hele sætninger.
”Hver god dreng klarer sig fint” er en fremragende måde at hjælpe børn med ADHD med at huske rækkefølgen af linjer i diskanten (EGBDF).
4. Prøv melodi og rytme for at lære en serie eller sekvens.
Der er raps, rim og sange, der hjælper studerende med opmærksomhedsunderskud med at huske multiplikationstabeller, ugedage, præsidenter i De Forenede Stater og så videre.
5. Brug sange, der er specielt oprettet til at lære indhold på karakterniveau.
Musikalsk justeret (musicallyaligned.com) skaber musik og tekster, der er beregnet til at undervise i et videnskabeligt pensum. Til fysisk videnskab er der sange som "Elektromagneter" og "Varme, lys og bevægelse." Til undervisning i koncepter i life science er der “Food Chain Gang” og “Decomposers.”
6. Lad eleverne med ADHD fortælle de ting, de husker, efter lektionen.
Bed dem om at gøre det så hurtigt som de kan for at øge hukommelse minde om.
[Hvordan musik låste op for min søns ADHD-hjerne]
Tilpasset med tilladelse fra sandrarief.com, Sådan nås og læres børn med ADD / ADHD, Anden udgave, Copyright 2005, ogTjeklisten over ADD / ADHD, Anden udgave, Copyright 2008, af Sandra F. Rief
Opdateret 23. august 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
