“Selvregulering: Sådan hjælper du dit barn (og dig) med at bryde stresscyklussen og med succes engagere sig i livet”
af Dr. Stuart Shanker
Der er ikke sådan noget som et dårligt barn. Det er, hvad en livstids oplevelse har lært Dr. Stuart Shanker. Uanset hvor vanskeligt, ude af kontrol, distraheret eller udmattet et barn kan synes, er der en vej frem: selvregulering. Ved at vende årtier med konventionel visdom giver denne radikale nye teknik børn og voksne, der passer på dem, mulighed for at genvinde deres ro og sind.
Self-Reg er en banebrydende bog, der præsenterer en helt ny forståelse af dit barns følelser og adfærd og en praktisk guide til forældre til at hjælpe deres børn med at engagere sig roligt og med succes i læring og livet. Grundet i årtier med forskning og arbejde med børn og forældre af Dr. Shanker, Self-Reg tilpasser kraften i forældre-barn-forholdet til positiv forandring. Selvregulering er nervesystemets måde at reagere på stress på. Vi ser en generation af børn og teenagere med alt for høje niveauer af stress og som et resultat en eksplosion af følelsesmæssige, sociale, læringsmæssige, adfærdsmæssige og fysiske sundhedsmæssige problemer. Men få forældre genkender de ”skjulte stressfaktorer”, som deres børn kæmper med: fysiologiske såvel som sociale og følelsesmæssige. Et forankret syn på børneopdræt ser vores børn som manglende selvkontrol eller viljestyrke, men det egentlige grundlag for disse problemer ligger i overdreven stress.
Selvregulering kan dramatisk forbedre et barns humør, opmærksomhed og koncentration. Det kan hjælpe børn med at føle empati og til at kultivere de slags dyder, som de fleste forældre ved, er afgørende for deres barns velbefindende på lang sigt. Selvregulering medfører dyb og varig transformation, der fortsætter hele livet. Dr. Shanker oversætter årtier af sine fund fra arbejde med børn til praktiske, receptpligtige råd til forældre, hvilket giver dem konkrete måder at udvikle deres selvreguleringsfærdigheder og lære deres børn at gøre det samme og engagere sig med succes i livet for optimal læring, social og følelsesmæssig vækst.
