Social Smarts: Teenårene

At dyrke venskaber i teenagerårene kan være en fantastisk opgave for den unge med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Cliques er svære at bryde ind i og forsinket modenhed er en spærring for social succes.

Mens nogle hyperaktive, impulsive ADHD-teenagere vinder venner med deres entusiasme og slående humor, finder andre sig udtværede, af deres kammerater betragtes som anmassende eller umodne. Og for primært uopmærksomme børn med ADHD, kan chitchat være en udfordring ved at lamme dem til tavshed.

Du kan ikke strukturere dit barns sociale liv, som du gjorde gennem folkeskolen og mellemskolen, men du kan give det lille skub, der kan få hende i gang. “Jump starts”, som nogle af mine klienters forældre har brugt, inkluderer:

Skoleklubber

Gymnasier er ofte meget større end folkeskoler og mellemskoler, og den sociale dækkende scene kan være skræmmende at navigere efter uopmærksomme teenagere med ADHD. Samtale - og venskab - kommer lettere blandt teenagere, der har en fælles interesse.

Opmuntr dit barn til at tilmelde sig klubber eller aktiviteter, der sætter hende i kontakt med ligesindede studerende. En udflugt med den franske klub kan muligvis fremkalde samtale med en studerende i en anden klasse.

Ungdomsgrupper

Teenagere med ADHD, ligesom ADHD-børn, har ofte brug for planlagte aktiviteter. Selvom du ikke længere planlægger og overvåger legedatoer, kan kirkeorganisationer, spejdergrupper og andre aktiviteter efter skole eller samfund tilbyde struktur for den teenager, der ikke kan finde en skare alene.

En ekstra bonus: De voksne, der driver sådanne grupper, er generelt engagerede i at involvere alle børnene. De tager sig tid til at tale med en teenager, der står på kanten af ​​gruppen og opfordrer hende til at være med.

Udflugter med forældre

Nogle teenagere klarer sig bedst i mindre grupper med nogle forældrekontrol. Selvom forældre generelt er "ukøle" for gymnasierne, er din tilstedeværelse acceptabel i visse situationer. En teenager, der er tilbageholdende med at kalde en ven for at "hænge ud", kan blive overtalt til at invitere en ven eller to til en sportsbegivenhed, hvis far får et par billetter.

Fællesskabstjenesteprogrammer involverer ofte forældre sammen med deres børn. Det National Charity League sender mor-datter par til frivillig i madkøkkener eller hjemløse krisecentre. Jeg har set mange piger have reelle forbindelser med kammerater i denne slags omgivelser.

Deltids arbejder

en efter-skole eller weekendjob kan lade en teenager praktisere nogle sociale færdigheder og få selvtillid. Jeg arbejdede med en ung, der troede, at han var dømt til social isolering - indtil han landede et job i en lokal smoothie-butik. Han begyndte med at tale med klassekammerater, der kom ind i butikken og derefter kendte mange af dem uden for arbejdet.

Sociale færdighedsgrupper

Hvis en teenager seriøst kæmper på den sociale front, kan hans "jump start" muligvis være en formel gruppe designet til undervise i sociale færdigheder. Sådanne grupper ledes generelt af en psykolog eller terapeut og kan sponsoreres af skoler eller samfundscentre.

Formatet kan involvere strukturerede opgaver eller være et åbent forum for samtale, med feedback fra både gruppeledere og kammerater. Jeg har set grupper af sociale færdigheder gøre vidundere for teenagere, der vendte et døve øre, da mor eller far påpegede sociale tabber.

Opdateret den 28. marts 2018