Samlet tilbagekaldelse: Store gadgets til at jogge din hukommelse
Træt af at glemme? Du er ikke alene. Arbejdshukommelsesunderskud er almindelige hos mennesker med ADHD, og de fører til mistede nøgler, forladte opløsninger og timer med spildt tid. Hvad enten du miste genstande eller motivation, få din hukommelse tilbage med disse enheder.
Wemo Insight Smart Plug
> $49.99; belkin.com
At komme halvvejs til arbejde og indse, at du har glemt at slukke for tv'et, kan være frustrerende. Det er også irriterende at pludselig huske, at du har vådt tøj i maskinen - tre dage efter, at du har lagt det i. Løs disse almindelige ADHD-problemer (og meget mere) med Wemo Insight Smart Plug. Det er et smart stikkontakt, der - kombineret med en letanvendelig smartphone-app - slukker apparater, opsætter påmindelser og overvåger dit hjemm elektricitetsbrug. Hvis du bruger tid på arbejdet med besættelse af, om du har tændt for AC, sparer denne gadget dig tid, penge og stress.
KØB DETTE PRODUKT
[26 fantastiske apps til ADHD-tanker]
Flise
> $25-30; thetileapp.com
Der er mange muligheder blandt Bluetooth-sporingsenheder, men få holder et stearinlys til Tile, et af de mest effektive værktøjer til at finde mistede objekter. Hvis du har en tendens til at placere dine nøgler forkert - eller din tegnebog eller dine medikamenter - skal du bare vedhæfte en flise til dem. Træk din telefon ud, når varen mangler; kan du se det mistede objekt på et kort eller aktivere en alarm for at hjælpe dig med at spore det ned under sofaen. Fliser findes i forskellige størrelser (inklusive den nye Tile Slim, der er så tynd som to kreditkort) for at hjælpe dig med at finde, hvad du leder efter.
Hvis du tænker "Men hvad sker der, hvis jeg mister min telefon?" Skal du ikke bekymre dig: Fliser fungerer baglæns, så du kan bruge din pung (eller din paraply eller briller) til at finde din telefon. Tryk bare på en af dine fliser, og din telefon bipper.
KØB DETTE PRODUKT
Opdateret den 18. oktober 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.