Min ADHD-glemsomhed: Det OK, Det Dårlige og Det Uhyggelige

Det tog mig tre ture tilbage i huset for at forlade indkørslen. Det tæller ikke den originale tur med børnene. Tre gange kom jeg i førersædet kun for at huske, at jeg havde glemt noget: en drink, snacks, en mobiltelefon, medicin. Der er den gamle vittighed: Du ville glemme dit hoved, hvis det ikke var vedhæftet. Jeg har brug for en duct-tape halskæde.

ADHD manifesterer sig på forskellige måder. Nogle mennesker er mere uopmerksomme; andre vinkler mere. Jeg er en certificeret rumkadet. Nogle gange er det den uskarpe, bare uden for horisonten, at der mangler noget. Andre gange er det smack-in-a-glass-døren: Jeg går ind i et rum og ved, at jeg er kommet ind af en eller anden grund, men jeg kan ikke huske, hvorfor. Andre gange er det den salige, lotus-æder fuzziness. Min mand sværger, at det er sødt, hvilket er en slags dæmning, men jeg har måttet lære at leve med det. Jeg har brunt-blondish-rødligt hår. Jeg har blå øjne og korte ben. Og jeg kan ikke huske noget.

Dette kan være uskadeligt. Det betyder, at da jeg er mor til tre små drenge, er min blepose enten drastisk underpakket eller dramatisk overpakket. Enten har jeg glemt tørke helt, eller så har jeg med vilje ikke renset min bil, så jeg har to ekstra tøj pr. barn, tre pakker med klude, skiftepude og nok bleer til at have en dagpleje centrum. Jeg har lært at stash ting, som jeg har brug for det. Men hvis mine packrat-tendenser har overset det, glem det. Jeg er heldig (og hvad det end er, jeg har brug for).

Familieferier er de værste. Det er næsten et spil at finde ud af, hvad mamma glemte denne gang. Normalt husker jeg ikke noget dumt men nødvendigt, som tandpasta eller babysko eller ansigtspulver. Andre gange er det kedeligt, ligesom det tidspunkt, hvor jeg forlod hele kufferten på mit soveværelsegulv. Gud velsigne Target og mine svigerforældre til nødsituationsgarderoben.

Gud velsigne også min iPhone-kalender. Hvis min telefon spontant forbrændes, ville jeg miste mine lejer for resten af ​​den tænkelige fremtid. Eller snarere ville der ikke være nogen tænkelig fremtid, fordi jeg ikke kunne forestille mig den. Jeg er nødt til at lave begivenheder og påmindelser til de mindste begivenheder, som "play date at Becky's." Alle lægeaftaler, fødselsdagsfester og større livsbegivenheder går ind på min telefon med påmindelser. For ellers ville jeg ikke have nogen idé om, hvor jeg skulle være, hvornår.

[Selvtest: ADHD-symptomer hos piger og kvinder]

Ind imellem skræmmer min glemsomhed mig. Min ældste har en anafylaktisk bierallergi; Jeg skal altid bære en EpiPen til ham. Mange af de tidspunkter, hvor jeg faldt i panik, da jeg halvvejs gennem en vandretur indså, at jeg havde efterladt EpiPen i bilen. Det er skræmmende, og tider som disse får mig til at ønske at binde pennen permanent til mit håndled.

Jeg har udviklet nogle mestringsstrategier. Jeg overpakker bilen, og jeg prøver at køre gennem tjeklister i hovedet, før jeg forlader indkørslen: drikke til mig, drikke til børnene, snacks, EpiPen, kort og telefon. Har jeg taget min medicin? Har jeg husket at børste børnenes tænder? Jeg opbevarer færdigpakkede poser i bilen: en til snacks og drinks, en til ekstra tøj. Hver af mine børn har altid en varm skjorte i bilen. Jeg kan måske ikke huske babyens sko, men helvede, de vil ikke være kolde.

Mine børn lider ikke så meget. De ved at give hende en telefon til hånden, når de ser den sidde et eller andet sted, og aldrig nogensinde røre ved biltasterne. Jeg glemmer muligvis at købe Play-Doh, og jeg formår normalt at fodre dem til tiden. Heldigvis ser de ikke ud til at have arvet det glemte gen. De er unge, men jeg er håbefuld. Min mand husker tingene. Jeg håber, at vores børn vil vokse til voksne, der husker de grundlæggende detaljer i livet. Indtil da er jeg bundet til min Apple-kalender. På dette tidspunkt er jeg håbløs. Men måske en dag bliver de ikke det.

[Gratis ressource: Forældrevejledning til mødre og far med ADHD]

Opdateret den 12. oktober 2019