Sweepstakes: Vind 3 ADDitude-e-bøger

Mit ”aha” øjeblik var kort efter, at jeg fik diagnosen min søn. Alle de kampe, jeg gik igennem i skolen med at blive kaldt til rektorens kontor, karakterer faldt på college, når mængden af ​​læsning, der var nødvendig og selvretning, blev overvældende.

I en alder af 33 var livet storslået: en ny ejerlejlighed, et godt betalende job, for nylig gift med en vidunderlig kvinde. Ja, jeg glemte tingene eller mistede tankegangen, da afbrydelser og distraktioner brød ind, men det var deres skyld. Alle har de samme vanskeligheder, så det er urimeligt at forvente, at nogen fungerer under disse omstændigheder; eller så troede jeg. Og jeg havde intuitivt udviklet mestringsmekanismer, fordi jeg i det mindste accepterede noget ansvar for mine handlinger og effektivitet, men livet var mere frustrerende, end jeg ville tro.

Kort efter ægteskabet snublede min kone fra skolelærer på mine rapportskortsrapportkort og stillede mig spørgsmål om, hvordan skolen var for mig. Jeg troede, hun bare var interesseret; når alt kommer til alt handlede livet om mig.

Nogen tid senere så vi et lokalt nyhedsmagasin om voksne, der kæmper i hverdagen og deres forhold på grund af ADHD. Min kone bøjede mig forsigtigt og sagde venligt, ”Det er dig.” ”Nej, ikke mig. Hvad mener du? Hvorfor siger du det? Virkelig? Men jeg spretter ikke af væggene hele tiden eller bliver let irriteret. Jeg gør? Hmmm. ”Jeg vidste, at hun var blevet trænet til at genkende indlæringsvanskeligheder, så det fik mig til at tænke.

Derefter indeholdt et radioprogram en psykolog, der forklarede ADHD, og ​​hvordan det påvirkede børnenes liv i skole og hjem. Da jeg ringede til at aftale en aftale med hende, var hun lidt tilbageholdende, fordi hendes fokus var børn - meget få udøvere behandlede voksne dengang - men hun var enig. Da jeg mødte, interviewede hun mig i en halv time og prøvede derefter en auditiv behandlingstest.

Det bestod af en sekvens af kommandoer, der blev udtrykt på et kassettebånd (OK, dette var 1989) og sagde: ”Peg på ...” en af ​​4 enkle tegninger på et flip-kort. Et eksempel, som jeg kan huske, er “Peg på linje”, der svarede til en hånd, der holder en blyant og tegner en streg. På det samme kort var et billede af en hånd, der indeholdt en lommelygte med sin stråle, som fulgte med, “Peg på skinne.” Assosiering og rim. Så jeg fik 100% ret på det første pas.

Den anden del af testen var den samme, bortset fra at der var høj cafeteria-støj i baggrunden: klang af sølvtøj og tallerkener, samtaler. ”Min procentdel faldt til 43%. Jeg klagede over, hvor irriterende det var, at mængden af ​​baggrundsstøj fortsatte med at stige, men psykologen sagde, at den var konstant. Virkelig? Hun konkluderede, at interviewet og testen indikerede et ”mildt” tilfælde af ADHD. Whoa. Hvordan ville "dårlig" se ud? Følelser af selvbevidsthed, skam, skyld og håbløshed fejede over mig. Jeg følte mig som et hjælpeløst barn. Derefter besluttede jeg at adressere min ADHD.

Flere sagshistorik til dine oplysninger, men ikke som svar på konkurrence spørgsmål
——————————————————————————–
”Så hvad gør jeg?” Hun sagde, at jeg allerede havde udviklet nogle mestringsstrategier, men jeg skulle leve mit liv videre papir så meget som muligt og brug en hvid støjventilator, når jeg var nødt til at koncentrere mig støjende miljøer. Men fan irriterede mine kolleger, og jeg jonglerede allerede masser af papirstykker og lister.

Min kone købte mig en elektronisk arrangør til indtastning på mine lister og opsætning af bippende påmindelser til dem såvel som begivenheder. Det var en stor hjælp. En psykiater prøvede mig på Ritalin, hvilket fik mig til at være kabelforbundet og derefter Welbutrin. Det fungerede godt i et par årtier, men mistede til sidst effektiviteten. Stratera var mindre effektiv for mig, og dens bivirkninger var dårlige for mig. Adderall var værre. Synaptol er ret effektiv.

Vigtigere er det, jeg accepterede, at min hjerne er forskellig fra de fleste mennesker, og jeg er fuldstændig ansvarlig for min opførsel, selv når forholdene udenfor påvirker mig. Moderne elektroniske værktøjer hjælper mig med at fungere og klare mig. At lære om udøvende funktion var oplysende. Forhold er stadig en stor udfordring, jeg har lagt mine medicin, og jeg kæmper stadig med koncentration, hukommelse og punktlighed. Jeg ved stadig ikke, hvordan jeg skal være kortfattet - stor overraskelse, ikke? Men jeg har meget mindre vrede, skam og skyld; dette hjælper mig og andre omkring mig. Jeg er nu 62.

Mit ”aha” øjeblik var på universitetet, det var mit sidste semester og anden gang, jeg prøvede at gennemføre et kursus (jeg havde droppet det semesteret før). Det var umuligt, jeg kunne ikke gøre det, selv efter at have stirret på siden i 14 timer. Jeg vidste, at jeg havde brug for endelig at søge hjælp.

Vores aha! øjeblik for vores datter kom lige i marts, da vi modtog hendes diagnose. Sikker forklarer det rodede soveværelse, rodet skab, hjemmearbejds frustrationer, faldende karakterer, vi har oplevet gennem årene.

AHA-øjeblik: Ser datter og ven gøre hjemmearbejde sammen. Datter, der leger med blyant og papirer, kigger rundt, taler om ting, der ikke er forbundet med arbejdet osv., Mens ven konstant laver hjemmearbejde. Sjove del var, at venen fortsatte med at stille spørgsmål til hjemmearbejdet, som datteren svarede, mens hun udsatte andre ting.

Jeg er en professionel, der ofte står over for at hjælpe klienter med at bestemme, om deres forvirrende symptomer måske er ADHD. Jeg finder det mere og mere almindeligt at diagnosticere voksne og især kvinder, hvis symptomer blev savnet i barndommen. Dette magasin er, hvad jeg henvender mig til for information til mig og mine klienter.

Mit aha-øjeblik er ikke rigtig et øjeblik, men en lang historie, men jeg er overrasket over, at jeg er begyndt med min indrejse, fordi jeg udsætter mig, udsætter, udsætter sig !!
Vil jeg være færdig? hvem ved!! 😜😍😊

Som grundskolerådgiver arbejder jeg med forældre til børn med ADHD og / eller indlæringsvanskeligheder. Jeg hjælper dem med at finde ressourcer og identificere boliger, der vil hjælpe deres barn med at nå deres potentiale. Jeg henviser ofte til og anbefaler ADDitude Magazine. Det nye og forbedrede websted vil gøre dette endnu lettere! Jeg kan ikke vente med at dele de forbedrede funktioner med mine forældre og kolleger. Tak ADDitude!

Jeg er lærer og gift med en særlig underviser. Jeg vidste, hvis jeg havde ADHD! Jeg maen, jeg har aldrig engang overvejet det! Så da jeg gik ind for en psyk evaluering, var jeg overbevist om, at jeg ville få at vide, at alt hvad jeg havde brug for var en finjustering i mine antidepressiva. Da hun sagde, at hun troede, at jeg kunne have ADHD, troede jeg, at hun var en kvælker. Jeg fortsatte med at fokusere på alle de ADHD-oplysninger, som jeg kunne online i flere dage. AHA-øjeblikket kom, da jeg så Rick Green-videoen “Den uofficielle test for ADHD”. I det præcise øjeblik, at jeg tænkte ”Nå, ALLE ville sige ja til disse” sagde han ”Hvis du tror, ​​at alle ville svare ja på alle disse, så giv dig selv 100 point”, vidste jeg…. Jeg vidste, at jeg ikke vidste, hvad ADHD var i alle disse år, fordi jeg troede, ADHD var den måde, alle levede på. Jeg vidste, at jeg havde ADHD, og ​​at jeg var nødt til at vende tilbage til det ”kvak” og få mig den hjælp, jeg havde brug for.

I mine sene 40'ere havde jeg en kandidatgrad, var i et respekteret erhverv og havde spurgt, om jeg havde ADHD flere gange. Jeg fik mere end én gang at vide, at jeg aldrig ville have været igennem college, hvis jeg gjorde det. (Jeg brugte klassisk musik og en masse fremhævninger til at skrive over mine bøger, mine notesbøger, tog skøre detaljerede noter, men det er en anden historie.)

Så tilbage til mine sene 40'ere (min adderal er stadig i flasken her til morgen, ups)... Jeg kørte forbi min udgang til hjemmet, helt til den næste by, inden jeg indså det. Det var omkring 15 miles. Jeg vidste, at jeg var nødt til at få gas, men planlagde ikke at køre så langt. I den næste by forstod jeg, at jeg havde glemt min pung og var nødt til at skubbe op for at købe gas, mindre end en dollar var alt, hvad jeg tilfældigvis havde. Jeg ringede til min mand for at fortælle ham, at han muligvis skulle redde mig, og næste dag gik jeg til lægen. Det var stadig ikke gået op; Jeg troede, at jeg måske havde tidlig debut af demens! Sjov historie nu.

Jeg ville aldrig om en million år have gættet, at jeg havde ADHD. Men da min læge i den primære pleje nægtede at fortsætte med at ordinere min depression rod, så jeg en psykiater. Hun så det med det samme, helt ned til kampene, hvor jeg bare sad på hendes kontor. Hun gjorde den fulde diagnose, satte mig på Adderall, og jeg har ikke været den samme siden. Jeg er 46 år gammel, mor til tre teenage sønner (en diagnosticeret efter jeg var med ADHD; en med Aspergers), og jeg har lyst til, at jeg lige er vågnet op fra en livslang dårlig drøm. Jeg har bogstaveligt talt brugt hele mit liv på at undre mig over, hvad der var galt med mig. For første gang er jeg begyndt at tro på det rigtige svar: intet !!!

Mit ”aha” øjeblik var for længe siden, da jeg første gang så Dr. Hallowell tale om ADHD og hans bog, Drevet til Distraktion. Jeg løb ud, fik bogen og due lige ind. Det er en af ​​de få nonfiction-bøger, jeg nogensinde er færdig med. Hver side var et “aha” øjeblik for mig, endelig forklarede nogen mig, hvorfor jeg kæmpede, fortalte mig, at jeg ikke var alene, og der var håb.

Mit aha øjeblik var ved et uheld. Jeg løb over en bog på biblioteket om at blive organiseret. Efter at have læst det første kapitel kunne jeg ikke forstå, hvorfor bogen talte om ADHD i stedet for at organisere. Jeg genlæste forsiden og under hovedtitlen, der stod for folk med ADHD.

Derefter fortsatte jeg med at læse og opdagede en tjekliste og sagde ja til 9 ud af 10 spørgsmål. Den næste uge var jeg på et psykologkontor, der blev testet. Sikker nok, i en alder af 45 fandt jeg ud af, at jeg ikke var skør eller doven.

Nu prøver jeg langsomt at finde ud af, hvordan jeg omprogrammerer min måde at gøre ting på, så jeg kan overvinde udfordringerne.

Min aha! øjeblikket var, da jeg læste Matlens bog, overlevelsestips til kvinder med ADHD. Jeg kunne fuldt ud forholde mig til enhver beskrevet situation. Jeg hentede bogen, fordi jeg var interesseret i at hjælpe en ven på arbejde og endte med at hjælpe mig selv også!

Mit ”aha” øjeblik var, mens jeg læste Dr. Hallowell og Rateys bog, "Drevet til distraktion". Jeg læste det, fordi vi fik testet min ældste søn, da han var 12 år. Det var blevet antydet et par gange i hele sit liv startende med førskolen, at han måske skulle testes. Jeg græd faktisk og læste nogle af historierne i bogen. De ramte virkelig hjem for mig og for min søn. At læse denne bog vendte virkelig mit liv. Det var sådan en lettelse at finde ud af, at der ikke var noget "galt" med mig eller min søn. Vi er heller ikke "dumme og doven". Jeg ønsker kun, at familiemedlemmer havde været mere støttende, forståelse og accept af min nye fundne viden. Det var ikke let at foretage nogle holdningsjusteringer og vaneændringer, og det er stadig et igangværende arbejde. Bevidsthed har været et enormt skridt i den rigtige retning.

Nå, min søn har altid været meget energisk, og da lærerne fortsat fortalte mig gang på gang fortalte mig på sin skole, at han havde problemer med at være opmærksom, begyndte jeg at tænke ADHD. Så sammen med at opsøge specialister tilmeldte jeg mig dette magasin for at få nogle tip til at hjælpe med at styre hans opførsel.

Det var først, da jeg begyndte at modtage artiklerne fra jer, som "tip til at organisere dit hus" indså, at dit magasin var tilfældigt hjælpsom med næsten alle de problemer, jeg havde kæmpet med mit liv! Så jeg begyndte at læse dine artikler om voksne og kvinder med ADHD, og ​​så en You Tube-video om den af ​​Thomas brown. Det var da jeg indså, at jeg virkelig havde brug for at booke mig ind til en vurdering også. Jeg sendte det også til min mor, og hun sagde, at hun virkelig kunne forholde sig også ..
Jeg vil gerne takke jer for alle de nyttige strategier indtil videre og jeres positive artikler om succesrige mennesker med ADHD. Det er meget betryggende for min familie og vores ADHD-rejse 🙂

Jeg vidste altid, at noget var anderledes ved min hjerne, men vidste aldrig hvorfor. Jeg vidste om ADHD, og ​​dele af det gjaldt mig, men jeg tænkte "Jeg har aldrig været hyperaktiv, det kan det ikke være." En dag som jeg var gennemser psykiske sygdomme og personlighedsforstyrrelser på Wikipedia Jeg stødte på uopmærksom ADD, og ​​pludselig læste jeg om Mig selv! Jeg var så glad for endelig at have et navn på det og en sti til at leve med det.