Stadig mit sind Personlig vækst

1. Sindets natur
2. Velstand
3. Tro og indre kamp
4. Meditation: Søger den åndelige forbindelse
5. Definition af selvfølelsen
6. Konceptet med NU: At forstå kraften i "nutiden"
7. Meditationskursus for "Jeg er hjertet"
8. Rigtig forståelse

Sindets natur

af Adrian Newington © 1991

En diskussion om det menneskelige sind for at hjælpe både begyndere og dem, der er mere erfarne i udøvelsen af ​​meditation.

Lad os starte denne afhandling med 3 udsagn.

• Den menneskelige bevidsthed har 2 grundlæggende aspekter, som vi skal diskutere som det lille selv og det sande selv.
• Det lille selv er den personlige identifikation, som flertallet af mennesker besidder, når de bestemmer, hvem de er.
• Det sande jeg er det mindre kendte med hensyn til vores menneskelige perspektiv på livet, men det er faktisk kilden til vores væsen.

For at hjælpe med forståelsen af ​​disse 3 udsagn vil jeg trække på nogle analogier.

Det lille jeg er det selv, der er observeret.

Det vil sige, jeg er Adrian
Jeg er manden Adrian
Jeg er faren Adrian
Jeg er musikeren Adrian

Jeg er teknikeren Adrian
Jeg er Adrian, associeret med andre teknikere
Jeg er Adrian, projektlederen

Til og på listen fortsætter og tændes.

Alle disse etiketter og kvalifikationer heapede på det lille selv for yderligere at udvide adskillelsen af ​​de 2 selv.

Det sande jeg er det selv, som observerer.

Det vil sige Selvet, der altid er bortset fra det lille selv og er det tavse vidne til alt det ovenstående.

Disse beskrivelser af de sande og små selv kan lettere forstås gennem et simpelt mentalt eksperiment baseret på nogle meditationsprincipper. Det kræver ingen tidligere meditationserfaringer.

Sid behageligt, slap af og bosæt dig i. Start med intentionen om at stille sindet uundgåeligt vil du opleve, at tanker kommer ind i dit sind. Det er ok.

Bare hold bevidstheden om, at du ikke skal engagere dig, udvide eller blive draget til at følge nogen tanke. Når du først er i stand til det, er sindet igen. Se enhver tanke, der opstår, men lad dem falde ned og glide væk... lad dig ikke lokke af opgaven BEKENDT dine tanker.

Fortsæt med at være vidne til sindets aktivitet, indtil du skal bemærke, at dine tanker virkelig kan overholdes.

Når du har haft den ægte oplevelse af, at dine tanker bliver vidne eller observeret, kan vi afslutte eksperimentet og fortsætte diskussionen.

Og nu til Killer-spørgsmålet ...

Spørgsmål: Hvis det er muligt at observere dine tanker, hvad er det da, der observerer?

Svar: Det Sande Selv.

Hvordan kan dette forklares nærmere?

Overvej dette: Dine øjne, som er midlerne til at synet, kan aldrig have et syn på sig selv. Hvis dit øje skal have en vision af sig selv, skal det kigge i et spejl.

Ligeledes hvis bevidstheden skal blive selvbevidst, har den brug for et spejl... et sådant spejl er dit sind. Vær opmærksom på, at "sindet" ikke repræsenterer dig... sindet er kun et instrument for opfattelse. Identiteten af, at DU er et unikt aspekt af skabelsen, har sine rødder i det Rigtige Selv.

---

Bemærk: At definere bevidsthed indebærer ikke selvbevidsthed eller evnen til at udføre matematik eller spekulerer på "hvad skal jeg gøre i dag"? Vi kan sige, at en hund har bevidsthed (til en vis grad),... en mikrobe har bevidsthed (til en vis grad),... et træ har bevidsthed (til en vis grad), idet de alle er i stand til at have en grad af interaktion med deres miljø. Der er bevidsthed om lokale eksterne forhold.

Men selvbevidst bevidsthed lokkes let ind i den falske virkelighed, at den refleksion, den ser over sig selv gennem sindets spejlhandling, er den rigtige ting. Dette er oplevelsen af ​​os alle, når vi lever ud af vores hverdag. Selv erfarne meditatorer og andre dygtige til studiet af bevidsthed (yoga) er stadig i nogen grad bundet til illusion om, at det lille selv er den rigtige ting, men dette indebærer ikke, at fordel og positiv forandring er uopnåelige. Det er klart, at sindet har vist sig at være enormt værdifuldt i menneskets søgen efter søgen efter sandheden lige fra videnskabelig og filosofiske forfølgelser, vores hverdagslige bestræbelser, ambitioner og drømme og udforskning af bevidsthed med henblik på at kende vores sandt selv.

At leve fuldstændigt og fuldstændigt i det sande Selvs riger er at have opnået en meget meget avanceret tilstand af åndelig opnåelse. Dette er kendt af forskellige udtryk som Samadhi, Nirvana, fuld oplysning, selvrealisering, fusion, befrielse for at nævne nogle få... Men vi behøver ikke nødvendigvis at opnå en sådan perfektioneret eller forhøjet tilstand for at bringe kraftig transformation ind i vores liv. (Bemærk: I de ovenfor beskrevne tilstande mister man ikke dem Sind, men snarere sindet (instrumentet til opfattelse) smelter sammen med det sande eller det observerende selv, så illusionen om, at disse enheder er adskilte, kommer til en ende). Ligesom rummet inde i en krukke smelter sammen med rummet uden for krukken, når glasset er brudt. Brydningen af ​​krukken repræsenterer afslutningen på den sans, der dyrker dualitet eller adskillelse... det vil sige illusionen om, at der er et separat lille selv og sandt selv.

Husk, at når vi taler om analogien til 'spejling-handling' af sindet, er denne tankespejl ikke at betragtes som lys og skinnende og så klar og nøjagtig som vores badeværelse spejl. Dette skyldes, at denne 'Mind-Mirror' er dannet gennem og af enhver livserfaring, vi har haft siden dagen vi blev født. Som sådan er der naturlige partier og forvrængninger, der påvirker vores syn på livet og os selv.

Overvej 'sjove spejle' i den lokale 'sjovspark'. Gennem spejlets grove ufuldkommenheder og forvrængninger er det sjove billede, vi ser, langt fra en nøjagtig repræsentation af sandheden. Et sådant spejl kan også være partisk af dets farve. Hvis spejlet havde en rød farve, ser vi ikke en nøjagtig afspejling af noget grønt. Men hvis vi bærer noget rødt, ville det blive nøjagtigt portrætteret. Alle andre farver gennem det samme spejl blev infiltreret med bias i spejlets farve.

Når du ser på dig selv i badeværelsespejlet om morgenen, siger du ikke... "Hej! Hvem er du? ", Som om der findes 2 identiteter, men bevidstheden er meget mere subtil, og der er vanskeligheder med at indse, at det projicerede billede af mig selv ud af sindet kun er en reflektion.

Det billede, vi ser i badeværelsespejlet, tager ikke sit eget liv, men Mind-Image (lille selv), IS sammensat af bevidsthed og vil derfor påtage sig levende egenskaber, når det akkumulerer identiteter, der er fremkaldt af deltagelse i livet.

Ved at besidde viden om det Sande Selv er at besidde en lampe. At have en sådan lampe vil belyse stien foran dig for at bringe dig garanteret ændring i dit liv. Hvis stien går med en bestemt intention, kan dybe ændringer garanteres.

Men lad os nu fortsætte.

Gennem meditation sigter vi mod at bo i regionerne i det Rigtige Selv. (giver endda kort en enorm fordel). Dette giver os den oplevelse, vi mangler ved at deltage i livet ud fra det lille selvs synspunkt... Det vil sige ved den konstante identifikation, at vi er den reflektion, der ses i spejlet af sindet.

Det lille selv er der alle vores følelser, ængstelser, drømme om at finde opfyldelse, håb og frygt alle bor. Sprog og andre former for verdslige udtryk kommer også gennem sindet... Hvilket stiller et spørgsmål: Hvis sprog udspringer gennem sindet, hvor er dens kilde?

Alt sprog, al verbal kommunikation stammer fra et begreb. Sådanne begreber er hele og komplette og forstås øjeblikkeligt af individet. For eksempel forstås hele denne diskurs af mig uden behovet for sprog, men jeg bruger sindet med det formål at få min besked videre til dig. Det originale koncept eller idé blev hentet fra mit sandt selv, men jeg bruger sindets evner til at udveksle til dig, det koncept, der lever inden i mig.

Du har også haft mange sådanne oplevelser i disse linjer. Har du nogensinde kæmpet for at formidle en idé til nogen, men blev ved med at sidde fast efter ord? Du vidste i dig selv Nøjagtigt, hvad der var indeni, men vanskeligheden var udtryk for din idé. Den originale idé eller koncept kom fra det sande jeg. Det er det lille selv, der styrkes gennem sindet, der leverer ideen til ekstern kommunikation.

Al kreativitet, opfindsomhed, ubetinget kærlighed, følelse af retfærdighed, selvopfyldelse, frygtløshed, alt kommer frem fra det sande selv. Frygt, der er født ud af det, som ikke er kendt, illusion og behovet for overlevelse og beskyttelse af den fysiske krop, er alle produkter fra det lille selv.

Det sande jeg er i sig selv fredelig, selvsikker og altid opfyldt. Dette er dit link til det guddommelige.

---

Ved regelmæssigt at gå til regionen med det sande jeg gennem de grundlæggende teknikker til meditation, er vi i stand til at fjerne os selv fra alle dramaer, ængstelser og bekymringer i Sindets verden. Selv 5 minutter om dagen er god, da det giver os oplevelsen af ​​ægte hvile. Denne 'ægte hvile' opnås på et mentalt niveau, for når sindet er en hvile, kan kroppen også følge meget let og opnå fordel.

Disse analogier af Mind-Mirror og dens iboende forudindtægter og forvrængninger er ikke beregnet til at de-værdi eller hævde, at alle ting, der ses gennem dette instrument til opfattelse, er upålidelige. Analogier er kun beregnet til at tjene som byggesten eller springsten for positive fremskridt.

Så når du mediterer, skal du kultivere opmærksomheden om at blive i det sande selvs stille område. Dette er den del af dig, der ser ALLE TING i perfekt fred.

Ved også, at ...

Sindet er kilden til følelser.
Det Sande Selv påvirkes aldrig af følelserne.
Sindet koordinerer verdenslig udtryk.
Det Sande Selv kommunikerer i ordløs stilhed.
Sindet er et lager af erhvervet viden.
Det Sande Selv er din kilde til visdom.
Sindet er kilden til lidenskab.
Det Sande Selv er din kilde til kærlighed.
Sindet hungrer evigt.
Det Sande Selv er selvopfyldt.
Sindet vil altid kæmpe, da det mener, at det er "sig selv", der gør mediteringen.
Det Sande Selv mediterer altid.

Vær fredelig,
Adrian

Tro og indre kamp

af Adrian Newington © 1991

TRO: En form for viden. En subtil, ikke-intellektuel åndelig kendskab til ikke-intellektuelle åndelige realiteter. Meget mere end et trossystem.

Bemærk brugen af ​​ordet KNOWING i modsætning til KENDELSE. Ordet Viden indebærer en intern konceptualisering af godkendte oplevelser. Det vil sige, en oplevelse reduceres til koncepter og ord, hvilket viser sig at være pålidelig og gentagelig for alle mennesker i alle situationer. Viden bliver derefter kilder eller referencepunkter for os at fungere i verden. Mange bøger er fulde af viden, fakta og tal. En sådan viden kan skabe modstand mod vores bestræbelser på at udvikle tro.

Mennesker er vidende om de færdigheder, de er dygtige til, men at kende er en oplevelse tilbageholdt i nuet. Det er bevidsthed at være aktiv og gravid med bevidsthed. Vi kan også sige, at ordet kendskab indebærer en form for viden, men uden spørgsmål, foreninger eller kravet om validering. Således er "at vide" ikke-intellektuel og uden kvalifikationer. Dette er heldig, for oplevelsen, der medfører dette 'kendskab' er knyttet til åndelige virkeligheder, som i det væsentlige ikke er i stand til at bevises eller valideres ved den sædvanlige menneskelige proces. Normalt foretages valideringsprocessen af ​​verdslige oplevelser gennem de 5 menneskelige sanser, men vi er ikke udstyret med en biologisk 'Sense', der er i stand til at evaluere det ikke-fysiske.

Det er her vi begynder at komme ind i rammen af ​​de højere sindets fakulteter relateret til vores udvikling med hensyn til åndelig bevidsthed. Intuition kaldes ofte evnen til at sanse, opfatte eller skelne det subtile.

Åndelige realiteter er ikke i stand til at blive valideret ud over det individ, der oplever dem, (skønt en andes åndelige modenhed muligvis kan forstå det). For eksempel vil jeg aldrig være i stand til at bevise for dig min forbindelse til Gud. Jeg kan muligvis hjælpe dig i den personlige søgning, men jeg kan ikke bevise for dig, hvad der er gyldigt for mig. Jeg kan ikke give dig min personlige viden eller 'vide' om min oplevelse.

Overvej dette gamle ordsprog ...

For dem, der tror, ​​er intet bevis nødvendigt,

For dem, der ikke tror, ​​er intet bevis muligt.

Den menneskelige proces med validering og autentificering af oplevelser, der fører til viden, vedrører kun verdslige realiteter. Renheden og kraften i den personlige oplevelse vil ALDRIG gå ud over individet. Dette er, hvor vi har brug for at dyrke en højere samvittighed.

Hvordan gør jeg det??

Jeg hører dig spørge!

Ligesom enhver anden disciplin, BETYDER vores tro at dyrkes og plejes gennem praksis, der udøver og løfter vores bevidsthed. For mig selv var de 3 mest vitale ting:

• BØN
• MEDITATION
• OVERVEJELSE

---

Bøn

Ved regelmæssig bøn androg jeg Gud om, at nåde strømmer til mig i et forsøg på at frigive mig fra verdslige og verdslige tanker. Jeg søgte den medfølelse, der ville hjælpe mig med at virkelig 'vokse op'; for jeg så ægte modenhed som åndelig modenhed.

Når jeg ser tilbage på mange år, overvejer jeg nu mit sind og den måde, jeg troede ikke havde haft nogen reel dybde, og som sådan ville jeg let blive offer for verdens måder. Dette er en god beskrivelse af åndelig umodenhed, og efter reflektion kan jeg se, at det let identificeres ved en mangel på skelnen. (Brug af ordet Offer er ikke nødvendigvis beregnet til at beskrive omstændigheder, der bugner af lidelse, men bruges til at fremhæve virkningen af ​​uvidenhed. Slaveri og måske trældomhed mod verdslighed kan også bruges til at beskrive tilbøjeligheden for dem, der ikke har åndelige tilbøjeligheder. En sådan trældom mod verdslighed kan få mennesker til at opfatter verden og / eller mennesker som vanskelige, hårde, forvirrende uden medfølelse. Der er mange sådanne variationer, når ens tænkning kun forbliver på et overfladeniveau)

Bøn skal altid være en personlig og intim kommunikation. Ligesom man måske deltager i samtale med en betroet ven, så skulle du også tillade og opretholde en følelse af tillid til, at dine ord og tanker utvetydigt høres, modtages og endda overvejet. Dette vil udøve og pleje en øm spædbarnstro og bringe den til modenhed dybt i selvtillid.

En anden strategi, jeg brugte i udviklingen af ​​min tro, var at afslutte hver bøn med ordene: ”Tak, fordi du hørte på min bøn, for jeg ved, at du lytter altid til min bøn. ”Disse ord fra Jesus vises i Det Nye Testamente, efter at han bad til sin Fader for at rejse Lazarus fra død. Min regelmæssige og ustabile gentagelse af disse ord førte til sidst til en gennembrud af de intellektuelle tankeprocesser, der prøver at hævde tvivl om, at mine bønner blev hørt.

Den mentale modstand, som vi så ofte støder på, når vi beskæftiger os med aspekter af ånd, er simpelthen den konditionerede adfærdsrespons, der er skabt af mange års menneskelig observation og rationalisering. Dette er helt naturligt og 'vigtigt' for at fungere i verden, men sindet må ikke have tilladelse til fuldt ud at hævde sig, mens du lægger en indsats i udviklingen af ​​tro. Der kræves en grad af overgivelse. Dette er meget vigtigt, da overgivelse kræver tro. Derfor fører overgivelse derefter til, at tro udøves og styrkes (ligesom en kropsbygger).

Frygt ikke i tider med mental uro. Husk at sige til dig selv, hvis der nogensinde er en kamp inden for: "Hvad er mine motiver? Har de et højere formål? Er godhed og retfærdighed mit mål? Faktisk, hvad far ville opgive eller ignorere sit helt eget barn, da det udråber ham i øm kærlighed med mod. Dette kan beskytte din bedste indsats gennem aktivering af opmærksomhed.

I nuet er det, hvor din magt ligger. Automatiske eller betingede mentale reaktioner er gamle (måske ugyldige) forbindelser med fortiden. Sådanne indre kæmper er dine erhvervede mentale dispositioner, der prøver at hævde sig med det formål at beskytte dig. Dette motiv af beskyttelse er rettet mod at beskytte dig mod:

• VED (følelsesmæssig)
• SKUFFELSE
• NEDERLAG
• ydmygelse

Sådanne reaktioner illustrerer, hvordan din underbevidsthed er på arbejde, i betragtning af implikationerne af dine handlinger (dvs.: at udøve tro og stå op til sindets påstande) og de konsekvenser, der måtte komme tilbage til dig, gennem DIN FORENEDE SAMMENLIGNINGER ERFARINGER. Denne mentale barriere kan til tider være formidabel, så vær modig!

Trossystemer, der er indoktrineret i os i barndommen, har også en ekstremt betydelig indflydelse i kampen for at udvikle en ny voksen åndelig modenhed. I vores barndom var vi enkle og uklare, og i kraft af denne ungdom var vi naturligvis uden fordel af mange livserfaringer. I den æra var den mentale evalueringsproces for den voksne ikke til stede. Unge sind tillader og accepterer uden indvendinger, verbal undervisning, instruktion og anden vejledning. Undertiden kan den ungdommelige vejledning forårsage konflikter i senere voksenliv, da en nyuddannet oplevelse kolliderer med indlejret og ubestridt indoktrinering. Igen, midt i eventuelle konflikter, skal du huske motivet for dit nye mål. Sig: "Jeg vil blive ny gennem min kærlighed og mit mod. Jeg er parat til at teste farvandet for de oplevelser, der vil forbedre mit liv.

En dag finder du, at denne åndeligt modne tro blomstrer indeni. Du vil have gået ind i en helt anden dimension end den måde, du lever livet på, både åndeligt og verdelt. Når denne bro i sindet krydses, vil en ny horisont afsløre sig for at bringe dig nye veje til den åndelige rejse. Denne tro vil gøre det muligt for glæde og selvtillid at manifestere sig naturligt, da sindet accepterer Åndens virkelighed som autentisk.

Vi kan nu sige, at sindet er blevet renset, hvis ikke mindst hævet, og den spirituelle aspirants rejse er intet andet end forbedret. Men selvfølgelig er der ingen anden vej, der er større til at kende Gud end gennem kærlighed og anerkendelse og næring af følelsen af ​​fader til barn-forholdet. Det vil sige Gud, som en kærlig far med personlighed, og du som en søn eller datter, af hvem denne far kun har beundring for sine egne børn.

Læs de korte diskurser om Meditation og Overvejelse da disse også er vitale allierede i at hjælpe dig med at udvikle en mægtig tro.

Vær fredelig,
Adrian

---

Meditation

af Adrian Newington © 1991

I meditation gennemgår vi en træningsproces og
dyrke en højere og klarere bevidsthed,
indarbejdelse af en teknik kaldet WITNESSING.

Vi gør dette, så vi kan få?

1. En klarere forståelse af sig selv.
2. En evne til at opfatte åndelige virkeligheder.
3. En forbedret tro
4. Den autentiske personlige oplevelse, der går ud over al instruktion, lære og filosofier.

En klarere forståelse af sig selv.

Gennem brug af koncentration begynder sindet at være øvelser på en måde, der samler og fokuserer det energi. Når det udføres regelmæssigt, samler det til sig selv de mentale energier og ressourcer, der tjener til at belyse sindet. Denne belysning er evnen til at ”se” eller ”opfatte” forbundet med en udvidet bevidsthed og vil tjene til at bringe mægleren vital selvforståelse. Denne selvforståelse er nøglen til personlig empowerment. Jeg har fundet ud af, at den selvforståelse, jeg får, giver mig mulighed for at forstå verden så meget tydeligt. Dette har også gjort det muligt for kærlighed og medfølelse at blomstre, når jeg ser så mange rejser igennem og kæmper med livet, som jeg har og gør.

En evne til at opfatte åndelige virkeligheder. Primært taler vi om evnen til at opfatte og forstå, eller FORBEDRE det dybere budskab om åndelig lære og filosofier. Så ofte tages lignelser og lære osv. Til deres ansigt eller bogstavelige værdi. Dette kan føre til forkerte fortolkninger af den essentielle meddelelse, der er begravet i teksten. "Lad dem, der har ører, høre" er en ofte citeret sætning af Jesus. Denne særlige besked er rettet mod mennesker med et tilstrækkeligt fundament for intellektuel og åndeligt moden? Dette er meget vigtigt for den person, der ønsker at beskæftige sig. En forbedret tro, når bevidstheden bliver belyst og hævet, bliver åndelige realiteter tydeligere, når skønsmæssigheden bliver ivrigere. Den mentale modstand, der har en tendens til at undergrave den bedste indsats for at handle med tro, begynder at falde. Bestræbelserne på at leve med tro begynder at bære frugter af fred, tilfredshed og en følelse af tilknytning til Gud. Tro fører primært til en følelse af sikkerhed og tillid til virkeligheden af ​​et intimt forhold til Gud.

Den autentiske personlige oplevelse, der går ud over al lære. Erfaringen fra meditation er en åbenbaring af selvopdagelse eller selvgenkendelse, der bringer en evne til at trænge igennem og forstå kilden til religion eller filosofi. Denne anerkendelse er faktisk to gange; foreningen mellem Gud og dig selv og en ny og dyb forståelse af dig selv gennem gradvis udfoldelse af selvviden. Disse oplevelser kommer pludselig ikke over dig i en storslået mystisk oplevelse, men snarere er de så sublime, at du en dag indser
du er blevet NY, mens du også er opmærksom på, at du har været det i nogen tid. Det virker gamle og velkendt, men alligevel nyt og forfriskende. For mig selv indså jeg en dag, at mine tanker og åndelige opfattelser var blevet raffinerede, men når jeg ser tilbage, kunne jeg ikke fastlægge nogen bestemt dato, hvor jeg kunne have sagt 'Jeg er ny NU!'.

Når det er sagt, kan jeg nu virkelig sige, at "jeg er bestemt ny NU!" (Ganske en dejlig conundrum).

Sådan mediteres

Begynd med at vælge et tidspunkt og sted, der er uden distraktioner, mens du antager en behagelig holdning. Dette kan være i en stol eller den krydsede benposition, der ofte er forbundet med yoga (lotuspositionen). Det vigtige punkt at overveje er at tillade og opretholde vejrtrækning med minimale begrænsninger. Dette gøres mest effektivt gennem en kropsholdning, der holder en lige ryg. Selvom meditation kan opnås ved at ligge fladt på gulvet, kan tyngdekraften fungere for at introducere en vis mængde modstand mod den naturlige vejrtrækningsproces. Der er også en tendens til, at individet går i dyb afslapning og søvn. Det er ikke formålet med denne meditation at kultivere afslapning eller reducere stress. Vores mål er at udvikle og hæve sindet og den åndelige bevidsthed. Bevidsthed (det modsatte af søvn) skal opretholdes på alle tidspunkter.

Vær fredelig,
Adrian

---

Velstand

af Adrian Newington © 1991

At bringe velstand ind i dit liv kan ses som et spørgsmål om at sætte eller bringe dig selv i en flod eller strøm eller kanal for overflod og velstand.

Denne strøm eller kanal for velstand er faktisk en åndelig flod i livet. Dette 'liv' er forbundet med universets uendelige kreative potentiale... ikke for at blive betragtet som inert eller livløst, men en levende kraft med intelligens, ikke påvirkelig beskrevet i menneskelige termer begreber og / eller opfattelser.

Livsånden er livets ånd, der "skaber". Dette kreative potentiale i affald har ubegrænsede ressourcer til rådighed. Ikke kun er det fantastisk gennem sit vidunderlige potentiale, det har også egenskaber af kærlighed og medfølelse som det længes efter at levere berikelse og opfyldelse (åndelig og dagligdags) til de levende væsener i kosmos. Det er faktisk et samarbejde med de gode og ædle tanker og forhåbninger fra dem, der søger at deltage i livet så fuldt som muligt. Målet om at opnå succes, mens man bruger vejen for daglige pligter og ærlig arbejdskraft, kan altid forbedres ved at anvende de åndelige principper for overflod og velstand.

Intention og tro

Som med mange aspekter af åndelig opnåelse og fremskridt, er INTENTION et nøgleord, der skal beskrive en stærk vilje, motivation eller indre kraft i at ønske at nå et ønsket resultat.

Intention har også betydning spejlet i ordene 'Vilje' og 'Motivation'. Kraften, der er nødvendig for at bringe et mål til udførelse, forstærkes ved fortjenesten af ​​det, som vi søger.

Ting, du "virkelig har brug for", vil i sagens natur have mere magt til at opretholde og drive dig, da det er almindeligt, at begivenheder bliver trukket ud og undertiden smerteligt langvarige. Længere forsinkelser midt i usikkerhedsmomenter kan sap dem indre styrke. Selvom der kræves meget af den enkelte, der ønsker at skabe velstand, kræver den tro at sidde tilbage og lad det uendelige kreative potentiale gøre sin del for dit livs velfærd let kan rystes. Således vil vi fortsætte med at styrke os selv ved at identificere vores behov og med succes anvende hovedmændene til at få adgang til velstandskanaler.

Hver gang vi har succes (uanset hvor storslået eller ydmyg målet vi har), vil fordelen ved hver oplevelse pleje vores vedholdenhed og gøre os mere beslutsom. Der vil være solidaritet midt i vanskelighedstider, retssager og tvivl.

Det skal bemærkes, at vores "ønsker" i modsætning til vores behov, vil være mere sårbare over for ikke-succesrige manifestation, da de muligvis ikke er korrekt tilpasset eller identificeret med den vej, vores liv er hensyntagen. Hvis vi på en lille måde tænker på, at vi måske kan klare os uden disse 'ønsker', ligger her i vejen for sløvhed og inerti at krybe ind og overvinde målet. En sådan, meget mere energi er påkrævet for velstandens styrke til at levere vores 'ønsker'.

Hvis du ofte finder konflikter forbundet med identificeringen af ​​dine ønsker og behov, er det mest sandsynligt, at dit livs retning ikke er blevet realiseret, forstået eller identificeret korrekt.

Selvom velstandens handling kan sammenlignes med strømmen af ​​en flod, er individets deltagelse i Principperne for velstand er ikke at blive sammenlignet med nogen i en båd, der bevæger sig hen ad floden alene... det vil sige ingen egenindsats.

Når vi fortsætter med at definere analogien til et individs deltagelse, ville det være bedre at beskrive flodens fusion med individet... det vil sige en enheds kræfter.

Enhedens individuelle kreative indsats langs det livslange uendelige kreative potentiale muliggør et partnerskab og udveksling af energier. Den tilstrømmende velstand til individets liv transformeres og genoprettes ved en udstrømning af velstand, når individet praktiserer "Selvløs giver".

Denne udveksling giver den uendelige kreative kraft mulighed for at forny og manifestere sig igen som velstand igen, men i en anden form. Modtageren af ​​handlingen med uselvisk giver fra det første individ, ser noget nyt og vidunderligt... (ikke som en brugte eller endda en tredjehånds gestus, som det kan ses ved at overse processen som beskrevet i denne tekstillustration).

---

Rigtig forståelse

af Adrian Newington © 1991

Rigtig forståelse! Dette er, hvad der pludselig løfter eller styrker et individ på et øjeblik.

Med den rette forståelse forsvinder skygger øjeblikkeligt i den belyste tilstedeværelse af sandfærdig indsigt.
Rigtig forståelse er en udbyder af trældom, der er født af uvidenhed.
Rigtig forståelse er en personlig åbenbaring, hvor klarhed afmystificerer de smertefulde måder i den menneskelige tilstand.

'Osmose' er en god metafor for oplevelsen af ​​retforståelse. Når dette til sidst sker, illustrerer osmose eller fusionen af ​​intellektet og jeget nøjagtigt denne oplevelse af åbenbaring.

Ofte kunne jeg siges ...
"Jeg bliver mere og mere forvirret, jo mere lærer jeg."

Vidne til alle disse oplevelser for at hæve sig over disse ting såsom forvirring. Vidner skal udvides til aktiviteter i hverdagen og bør ikke være forbeholdt de formelle meditationsperioder. At sige, at jeg er forvirret, er at sige "Jeg er forvirring!" Det er at eje det og identificere sig med det. Men at være vidne til forvirring er at hæve sig over forvirring til et rum med klarhed. Ligesom en, der er fanget i en tåge, kan denne person også rejse sig over tågen og se tydeligt langt ud. At være dygtig til at vidne, vil gøre det muligt for din bevidsthed at holde sig over tågen med menneskelige følelser.

Sindet, der udvikler sin dygtighed gennem opbygning af et referencebibliotek fra en levetid af oplevelser og opfattelser, skal ofte støde på hindringer for at forstå åndelige principper, da det ikke har noget at trække ud af sit referencebibliotek materiale. Hele denne pulje af materiale er i det væsentlige arkiveret under kategorien "Mundane Human Experience". Det er her forvirring stammer fra, da sindet forsøger at undersøge og rationalisere information eller viden, der mangler en reference.

Hvad er UP, hvis du ikke kender NED? Hvad er SWEET, hvis du aldrig har smagt BITTER?

Men når der er ret forståelse, vil din forvirring forsvinde. Ikke kun forsvinder det, men du vil føle en smuk og fredelig begejstring, når kilden til din smerte fjernes. Uvidenheden, der binder dig i cykliske tendenser, smelter væk, mens du pludselig FORSTÅ.

Efter alt dette - Hvad er vores forvirring sammenlignet med sandheden? I åbenbaringens øjeblik forsvinder forvirring, fordi den aldrig rigtig eksisterede i første omgang.

Du siger, at du har en skygge, men en skygge findes ikke. Det er bare et fravær af lys i et bestemt område. Det er negativt rum og findes ikke. Forvirring er den samme, og at have den rette forståelse er at anerkende lyset og ikke mørket. Vidner er at tvinge sindet til en højere bevidsthed og derved udvikle og pleje åndelig indsigt og vision; for det er her din sande magt er bosiddende.

Alle de mange åndelige filosofier fører os til sidst til den forståelse eller åbenbaringsoplevelse, som vi er alle "allerede hele", at vi alle er "guddommelige", at vi er den mystiske kilde og mål for vores længsler.

Vær fredelig,
Adrian

---

Definition af sansen for mig selv

af Adrian Newington © 1991

At forstå de måder, hvorpå personlig identitet dannes, og den indflydelse den udøver på vores liv af Adrian Newington

Introduktion
Hvad er jeget?
Hvad påvirker og former følelsen af ​​jeget?
Niveauerne, der udgør psyken

1. Fysisk
2. Mental
3. Følelsesmæssig
4. Åndelig

Introduktion

"Hvem er jeg?"
"Hvorfor er jeg mig?"
"Hvorfor er jeg ikke den anden person?"

Disse spørgsmål ville jeg ofte overveje som et lille barn, men ville afvise dem som fjollede, ubesvarlige og bestemt ikke så sjovt som at fiske efter krabber ved den lokale anløbsbro.

Nu når jeg ser tilbage med et voksent og raffineret åndeligt synspunkt, kan jeg se, at disse spørgsmål faktisk var ganske dybe for en lille dreng. Fra denne refleksion fremsætter jeg ingen krav eller ønsker at kalde mig selv en oplyst mester eller sådan? det er simpelthen en anerkendelse af, at sådanne spørgsmål kun kan komme fra et rent rum. At rummet er et? Spirituelt rum? og er almindelig i ukompliceret barndom.

Sådanne spørgsmål er grundlæggende filosofiske undersøgelser, som er blevet stillet gang på gang af utallige enkeltpersoner, der alle udtrykker det underlige behov for at finde et svar på livets tilsyneladende ubesvarlige mysterier.

Efter at have udviklet en åndelig og filosofisk tilgang til at leve mit liv, kan jeg se, at min indsats har gjort det vendte mig tilbage til det barndomsrum, men med en evne til at se, at disse spørgsmål ikke er fjollede af nogen midler. Faktisk har udøvelsen af ​​disse slags svar faktisk et stort formål.

Det er min overbevisning at spørge, "Hvem er jeg?", skulle være et af de mest dybtgående spørgsmål, en person kunne stille, og bære stor fortjeneste. Fortjenesten ligger i potentialet for et individ til at hæve sin bevidsthed over det verdslige niveau og derved tillade en ny åndelig modenhed at udfolde sig.

Hvad er jeget?

"Selvet" er et udtryk, der skal beskrive en persons essentielle eller sande identitet. Men hvad der yderligere identificeres som ”sandt selv” er generelt ikke det selv eller identitet, der afsløres for verden i hverdagen. Ofte er den person, vi ser, skjult af de mange masker, vi bærer, når vi interagerer mellem mennesker i vores daglige liv. Gennem dette ser vi et illusivt eller overfladisk billede af mennesker. Selv hvis vi tror, ​​vi kender nogen ret godt, er der stadig aspekter af ens sande identitet, som vi ikke kender.

Faktisk kan en persons "Sandt Selv" endda skjules for sig selv, hvorved personen bliver fanget i et illusivt syn på sig selv og verden. Desværre er dette mere almindeligt, end vi gerne vil tro. Det er her opnåelsen af ​​den ”permanente selv” permanente oplevelse er så værdifuld. Den kærlighed, der udspringer af det oplivede ægte jeg, er en kærlighed fuld af medfølelse og vil kun give, så alle andre kan leve den oplevelse, den har.

Hvad påvirker og former følelsen af ​​jeget?

Gennem de forskellige stadier af et menneske? social? åndelig udvikling, følelsen af, hvem en person er (det er? den indre identifikation, hvor selvopfyldelse, og anerkendelsen af ​​egen værdi stammer fra), skulle gå videre til nye betydninger, efterhånden som individet oplever livet mere fuldstændigt. Jeg bruger målrettet ordet "bør" for at indikere, at mange mennesker ikke nødvendigvis skrider frem til en mere raffineret syn på deres eksistens ud over en grundlæggende følelse af selvidentifikation på linje med det fysiske eller mentale niveauer.

Niveauer af at være =>	Fysisk	Mental	Følelsesmæssig	Åndelig
De forskellige relationer midt i krop, sind og ånd, som hjælper med at definere eller kvalificere følelsen af ​​selvet	Jeg ved jeg er På grund af min krop	Jeg ved jeg er Fordi jeg tror, ​​jeg er det	Jeg ved jeg er På grund af mine følelser	Jeg er
Min krop verificerer min eksistens	Mine tanker bekræfter min eksistens	Mine følelser bekræfter min eksistens	Jeg eksisterer uden behov for validering
Jeg eksisterer på grund af min fysiske tilstedeværelse	Jeg eksisterer, fordi mine tanker fortæller mig, at jeg findes	Jeg eksisterer, fordi jeg kan føle min tilstedeværelse	Jeg alene eksisterer
Min oplevelse i det fysiske liv beviser min eksistens	Min erfaring med mentale evner og præstationer beviser min eksistens	Mine følelsesmæssige oplevelser fra interaktion med mennesker beviser min eksistens.	Jeg oplever mig selv gennem mig selv
Kilder til opfyldelse	Fysiske foreninger bringer mig opfyldelse	Intellektuelle foreninger bringer mig opfyldelse	Følelsesmæssige foreninger bringer mig opfyldelse	Selvopfyldelse er iboende

Tabel 1: Undersøgelse af selvtillidsfølelsen.

Fra tabellen ovenfor kan vi undersøge hvert enkelt væreniveau og se, hvordan den menneskelige psyke modnes i livet. Hvert eksistensniveau definerer og modner følelsen af ​​mig selv gennem relative oplevelser, foreninger, sammenligninger og andre kvalifikationer. Dette kan alle tjene os ved i sidste ende at tillade en åbenbaring, at vi en dag kan afsætte behovet for eksterne kvalifikationer og hvile i den viden, vi findes, fordi vi eksisterer. En sådan holdning er blottet for sammenligninger og analogier, da vi så kan se os selv som altid være komplette. Vores sande jeg er et spirituelt væsen og omskriver: "Vi er spirituelle væsener på fysisk rejse."

---

Niveauerne, der udgør psyken

1. Fysisk

I forskellige livsfaser kan en person få en følelse af personlig kraft samt følelser af opfyldelse og kompetence fra positive fysiske resultater som sport og atletik. På den anden side kan en negativ anvendelse af fysiske egenskaber som "mobning" også medføre en følelse af personlig kraft eller selv. At fortsætte brugen og kultiveringen af ​​ens personlige kraft på denne måde vil dog føre til problemer, da en sådan dag en person kan støde på nogen, der er stærkere og mere påståelig. Her ville personens personlige styrke eller selvfølelse blive taget væk. Prestationer som sport og atletik er sunde og positive til at definere en følelse af mig selv, men de skal også være det betragtes som sårbar, da det kan falde ud i dårligt helbred eller skade kan fraråde en person kilden til deres sans for selv.

2. Mental

I forskellige livsfaser kan en person igen få en følelse af personlig kraft og følelser af opfyldelse og kompetence fra vellykket brug af logik og intelligens. Men mentale evner kan falme, eller mennesker med større kapacitet kan støde på, hvilket muligvis kan føre til følelser af utilstrækkelighed. En sådan situation kan også fjerne personlig kraft eller følelse af mig selv.

3. Følelsesmæssig

Desuden bringer oplevelsen af ​​kærlighed og endnu vigtigere ubetinget kærlighed en grad af frigivelse til "selvfølelsen", der stammer fra den fysiske og mentale oplevelse, der er knyttet til det ydre afhængighed.

Fra oplevelsen af ​​ægte eller ikke-betinget kærlighed spreder behovet for ekstern validering fra fysiske egenskaber sig meget. Imidlertid kan en person stadig få en følelse af sig selv fra oplevelsen af ​​at blive elsket af en anden. Dette er også sårbart, hvis andres kærlighed eller anden følelsesmæssig støtte ikke længere er fremadrettet.

At have løftet selvfølelsen gennem oplevelserne på det følelsesmæssige niveau er et vigtigt springbræt til det næste niveau af "sandt selv" -identifikation.

4. Åndelig

Her får jeg selvfølelsen lov til at blomstre eller udfolde sig og blive kendt som den virkelig er. En sådan grad af selvkendskab opnås gennem pleje af åndelige filosofier, principper og praksis sammen med tolerance og selv kærlighed.

Efter at have opnået en sådan følelse af mig selv, anerkendelsen af ​​al personlig kraft og opfyldelse som kommer indefra frigør en fra begrænsningerne i verdslighed og fortolkningen af ​​en verden, der er hård og mangler medfølelse. Det muliggør etablering af et synspunkt, der definerer verden som neutral, og at tidligere metoder til at dømme verden alle er baseret på indre opfattelser baseret på individuel oplevelse.

"Opfattelse er ikke viden", er det nye fangst for de oplyste.

Det sande jeg har ikke brug for eller kræver:

• Rationalisering
• Begrundelse
• Trossystemer

... og endda at sige udtrykket: "dit sandt selv" er forkert, fordi det indebærer, at det sande selv hører til eller er bundet til det lille selv. Det lille selv er en illusion? en efterligning af den rigtige ting. At omsider kende og opleve det sande jeg er for evigt at kaste den bleke efterligning af den identitet, du troede var dig.

At leve i oplevelsen af ​​det sande jeg vil give det naturlige attributter af det sande jeg mulighed for at dukke op i dagligdagen. Disse er:

Vision	Evnen til at se dybt og med visdom
Klarhed, det kommer fra vision	Sindet styrket af sin egen stilhed
Fred, der kommer af klarhed	Oplevelsen født af stillhed
Tillid, det kommer fra fred.	Gennem manglende forvirring
Mod, det kommer fra tillid	Gennem at være bevæbnet med sandhed
og til sidst det, der er uafhængigt af alle - -KÆRLIGHED	Uden betingelse, uden behov, uden forventning, men fuld af dens vilje til at dele. Denne kærlighed er en kærlighed, der kun kan give, da den aldrig mangler, og dens kop er altid fuld.

DENNE KÆRLIGHED ER ALLE GRUNDEN FOR SPØRGSMÅLET
AT VED DIG SELV.

AT KENDE DIN SAND SELV

DET LIKER INGENHED, DER HAR OPPLEVET FØR.
... og indtil du kan gøre krav på oplevelsen som din egen,
dit sinds bedømmelsespotentiale skal placeres til side, mens
højere sind guider dig til kærlighed til at berolige alle andre kærligheder.

Vær fredelig,
Adrian

---

Begrebet "DET NU"

af Adrian Newington © 1991

Af alle de dybe begreber inden for bevidsthedsfilosofi, jeg har lært, den, som jeg konstant henviser til, den, der er så enkel i naturen, er den, der ser ud til at have sin skønhed og værdi skjult af sig selv enkelhed.

Det er at vide, at DU sammen med din virkelighed eksisterer i det øjeblik, vi kalder nutiden.

Når det øjeblik ophører med at eksistere, vil et nyt øjeblik derefter blive til. Det er at vide, at fortiden kun er en skygge af, hvad der var. Det er at vide, at fremtiden kun er en drøm, det er det ufødte barn.

På én måde kan vi sige, at vores liv er en del af en uendelig række øjeblikkelige øjeblikke, og når de alle er sammenkoblet, får de derefter et navn. Dette navn er tid.

Når øjeblikket ophører med at være øjeblikket, kaldes det fortiden. De øjeblikke, der skal komme, er mærket fremtiden, men fortiden og fremtiden findes ikke; de er en illusion, og alt, hvad der VIRKELIGE EXISTERER, er nutiden.

Det eneste, der virkelig betyder noget, er "DET NU".

KUN MOMENTET LEVER:
For at forstå nutidens værdi, når du prøver at få lettelse fra sorg, skal du værdsætte forbindelsen mellem sandheden om det øjeblik, du bor i lige nu, og illusionen om, at der kan være noget godt for din fred, gemmer sig i en tåge af skygger og intethed.

Reflektionerne af skyer på en stadig dam er ikke skyer.
Skønt de har skønhed; hvis du skulle nå ud og røre ved dem,
du vil forstyrre vandets stilhed
og miste den fred og skønhed, du engang havde.
Den eneste virkelighed var vandet.
De skyer, du søgte, var en illusion; bare et billede.

Denne forbindelse mellem nutiden og fortiden kan nu ses som en form for godhed, glæde eller skønhed, og når du når ud til at være med disse egenskaber, rører du en illusion. Fra dette... sorg fødes derefter

REGRET, TAUNTING lokke:
Hvis vi gennemgår en smertefuld oplevelse, har vi en tendens til at gennemgå mange og varierede "Hvis kun" -scenarier.

"Hvis det kun var sket på denne måde, ville jeg ikke have denne smerte".
"Hvis jeg kun havde gjort dette, ville jeg være lykkeligere nu".
"Hvis jeg bare havde haft dette i går, ville jeg have så meget mere af det i morgen".

Blandt de mange virvelvind i sindet er der to vigtige bekymringsområder, som du bør forstå, der er i stand til at manifestere smerte. De er, en beklagelse af hvad der var, og en beklagelse af hvad der ikke var. Jeg er måske blevet opmærksom på en mulighed, der ville have været godt for mig, men gennem frygt kunne jeg vælge at fjerne mig selv fra den. På den anden side kan det være fjernet fra mig mod mit ønske. I et andet eksempel kunne jeg forstå, at noget, jeg efterspurgte og oplevede, har efterladt mig rystet og elendig. I begge tilfælde er jeg åben for at opleve smerter, hvis jeg vælger at genopleve situationen, eller drømmer om, hvordan det ellers kunne have været.

At vedligeholde...
”Hvis jeg bare er det HAD gjort dette ",
... er at opfinde en fortid, der aldrig var, og forsøge at leve i den. Virkeligheder, der engang var, kan være dårlige nok, men at trylle frem en fortid, der aldrig var, er at påføre dig intet mindre end at plage.

At sige...
”Hvis jeg bare er det HADDE ALDRIG gjort dette ",
... er at benægte et valgs virkelighed.

Gennem accept af et valg, der har bragt smerter, kan man derefter forstå, at det, der blev forstået som sandhed, kun er en afspejling af, hvad der var, og alt, hvad der er vigtigt, er din fred i "DET NU".

Efter at mit ægteskab brød sammen, skrev en kær ven til mig og sagde i sit brev:
"Når energierne går frem og tilbage mellem fortiden og fremtiden, er helingsprocessen forsinket".

---

På det tidspunkt var effekten subtil, og min forståelse af den var vag. Da min sorg ikke var på sit højeste, var meningsdørene ikke helt åbne, men plantet inde i mig var et frø, der blev næret af tiden.

Lidt mere end et år senere tog mit liv endnu en helt uventet vending. En chance for lykke og venskab forsvandt med skræmmende kortfattethed, og dens virkning var endnu mere ødelæggende end den første. Med forsinket sorg og sammensatte sorg, befandt jeg mig fortabt i et hav af ensomhed, da jorden bogstaveligt talt blev vasket under mig.

Dette var, da jeg virkelig begyndte min rejse for at finde fred og restaurering, og det var for at føre mig ned ad en vej, som jeg aldrig i mine vildeste drømme troede, jeg ville rejse.

FREMSKRIVNING:
Da jeg kom ud af begivenheden, der havde medført væsentlige ændringer i mit liv, befandt jeg mig i en ny tilstand af tomhed og usikkerhed. Jeg ville desperat forsøge at finde noget at hænge på, der ville gendanne mig til en tidligere eksistensstilstand. Mine første naturlige reaktioner var at gennemgå min fortid og spekulere på, hvor jeg gik galt. Jeg ville spekulere på, hvilke alternativer til at leve, der kunne have forhindret min nye situation. Når jeg kigger baglæns eller fremad i tiden, vil jeg projicere mine tanker ud fra nutidens virkelighed og prøve at blive en del af en illusion.

Denne meget normale praksis kræves mange gange hver dag i vores liv. At opdatere vores hukommelse efter mangel på koncentration er at projicere. At huske, hvad vi havde i går, så vi kan bære rent tøj i dag, er at projicere. For at kunne forstå dette kapitel bliver du nødt til at projicere, så dine følelser kan sammenlignes for at finde forståelse og mening.

Hver gang vi er glade, og vi ser på et fotografi af lykkelige tider, denne fremskrivning eller bolig af en tidligere begivenhed, tvinger vores eksisterende lykke igen. Ligeledes, hvis vi er triste, og vi dvæler ved de begivenheder, der har bragt os smerte, skal vores sorg også håndhæves eller forstærkes.

Jeg har fundet en enkel kilde til fred ud fra troen på, at jeg i nuet har alt, hvad jeg har brug for i det øjeblik. Denne lange tids tro på mig er nu valideret for mig gennem den frihed, jeg har opnået ved at tilpasse denne filosofi, når jeg mest havde brug for den. I vanskelige tider er en sådan tænkning vanskelig at opretholde, men for mig ville denne umiskendelige tro altid være der for mig, når alt andet ikke gav mening. Når der er behov for en større tilpasning til dit liv, og du oplever dybe følelser som sorg, Angst, eller Brokenness, inden for det øjeblik, du ville tro, at sådan tænkning ville være den sidste ting, du brug for. Men hvis du længes efter nogen eller noget, der gav dig kærlighed eller fornøjelse, så opstod situationen for at fjerne disse ting fra dit liv skete gennem omstændigheder, der krævede opmærksomhed og en nødvendighed for at blive løst. Selv når du oplever dybden af ​​sorg og ensomhed, smerterne ved et brudt hjerte eller enhver anden følelse, der griber ind over dig, sådan intensitet tjener din personlige udvikling gennem den håndhævede aktivering af opmærksomhed til dig selv, din situation og din Sandhed.

Jeg kan nu se adskillelsen fra en, der engang var kær for mig, som et behov. På det tidspunkt kunne jeg ikke se dette, da mine ønsker ikke blev opfyldt. Digtere og elskere siger inden for deres bitter søde klager, at ...

"Du tog en del af mig, da du tog af sted".

Inden for sådanne ord ligger en subtil sandhed. Når vi er uden fred, kan det siges, at vi fragmenterede. Og når vi længes efter en del af vores liv, der ikke længere findes, er der virkelig en del af os, der stadig er knyttet til det aspekt af fortiden. Udtrykket "en del af mig", som digterne skriver om, er faktisk faktisk et andet sted. Ironisk nok, når vi virkelig kan give slip på genstanden for vores længsel, kan den "del af os" derefter vende tilbage for at forene os med os selv og give os mulighed for at føle os i fred igen. Vi er derefter HELE igen.

Igen i eftertid, da der var et bestemt aspekt af mit liv, der ikke tjente mit vedvarende behov for kærlighed og trøst måtte der ske noget i mit liv, der kunne sætte mig i stand til at leve den slags liv, jeg altid har ønsket. Kort sagt, jeg havde noget at lære. Da jeg følte smerter ved adskillelsen, var det fordi jeg associerede mig med en illusion. Jeg var ikke i nuet. Jeg var et andet sted.

Under sådanne omstændigheder kan viden være en frelser, der kan hjælpe os med at genvinde vores fred. Denne viden har rødder i ordet VALG. Vi behøver ikke at være slave for lidelse, og vi behøver ikke være prisgunstige ved dvælende følelser. Vi kan vælge at forblive inden for vores sorger, eller vi kan vælge at anerkende fortiden som det, der ikke kan tjene os mere. Her kan vi også vælge at tilkalde mod og begynde en ny start på livet og en ny selvrespekt.

At have oplevet ondt, mens vi er venlige overfor nogen, kan få os til at projicere til fortiden, leve ud af en gammel lykke, men snart udvikler sig agitation i søgen efter årsager og svar. Disse svar er der aldrig. Det er som at prøve at tale med de billeder, vi ser på et fjernsyn. Dine svar er begravet under din sorg på et meget roligt sted, og kun i stillheden i "DET NU" er det, når de kan blive åbenbaret for dig.

Tag dig tid til at være tavs og gå indenfor. Læg dine dramaer til side og start en proces med overvejelse af tidligere handlinger. Identificer områder i dit liv, der er gentagne i naturen, og de problemer, de bringer dig. Dybt inde i dig er de svar, der kan ændre dit liv.

Du skal ikke kun være villig til at søge dem, men du skal også være villig til at ansætte dem. Overvejelse er en løbende proces, og fordelene er enorme.

---

Mange gange for mig selv, uanset hvor hårdt jeg prøvede, blev jeg trukket til mine sorg på en næsten uimodståelig og magnetisk måde. Jeg kunne bare ikke se ud til at lægge dem ned, uanset hvor slemt de fik mig til at føle mig. Jeg havde ingen koncentration, og mange gange var jeg bare utilgængelig for mit arbejde, min familie, mine venner og mange andre ting, der var vigtige. Dagene virkede uendelige, og min søvn ville blive brudt fra tilbagekaldelsen af ​​minder, der nægtede at forlade mig alene.

I løbet af denne periode var der en enorm energikilde inden for det, der skulle frigøres, og så vanskeligt som det var, måtte det udtrykkes. Dette var den uundgåelige tid for min sørgende proces, og den måtte tage sin fulde vej. Når vi er i denne situation, er alt hvad vi kan gøre, at være venlig mod os selv, når vi oplever vores lidelser. Vi kan endda trøste os ved at ønske os fred. For mig selv vil jeg sige: "Fred for mig. Tingene bliver bedre".

TID TIL OPSTÅR
Når sorgene til sidst når toppen, er det på tide at aktivere bevidsthedsfilosofi. Forstå værdien af ​​"DET NU"; forstå hvad det er, du leder efter, mens du projicerer, og spørg dig selv ...

"Finder jeg virkelig det, jeg leder efter i fortiden?"

være vov nok til at spørge dig selv:

"Indeholder mine svar allerede i mig?"
"Er jeg villig til at søge dybt efter min sandhed?"

Husk, at din smerte er forårsaget af tilknytning til fortiden og en isolering fra sandheden. Dyrene i Dyreriget, der lever perfekt i "DET NU”kender ikke til at lide af et længselende hjerte, da de ikke har evnen til at sammenligne tidligere begivenheder som vi gør. Vores smerte er relativ, fordi vi sammenligner hvad der er imod hvad der var eller hvad vi gerne ville være. I det nuværende øjeblik er der ingen tilknytning, der er kun eksistens. Så når vi holder op med at forbinde, stopper vi smerterne.

På grund af vores menneskehed er det klart, at en person er nødt til at opnå stor dygtighed, viden, disciplin og kærlighed for at leve perfekt i nuet, og indtil vi kommer til at leve permanent i en sådan tilstand, vil vi altid være tilbøjelige til at opleve byrden af ​​smerte og dens tilsyneladende uendelige kvalitet. Imidlertid kan vi gennem viden, som de-mystificerer menneskelig adfærd, give os selv en chance for at løse sorg på en meget mere effektiv måde, end vi kunne have, hvis vi manglede sådan viden.

FRED INDEN:
Jeg har lært at leve mit liv som en fortsat række pakker af tid. Da jeg ikke kan leve PERFEKT i øjeblikket gennem min menneskehed, er jeg nødt til at leve i tiden. Derfor vælger jeg at leve med en begrænset fortid og en begrænset fremtid. Nogle mennesker formår at leve en dag ad gangen, og hvis din livsstil kan støtte det, er det godt. For mig selv, og når jeg skrev denne bog, handlede min livsstil om en uge. En uge for mig var god. Jeg har forpligtelser og forpligtelser, og det fungerer godt for mig.

Ophold i "DET NU" hjælper også med at droppe den følelsesmæssige bagage, som vi kører rundt med os. Ved at give dig selv muligheden for at opleve freden i nutiden, vil du finde dig selv i stand til forsigtigt at frigive meningsløse følelser, ligesom skyld og skyld. For at gøre dette vil du derefter give indsigt i forståelse mulighed for at filtrere ind i dit sind for at opløse sår, angst og andre forkrømende følelser, der forhindrer dig i at handle på dine sandeste følelser.

Nogle eksempler på hver dag:
Med hensyn til fremskrivning uden for sorgens emne tilbyder jeg denne historie for at skabe en balance i begrebet "DET NU". Kona til en af ​​mine venner var truet med at miste sit job gennem personalenedskæringer i hårde økonomiske tider. Efter gennemgange og anbefalinger ville resultatet med tiden blive kendt med nogle uundgåelige tab. Efter personalevurderingen kom min ven til at fortælle mig, hvordan hans kone havde været heldig med at beholde sit job; dog viste hans ansigt stadig bekymring. Jeg spurgte ham hvorfor, og han svarede dyster, at "hendes job var kun sikkert i et år." Selvom de sidste par dage havde givet ham god grund til at være bekymret, han formåede stadig at fjerne sig fra at være i en lykkelig tilstand fra sin kones gode nyheder. Han projicerede straks uden bevidsthed et helt år fremover. Han var sprunget over 365 dage med sikkerhed for at være med smerten ved en afskedigelse, der måske aldrig ville blive skændet. Der var ingen opmærksomhed om, at hans opførsel var normal, berettiget eller på anden måde. Der var simpelthen ingen opmærksomhed. Hans handlinger var sympatiske for hans tænkning, hans tænkning blev styret af hans ego, og hans valg bragte ham smerter.

Endnu en gang ved at se på ego-tænkning baseret på frygt, ville den, at han ikke skulle bære nogen smerter ved tabet af job, så det projicerede ham fremover i et forsøg på at finde svar på et ikke-eksisterende problem. Den fandt ingen og bragte ham tilbage med en byrde.

Problemet ligger, når vi projicerer uden begrænsning, men hvad der er endnu mere ødelæggende er at projicere uden bevidsthed. Når vi projicerer og ikke er klar over det, når vi lever i drømmeverden, mangler vi nutidens helbredende fred. At drømme "Hvis kun" tanker er spild af energi, da din tænkning ikke vil ændre fortiden. Tilsvarende, når vi bekymrer os over en begivenhed, som vi ved, vil komme over os, har vi en tendens til at cirkulere begivenheden rundt og omkring i vores sind uden at producere noget positivt output. Vi drager ingen konklusioner, og vi laver ingen planer. Vi ender med at vente på ankomsten af ​​smerter (som meget ofte aldrig begivenheder), da vi dvæler ved, hvordan vi skal klare os. Vi bringer faktisk ekstra smerter over os selv gennem vores eget valg af adfærd.

Hvor smertefuldt det ville være at vide, hvad vores fremtid er. Fortiden er dårlig nok, da den med glød forsøger at holde såret i live gennem en konstant genopbygning af det originale drama.

---

FREMTIDIG PROJEKTION:
Nogle gange har vi en mulighed for at være involveret i en fremtidig begivenhed, men i det nuværende øjeblik kan vi føle os i humør eller følelsesmæssigt ikke tilgængelige uanset grund. Det er her, en chance bliver tilgængelig for de følelser, du har i nuet, til at blive projiceret ind i fremtiden. At sige...

”Jeg føler mig træt og oversvømmet for nylig og
tanken om den tur til landet
næste uge appellerer overhovedet ikke til mig. Jeg annullerer. "

... er at projicere lave følelser ind i fremtiden og antage, at du stadig føler på denne måde, når begivenheden kommer rundt. Hvis du ikke behøver at tage en beslutning i nuet, skal du glemme det helt. At leve i "DET NU" er virkelighed. Hvis du er elendig, så anerkend dine følelser. Det er ok. at føle hvad der kommer indefra uanset følelser. Bliv ved med følelserne, og prøv ikke at rationalisere eller validere dig selv eller dine følelser.

Oplev blot hvad du føler, og lad det gå, når det er gået. Belast dig ikke med tanker som:

"Jeg skulle føle dette ..." eller "Jeg skulle ikke føle dette ..."

Det er simpelt hen at udtrykke, hvad der er sandt og gyldigt for dig, og du kender dit engagement til godhed.

MASTERY I BØRN:
Børn er mestre af "DET NU", og børn er mestre af ubetinget kærlighed. Da et barn har sine behov fuldt ud tilgodeset, beskæftiger det sig ikke med en fremtidig begivenhed eller tidligere begivenheder. De er i stand til frit at udtrykke deres ønsker og ønsker uden begrænsninger eller begrænsninger. De er naturligt kærlige, og de søger og reagerer uden forbehold for den kærlighed, de får dem af dem, der er i deres pleje. De overvejer intet om det næste måltid, eller om der er nok mad i skabet, og de glemmer ikke indsatsen bag den pleje, der er lagt til deres velbefindende. De føler blot et behov, udtrykker det og finder sig tilgodeset. Et barn, der ikke behøver at passe for sig selv, forbliver perfekt indhold i nuet. For så vidt angår børn, sker måltider bare, legetøj har altid været på deres værelse, og der er altid en blød og hyggelig seng at sove i.

Når vi forlader barndommen og passerer alle de forskellige stadier, der bringer os ind i voksenlivet, indhyller påvirkningerne fra mennesker og begivenheder os, når vi rejser gennem livet. For at citere den meget anvendte kliche er "The Innocence of Childhood" tabt. Vi vokser op og oplever verden. Vi støder på skuffelse og vanskeligheder, og vi finder ud af, at der er tidspunkter, hvor vi er nødt til at tage plads på bagsiden. Folk kan svække os, og vi bygger et bibliotek med minder og følelser knyttet til oplevelser.

Når dybe omstændigheder i vores voksenliv får os til at stoppe og evaluere, hvor vi skal hen (normalt en begivenhed) der kræver ændring), så har vi potentialet til at genopdage de barndoms perler, der altid har været inden for os. Gennem denne opdagelse kan vi derefter have det bedste fra begge verdener. Det er faktisk, når vi genfødes gennem ilden af ​​vores smerte og finder ud af, at der er meget mere i livet, end vi nogensinde kunne forestille os. Gennem en ny kærlighed er det muligt at se vores link i Ånd. Dette, når en person bliver født på ny af en vækket ånd; opdage forbindelsen mellem kærlighed og liv og den rigtige forbindelse med livet og hvad det har at tilbyde. Alt dette kan ske, hvis vi forener os med visdom i voksenlivet og et barns kærlighed.

ET KANSKE FOR FRED:
At leve med løbende fred efter at have forstået begrebet "DET NU" vil medføre stor frihed. Begynd at pleje denne tilstand ved at lade tingene udfolde sig uden dine ængstelige længsel og bekymrende bekymringer. Håndter problemer, når det er tid til at tackle dem. Det er klart, at man skal være opmærksom på fremtidige begivenheder. Planlægning af økonomiske budgetter, shopping og forberedelse af måltider, ferier, forretningsforetagender osv. Forberedelsen af ​​fremtiden er en gyldig del af nutiden, men når disse bestræbelser er gennemført, skal du blot fortsætte med det, der kræver din nuværende tilgængelighed... din daglige pligt.

Hvis du tror, ​​at der snart vil være stærk vind, der blæser din vej, skal du ganske enkelt anerkende det faktum som din største forberedelse. Gør hvad du skal gøre effektivt og fredeligt, og gå derefter til din virksomhed i mellemtiden. Spred ikke dine energier omkring for meget på én gang. Prioriter din arbejdsbyrde mod dine personlige interesser. Sæt dine pligter først, og få dem ud af vejen. Når du er meget ivrig efter at gøre noget, mens andre ting på samme tid kræver din opmærksomhed, kan der være en fristelse til at gøre lidt af dette og lidt af det. Når dine energier er fordelt på denne måde, er du tilbøjelig til fejl fra frustration, da hver opgave går langsomt. Du vil være ivrig efter at se noget positivt resultat, men fordi de andre opgaver kræver din opmærksomhed, kan du have en tendens til at skynde dig og ende med at gøre mindre, end din bedste indsats ellers ville tillade.

Hvis du projicerer til den opgave, du gerne vil udføre i stedet for at være tilgængelig for den aktuelle opgave, bliver din sindstilstand upassende til det job, du prøver at udføre. Derefter opretholdes en holdning om, at jobbet er et besvær og en opgave. Dog ved at bo i "DET NU"Med virkeligheden af ​​det aktuelle job, vil du udføre mere effektivt, og jobbet flyver bare forbi.

Har du nogensinde haft en dag, hvor tiden bare ser ud til at suser forbi?

---

Hvad du oplevede, var en kombination af begivenheder og omstændigheder, der havde krævet din nuværende tilgængelighed. Du levede faktisk og opererede i "DET NU" på en meget raffineret måde. Selvom du ikke var opmærksom på det på det tidspunkt, blev scenen til sidst registreret i dig ud fra din fredelige holdning. Din fred blev fremhævet af manglen på bekymringer og bekymringer indeni. Denne type følelse er mere tilgængelig for dig, når du udvikler opmærksomhed og stopper dig selv fra at projicere og være bekymret, når du ikke behøver at være det.

Dagens krav er mere end nok uden ekstra belastninger, der bringes videre efter valg. At leve i "DET NU" er at finjustere din evne til at håndtere de daglige problemer, der altid kommer din vej.

Når du bliver åben og tilgængelig for strømmen af ​​dine verdslige begivenheder, lærer du at se situationer med større klarhed, da frygt og bekymringer skal indrammes i en rolig sindstilstand. Mange gange kan frygt ses som urealistisk. Ægte problemer kan også løses på de mest passende måder, da du er i stand til at se sandheden i situationen. Du skal se et problem og gennem din stillhed og raffinerede instinkt effektivt anvende en løsning. Problemet er så ikke mere, og du kan derefter fortsætte med din virksomhed. Hver gang du handler på denne måde, skal fordelen, som dine handlinger giver dig, pleje din selvtillid, når du lærer, at potentialet for problemer ikke længere er et problem.

Vær tilgængelig for din skæbne.
Fremme stillhed og mildhed.
Elsker at være fredelig.

Vær ikke for bekymret eller ængstelig over retningen i dit liv. Når du ændrer dit syn og lærer at blive styret af din godhed og instinkt, vil de gode ting derefter begynde at komme din vej. Muligheder vil altid præsentere sig, når de kan tjene et behov for din udvikling. Tro dette og få styrken til at tro det ved at huske dit link til det uendelige.

OVERVEJELSE:

Fremtidens ængstelse får os til at snuble i nuet.
Fortidens ængstelse holder os i kæder.
Kun inden for nutiden, er hvor vi vil være
Fri og fredelig.