Hvorfor leve, når du har lyst til at dø?
En liste over årsager til, at du måske har lyst til at dø plus hvordan depression skaber selvmordstanker.
Fordi...
- Fordi du have en sygdom, der får dig til at ønske at dræbe dig selv
- Fordi du ikke bare er deprimeret - du har depression
- Fordi - ligesom med enhver anden sygdom - skal du få behandling for at slippe af med symptomerne og smerterne
- Fordi du kan behandle depression, endda helbrede den
- Fordi dit liv har værdi og kan reddes
Hvorfor kan du ikke tro det?
Fordi du har en biologisk hjerneforstyrrelse ...
- at underproducerer positiv følelse
- der overproducerer negativ følelse
- forgift dine tanker
- og får dig til at tro, at du skal dø
Hvis du har skadet dit ben...
- Du kan sidde og se ned
- Og se en gash i dit ben, dernede, som en del af din krop, og sig
- "Åh, oue, mit ben er såret, men det - denne udvendige del af min krop bliver bedre"
- Du oplever smerter i dit ben, i en del af din krop
- Og du er villig til at lide smerter, behandle såret og forvente, at det heles
Problemet med depression er, at...
- Selve lidelse og smerte ligger i din ræsonnement, lykke og vilje til at leve mekanismer - i dit hjerte, i din sjæl
- Hele oplevelsen af selv- og livskontinuum påvirkes
- Der er ikke plads i dit hoved og hjerte til objektivitet
- Det er som om smerten ER dig
- Tabt og deaktiveret af smerterne, er vi ofte ikke i stand til objektivt at søge den rette behandling, som vi ville gøre for vores skadede ben, eller til at holde ud, når behandlingen ikke hjælper
Hvis du havde nogen anden sygdom, sygdom eller skade...
- du ville acceptere smerten
- anvende en behandling
- kæmpe for livet
- vent på helbredelse
- og forventer at blive frisk
Ligesom med enhver sygdom...
- Du skal muligvis lide et stykke tid, før du bliver bedre
Normalt kan folk udholde en vis mængde meget dårlig og endda uærlige smerter...
- hvad enten det drejer sig om en fysisk skade eller en intern sygdom som kræft
- fra en livssituation - tab af et job eller et hjem
- eller fra at miste en elsket gennem død eller skilsmisse
Men efter et stykke tid går smerter på os...
- Ofte vil normale mennesker i konstant smerte i en længere periode begynde at tænke på selvmord, selvom de aldrig har tænkt på det før
Og det er lige om, hvor depression begynder. Vi er allerede der i en tilstand af fysiologisk skade
Vores funktionsdygtige biokemi skaber en konstant faldende ændret mental og fysisk tilstand ...
- Vi er nedsænket i en biokemi med tristhed, håbløshed, værdiløshed, smerte og sorg
- Vores hjerter virker fysisk som om der er sket noget forfærdeligt og forfærdeligt med os
- Vores negative følelser er høje, og vores positive, afbalancerende følelser er meget lave eller fraværende
- Vi er måske fysisk ude af stand til at skabe positiv tanke
Hvis du er selvmord, tænker din hjerne ikke lige!
Ligesom når vi er urolige og vred på nogen ...
- Begrundelsesstyrken er forringet
- Vi føler, tænker, siger og gør ting, som vi ofte ”ikke mener”, og vi er kede af senere
- I depression er vi biokemisk oprørte hele tiden
- Det er som om en funktionsdygtig del af din hjerne narrer dig!
Tro ikke på hvad du tænker og føler!
Smerten taler til os ...
- Smerten får dig til at tænke og tro, at du er nødt til at dø
- Du føler, at dit liv er forbi, og at depression er en terminal sygdom
- Men du behøver ikke at dø
Er depression en terminal sygdom?
Ja og nej...
- Depression, ligesom kræft:
- Hvis du ikke opdager det,
- Hvis du ikke behandler det,
- Det bliver værre og måske dræber dig
- Med depression, jo længere du går ubehandlet, jo mere sandsynligt kan et selvmordsforsøg være
Men kan depression behandles?
Ja, meget behandler ...
- Og nye informationer og behandlingsmuligheder kommer ud hele tiden
- At holde sig i live og ikke prøve at dræbe dig selv, indtil din behandling fungerer, er det, der betyder noget
Husk - mens den biologiske kerne i dine følelser og sundhed er under angreb...
- Depression er en fysisk sygdom
- Og det har fysiske, biokemiske behandlinger
- En fysisk, biologisk sygdom er ikke en karakterfejl eller personlig svaghed
- Et sted i mørket i din frygtelige lidelse, kan du vide, at dette kun er et lille og midlertidigt rum i et langt liv og en bedre fremtid fremover?
- Hvis du dør, vil du aldrig kende det fornyede og vidunderlige liv, du kunne have levet efter din depression var forbi
Livskraften inde i dig ønsker, at du skal leve
Det holder dig tilbage fra selvmordsforsøg ...
- Det forårsager smertefuld konflikt, når selvmordstanker tvinger dig
- Hold fast på det noget; den ønsker ikke, at du skal dø
- Hvis selvmord var den rigtige ting at gøre, hvorfor ville det være så smertefuldt at overveje? Hvorfor så svært at gøre det?
- Smerten siger STOP - vend rundt - gå tilbage til livet - prøv at få det til at arbejde - prøv at gøre det rigtigt
- Din livskraft ønsker, at du skal fortsætte, finde behandling og skabe et meningsfuldt liv for dig selv og dem, du elsker eller vil elske
Hvordan gør vi livet meningsfyldt?
- Ved at korrigere, ændre, forbedre vores defekte hjernekemi
- Depression er en behandelig sygdom
- Og du kan stoppe det ondt, hvis du når efter den hjælp, du har brug for.
Næste:Et medlem af din familie er mentalt syg - hvad nu?
~ bibliotek med bipolar lidelse
~ alle artikler om bipolar lidelse
