Find støtte til spiseforstyrrelser gennem delt erfaring

Støtte med spiseforstyrrelser forhindrer dig i at føle dig alene i verden. Forbindelse med andre, der oplever eller har oplevet de samme ting som dig, er en fantastisk måde at komme igennem disse følelser af ensomhed forårsaget af spiseforstyrrelsen. Lær om, hvordan du finder støtte til spiseforstyrrelser.

Støtte til spiseforstyrrelse ved at forbinde med andre

Deling af oplevelser med spiseforstyrrelser

Første gang var jeg virkelig i stand til at komme i kontakt med andre, der delte den samme sygdom, som jeg var i behandling af spiseforstyrrelser. Dette var også første gang, jeg var i stand til at stoppe med at føle mig alene i min lidelse.

At tale med mennesker, der forstod mine følelser og oplevelser, forlod mig mindre skammer mig over min spiseforstyrrelse. Det gav mig også håb om bedring, da jeg mødte personer, der var længere på deres helbredelsesrejse, end jeg var. Det hjalp mig med at se, at bedring var mulig.

Brug af spiseforstyrrelsesgrupper

Supportgrupper for spiseforstyrrelser hjælper dig med at finde forbindelser

Supportgrupper er en vidunderlig måde at oprette forbindelse til andre, der oplever de samme problemer som du. Disse grupper giver et sikkert sted at dele og en måde at møde mennesker, som du kan forholde dig til (Supportgrupper for spiseforstyrrelser, og hvor man kan finde dem).

Når vi omgås individer, der deler de samme følelser som vi, begynder vi at gøre det føle sig mindre alene i os selv og verden. Jeg forstår, at det kan være vanskeligt at oprette forbindelser i vores kamptid, men jeg lover at presse dig selv til at gøre det er absolut værd.

Vær stærk. Husk altid, at du ikke er alene i din kamp. Der er mange andre, der gennemgår den samme ting, som du er. Bliv ved. Sender dig alt mit bedste.

Grace Bialka er danselærer og blogger i forstæderne i Chicago. Hun uddannede sig med en BA i dans fra Western Michigan University. Grace har levet med en spiseforstyrrelse og depression siden 14-årsalderen. Hun begyndte at skrive i håb om at sprede bevidstheden om spiseforstyrrelser og psykiske sygdomme. Hun tror bestemt på bevægelsens helbredende kraft. Find nåde på Twitter, Facebook, og hendes personlige blog.