Disciplin og interventioner til børn med DMDD

Disciplin for forstyrrende humørsysreguleringsforstyrrelse (DMDD) er både afgørende og udfordrende. Børn og unge, der bor sammen med DMDD har udbrud drevet af frustration. Disse børn råber og sværger og handler aggressivt over for ejendom, andre mennesker og sig selv. De er også vedvarende irritable eller vrede. Forstyrrende dysreguleringsforstyrrelse forstyrrer alvorligt børnene i livet nu, og det øger deres risiko for alvorlig depression i voksen alder. Interventioner og disciplin for DMDD er helt klart i orden, men på grund af sårbarheden og volatiliteten for dem, der har det, skal disciplin benyttes korrekt.

Sådan disciplineres et barn med DMDD: Nyttige strategier

At kende din grund til at disciplinere dit barn med DMDD vil hjælpe dig med at forme din tilgang. Når et barn eller teenager har DMDD, er det vigtigste mål med disciplin at hjælpe dem med at udvikle sig følelsesmæssig regulering. Uden dette (når de oplever følelsesdysregulering), er de ikke i stand til at håndtere deres reaktion på frustrationer, triggere og følelser. De fortsætter deres udbrud og aggression, indtil de har lært de rette færdigheder.

Disciplin og DMDD har brug for specifikke færdigheder og strategier. Følgende fremgangsmåder har vist sig at være nyttige:

• Angiv klare regler, grænser og grænser, og sørg for, at dit barn ved, hvad de er.
• Har logiske konsekvenser på plads, og gør disse også klart kendte for dit barn.
• Håndhæv dine regler og grænser konsekvent med dine konsekvenser.
• Vær forudsigelig i dit tilgang til disciplin såvel som i dit daglige liv generelt. For et barn med DMDD er inkonsekvens og uforudsigelighed meget frustrerende og udløser nedsmeltning.
• Beløn ​​positiv opførsel. Dette er lige så vigtigt som at anvende konsekvenser for verbal og fysisk aggression.
• Opret og følg rutiner for alt hvad du gør hver dag.

Det er også nødvendigt at lære børn færdigheder for at arbejde mod regulering af følelser. Hjælp dit barn med at identificere deres humør og ændringer i deres humør. Giv dem ord ved at lytte til dem, lægge mærke til ikke-verbale signaler og derefter reflektere dem tilbage til dit barn. For eksempel kan du sige, ”Jeg ser, at det er svært for dig at vente på din tur til tv'et, og at du føler dig utålmodig. Jeg lover, at du snart får din tur. Mens du venter, vil du lege med dine biler eller tegne billeder? ”Forstærker derefter den positive opførsel med en lille belønning, når de vælger en aktivitet, der skal udføres, indtil det er deres tur.

Lær også dit barn at holde pause, før han handler på følelser. Få dem til at tælle baglæns fra 10 til en (eller frem, hvis det er frustrerende for dit barn at prøve at tælle omvendt). Lær dem det nyttige mestring evne til at tage dyb indånding. Fortæl dem også, at det er okay at gå væk fra en frustrerende situation for at køle ned. At arbejde tæt sammen med dit barns skole vil sikre, at de ved, at dit barn har brug for dette.

Som dit barns eller teenagers forælder vil det at have disciplinfærdigheder og lære dem deres egne mestringsevner hjælpe dem gradvist med at få mere kontrol over deres stærke, negative følelser. Da DMDD påvirker liv så dybtgående, anbefales professionel hjælp.

Professionelle interventioner til DMDD

Terapi er vigtig i behandlingen og håndteringen af ​​DMDD. Psykologer eller mental sundhedsterapeuter bruger kognitiv adfærdsterapi (CBT) at hjælpe børn og teenagere med DMDD til at identificere og håndtere negative tanker og følelser.

Denne lidelse involverer fejlagtig fortolkning af andre menneskers holdninger og intentioner, hvilket forårsager frustration og udløser udbrud. Professionel behandling hjælper børn med at håndtere denne frustration og lære at udvikle alternative fortolkninger af mennesker og begivenheder.

Interventioner til DMDD involverer også undervisning i børns mestringsevner og vrede håndtering. Målet med alle indgreb er at øge et barns evne til at tolerere frustration som en del af udviklingen af ​​følelsesregulering.

Forældreuddannelse er en anden komponent i interventioner for DMDD. I et træningsprogram lærer forældre færdigheder og strategier som dem ovenfor for effektivt at disciplinere deres barn eller teenager. Forældre udvikler også kommunikationsevner, så de kan interagere med deres barn uden at udløse dem. Forældre lærer vigtige begreber som:

• Validering af deres barns følelser
• Konsistens i regler, konsekvenser og rutiner
• Forudsigelighed, så barnet altid ved, hvad de kan forvente
• Sådan belønnes positiv opførsel

Interventioner for DMDD, herunder disciplin og forstyrrende humørsysreguleringsforstyrrelse, er designet til øge børnenes følelsesmæssige mestringsevner, kommunikationsevner, frustrationstolerance og selvbevidsthed. I tilfælde af DMDD passer "disciplin" perfekt. Disciplin betyder undervisning, og det er undervisning af nødvendige færdigheder, der hjælper børn, teenagere og forældre.

artikelhenvisninger