Erstat afhængighed i bedring: Hvad du har brug for at vide

Erstatte afhængighed kan blive et problem, når folk, der overvinder en afhængighed, vender sig til noget andet for at udfylde tomrummet. Afhængighed er en vanskelig ting at erobre, og når folk er nødt til at lære at leve og klare uden narkotika eller alkohol de har brugt som en mestringsmekanisme, de bliver undertiden offer for en anden afhængighed i processen. En drinker bliver afhængig af benzodiazepiner. En meth-afhængig bliver en over-eater. En heroinmisbruger bliver alkoholiker. Erstatningsafhængighed er udfordrende og frustrerende for venner og familie at håndtere, og de mennesker, der er afhængige, erkender måske ikke engang, at de erstatter en afhængighed med en anden.

Hvad er substitutionsafhængighed?

Erstatningsafhængighed defineres simpelthen som en afhængighed, der opstår som en erstatning for en anden. Det er dog mere kompliceret end det. Det er faktisk ikke det stof, der er et problem, det er det adfærd hos den bedrende afhængige. Og det betyder, at de underliggende problemer med den oprindelige afhængighed endnu ikke er blevet behandlet og løst, og den afhængige forsøger at udfylde det tomrum, der er tilbage fra hans eller hendes oprindelige afhængighed.

Hvorfor opstår erstatningsafhængighed under bedring?

Der er en række grunde til, at folk erstatter en afhængighed med en anden. Nogle gange er behandlingen, som afhængige mennesker får, simpelthen ikke lang nok. Mens de er i stand til at holde sig væk fra deres valgte stof, er stressen og angsten, der udløste deres oprindelige afhængighed, stadig der.

Selvom de ikke ønsker at bruge, ønsker ønsket om at lindre angst parret med trang, dem til at finde en anden måde at tackle den på. Uanset hvor substituerende stof eller opførsel er, vil de sandsynligvis føle den samme lettelse og følelser af eufori, som de følte, da de begyndte at bruge deres valgte stof. Således en ny afhængighedscyklus er begyndt.

Sådan identificeres en substitutionsafhængighed

At erkende, at en person i bedring har udviklet en erstatningsafhængighed, kan være udfordrende for kære og misbrugeren selv. Mennesker tæt på den afhængige forstår muligvis ikke, hvordan afhængighed fungerer, og tror måske, at en bedring af heroinmisbrugere, der drikker kraftigt, eller en gendannende alkoholiker, der bruger marihuana, er okay. Imidlertid er emnerne i hjertet af afhængighed stadig der, og de skaber problemer.

Uanset hvad årsagen til, at den afhængige blev afhængig i første omgang, er ikke blevet behandlet, og dette vil sandsynligvis forårsage, at den enkelte begynder den nedadrettede spiral af afhængighed igen. Desværre, selvom han bruger et andet stof, vil den afhængige person snart begynde at udvise den samme destruktive opførsel og lide de negative konsekvenser, han gjorde før.

Forhåbentlig er den afhængige eller den kære i stand til at genkende, hvad der foregår, før det er for sent. Individet kan muligvis bruge det, han lærte tidligere stofmisbrug behandling for at begynde at komme sig efter den substitutionsafhængighed, eller han kan være nødt til at vende tilbage til behandlingen. Alt går imidlertid ikke tabt, de nyttige informations- og mestringsteknikker, de lærte, er stadig tilgængelige.

Behandling af en substitutionsafhængighed

I nogle tilfælde bliver substitutionsafhængigheden lige så alvorlig som den originale. Når det sker, kan det være nødvendigt med den samme type behandling, detox, terapi, medicin og rehabilitering af boliger til behandling af substitutionsafhængigheden. Det underliggende problemer med afhængigheden skal adresseres for at forhindre den afhængige i at fortsætte med at finde nye afhængigheder eller tilbagefald. To behandlinger, der er nyttige til håndtering af underliggende problemer, er kognitiv adfærdsterapi (CBT) og psykoterapi. Disse er muligvis ikke blevet brugt i den originale behandling, men de skal sandsynligvis være til substitutionsafhængighedsterapi.

Kognitiv adfærdsterapi er en kombination af funktionel analyse og færdighedstræning. Individets tanker, følelser og omstændigheder analyseres. Dette involverer terapeut og patient, der arbejder sammen for at identificere de underliggende årsager til patientens opførsel og efterfølgende afhængighed. Færdighedstræning involverer aflæring af gamle vaner og adfærd og læring af nye mestringsstrategier. Ideen med CBT er, at patienten skal lære nye måder at tænke på og klare situationer og udløsere, der førte ham til stofmisbrug.

Psykoterapi har vist sig at være meget effektiv til behandling af stofmisbrug. Det er taleterapi, der graver ned i årsagerne til, at patienten misbruger stoffer og er selvdestruktiv. Psykoterapi sigter mod at komme til hjertet af patientens problemer og ængstelser og komme til en beslutning om dem. For mange patienter giver det bare en betydelig følelse af lettelse at få deres tanker og følelser ud i det fri.

Den eneste måde at afslutte substitutionsafhængighed er at tackle de underliggende problemer og arbejde igennem dem med en terapeut eller anden faglig afhængighed og at opretholde et aktivt opsvingsprogram.

Jami DeLoe er en freelance skribent og afhængighed blogger. Hun er en talsmand for mental sundhedsbevidsthed og bedring af afhængighed og er selv en bedende alkoholiker. Find Jami DeLoe på hendes blog, Sober Grace, Twitter, og Facebook.