At være ærlig med din psykiater

Jeg har altid argumenteret for, at det at være ærlig med din psykiater er kritisk. Kort sagt, hvis din læge ikke ved, hvad der er galt, hvordan kan han muligvis hjælpe dig? Men det er svært at være ærlig med en psykiater, og mange mennesker er det ikke.

Hvad er ikke folk ærlige om?

Efter min erfaring er der to vigtigste ting, som patienter ikke er ærlige med deres psykiatere: selvskade og medicin nonadherence (manglende overholdelse). I begge disse tilfælde kommer forlegenhed og frygt for en negativ reaktion ind, og det får jeg helt.

I tilfælde af selvskading, tror jeg, folk er bange for at blive mærket med en anden lidelse - grænseoverskridende personlighedsforstyrrelse, generelt - baseret på den ene handling alene. Dette er en reel frygt, og det sker. Ikke desto mindre, hvis du selvskader, er dette vigtigt for din læge at vide, ikke for at han kan tilføje en etiket, men snarere, så han kan adressere adfærden. For eksempel, hvis jeg havde en klient, der selvskadede, ville jeg gerne have dem i terapi så hurtigt som muligt, så de kunne lære sundere mestringsevner.

I tilfælde af ikke-overholdelse af medicin er det vigtigt at være ærlig med din psykiater om, at fordi det påvirker symptomer, kan der være tilbagetrækning, og det påvirker hele behandlingsplanen. Der er desuden altid en grund til, at en person ikke holder sig til behandlingen, og det er vigtigt, at du psykiater undersøger det med dig, så det ikke sker igen, og du får en behandling, som du er sammen med komfortabel.

Se denne video om, hvornår jeg var nødt til at være ærlig med min psykiater om min medicin ikke-adherence.

https://youtu.be/kA3iMVUUwTY

Hvordan man er ærlig med en psykiater

Dine forhold til din psykiater er netop det - et forhold, og ligesom ethvert forhold, kan det ikke fungere, hvis du ikke er ærlig. Så prøv at tage dig tid til at forklare, hvad der sker for dig ægte. Ikke sukkerovertræk ting, og hold ikke tilbage. Jeg ved, at noget er ubehageligt at nævne - f.eks. Seksuel dysfunktion, men så mange ting kan løses, hvis du bare gør det klart, at det er problemer.

Hvis du har problemer med at rejse gennem fag og være ærlig med din psykiater, kan du prøve at bringe en elsket en til aftalen med dig. Så kan du have nogen på din side, som både kan støtte dig og holde dig ansvarlig for at sige, hvad du har brug for at sige.

Og hvis psykiateren ikke lytter til dig, selv når du prøver dit allerbedste for at lette positiv, ærlig kommunikation (og dette sker, uden tvivl), er det tid til finde en ny psykiater, fordi der i ethvert forhold er to mennesker, og hvis begge ikke er villige til at være positive og arbejde på det, får du bare ikke det, du har brug for fra din behandling.

Bemærk: Jeg har brugt udtalen ”han” til psykiatere i dag. Det er ikke noget personligt, nogle læger er ikke mandlige. Bare rolig, det får jeg.

Billede leveret af ChuchLeaders.com.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller Google+ eller @Natasha_Tracy på Twitter eller kl Bipolar Burble, hendes blog.