De tre faser i forhold
Selvterapi til mennesker, der ELSKER at lære om sig selv
TRE FORHOLDSSTILER
Folk har generelt en tendens til at forholde sig til hinanden på en af tre måder: Afhængigt, uafhængigt eller gensidigt afhængigt.
Mennesker i afhængige forhold bruger meget af deres tid på at kæmpe om, hvem der skal passe dem.
Mennesker i uafhængige forhold er ofte ensomme. De bruger meget af deres tid ud af hinandens syn. Mennesker i indbyrdes afhængige forhold gør hvad der er bedst for begge partnere. De indgår oprigtige, pålidelige aftaler med hinanden,
baseret på deres separate ønsker og behov, og de holder sig til dem. Vi kan være glade i alle tre forhold. Men vi kan kun føle virkelig sikkerhed i indbyrdes afhængighed.
GRADER FOR AFHængighed, derefter og nu
Disse tre typer forhold svarer til stadier af personlig modenhed. Spædbørn fødes afhængige og forbliver primært afhængige indtil mindst 15 år. Sunde teenagere bliver uafhængige og forbliver på den måde indtil mindst 20 år.
Sunde voksne kan blive indbyrdes afhængige efter 20-årsalderen og resten af deres liv. (De ovenfor angivne aldre er kun udsagn om et ideal. De forholder sig næppe overhovedet ikke til den virkelige verden!) Hvis du nogensinde kommer til det punkt at have et virkelig gensidigt afhængigt forhold - hvor der aldrig er nogen bikking om, hvem der skal passe på hvem, og hvor der næsten aldrig er unødvendig ensomhed - betragt dig som din partner moden og meget, meget heldig!
Afhængige mennesker tænker på uafhængige mennesker som "løsrevet" eller endda "selvcentreret." Uafhængige mennesker tænker på indbyrdes afhængige mennesker som "stodgy" eller "kedelige." Indbyrdes afhængige mennesker tænker på begge andre grupper som "umodne" og "også forudsigelig."
Vores fase af personlig modning er PARAMOUNT.
Vi kan ikke engang forestille os at være i en anden fase end den vi er i! Vi danner forhold til andre, der er på samme stadium af personlig modenhed som vi er.
Du er mere vigtig end dit forhold
Du ændrer kun dit personlige modenhedsniveau, når du får det, du har brug for! Det hjælper overhovedet ikke at prøve at være i en anden fase. Det gør en masse godt at få det, du har brug for!
Afhængige mennesker skal få nok kærlighed, opmærksomhed og beskyttelse fra andre, før de kan blive uafhængige. Uafhængige mennesker skal lære, at de kan overleve på egen hånd, før de kan blive indbyrdes afhængige. Du er vigtigere end dit forhold. Få det, du har brug for, og du vil "gå videre" med hensyn til personlig modenhed. Og hvis du og din partner endda er minimalt tæt, bringer du automatisk din partner med dig!
KAN VI "Springe" over den uafhængige fase?
Nej, det kan vi ikke. Det er en nødvendighed. Men nogle mennesker, der har været afhængige længe i voksen alder, er tilfredse med en meget kort uafhængig periode.
OM VALG
Ingen vælger at forblive afhængige hele deres liv. Alle ønsker at få nok kærlighed, opmærksomhed og beskyttelse til at vokse ud af afhængighed. Nogle mennesker vælger at forblive uafhængige hele deres liv, og de kan angiveligt være lykkelige på den måde uden at føle et behov for at blive indbyrdes afhængige. (Bemærk ordet "angiveligt". Jeg blev lært dette af mennesker, som jeg respekterer, men jeg har aldrig rigtig mødt nogen, der var uafhængig og glad for det inden 35-årsalderen.) Ingen vender tilbage til et tidligere modentstadium, medmindre de er nødt til det. Hvis du ved, hvad du har brug for, og vælger folk, der kan give det til dig, er resten automatisk.
Næste: Ensomhed
