Så du vil være en bipolar blogger
Der er mange, mange mennesker derude, der enten blogger om spørgsmål om mental sundhed eller vil. Stort set hver mental sygdom er repræsenteret af mennesker, der udtrykkeligt udtrykker deres meninger og oplevelser.
Men det er en jungel derude, i internetets uldrige vildmark. Så før du trykker på "indlæg", skal du overveje hvor meget du vil have folk til at vide om dig.
Bliv anonym
Hvis der er én ting, jeg siger mere end noget andet til folk, er det dig nødt til at forblive anonym. Kommer ud som bipolar (eller med enhver anden sygdom) online kan let være set negativt af alle, du kender. Alle du arbejder med. Alle på en mailingliste over nogen, du kender. Folk har mange følelsesmæssige strenge, der allerede er knyttet til mental sygdom og de vil knytte dem til dig. Mest uden at fortælle dig.
Psykisk sygdom på arbejdet
Selvom det er ulovligt at fyre nogen på grund af en psykisk sygdom, vil du aldrig vide, om din chef læser om dit seneste depression og besluttede at give dig over til en forfremmelse. Du vil aldrig vide, hvornår nogen var det
går at ansætte dig, men gjorde det ikke, da de undersøgte dig online, da de fandt din blog. Måske bliver du flyttet ind i en afdeling, der netop "skete" for at blive mindre. Folk ønsker måske ikke at arbejde med dig. Folk kan finde dig mindre troværdig. Folk tilskriver muligvis enhver handling, du begår til din mentale sygdom. Og du vil aldrig vide, om det var deres eget fordomme ved beslutningstagningen (endda ubevidst).Link ikke til Facebook, Twitter
Forbind ikke din skrivning til noget under dit rigtige navn eller med mennesker, du kender i det virkelige liv. Hvis jeg slår op "Joe Smith", og jeg finder hans Twitter-feed, der peger på en masse artikler om depression af "Joe Anderson," er det en ret god gæt, det er Joe's blog. Og igen, så snart en person ved det, kan du antage, at alle gør det.
Tal ikke om detaljer, der identificerer dig
Hvis du tilfældigvis bor i LA, er der ingen skade ved at sige, at du bor i LA, som du er der med et par millioner andre mennesker. Men hvis du tilfældigvis bor i en lille by midt i Iowa, skulle du ikke tale om det, fordi det er for let at identificere, hvem du er. Angiv ikke steder, medmindre du planlægger at blive identificeret.
Du skal sandsynligvis heller ikke nævne det faktum, at du heller ikke har et skæve tårn i Pisa tatoveret på ryggen.
Identifikation kan påvirke din personlige sikkerhed. Hvis du tager kontroversielle holdninger til tingene, eller deltager i ophedede debatter, kan folk være meget truende for dit rigtige liv. (En af mine venner fik en kommentator til at finde ud af, hvilken skole hans børn gik på og truede dem. Denne ting sker.)
Når noget er knyttet til dig, er det knyttet til evigt
Når det først er derude, er det derude. Du kan ikke tage det tilbage. Der er kopier overalt. Varetægtskamp? Arbejder politik? Nogen hader dig? Forberedt på, at alt, hvad du har skrevet, holdes imod dig.
Det lyder forfærdeligt!
Nå, ja, slags. Det suger. Men det er den verden, vi lever i øjeblikket, og det er bedre, at du hører om det fra mig lige nu, snarere end efter, at der virkelig sker noget uheldigt med dig.
Da jeg startede skriver til HealthyPlace og satte ansigtet op her, havde jeg blogget anonymt i syv år. Syv år. Det gav mig virkelig en chance for at overveje min skrivning, mine ord og virkningen. Og når min billedet ankom endelig på internettet, det var først, efter at jeg besluttede, at det var det, jeg ville gøre med mit liv. (Og i tilfælde af at du spekulerer på det, har jeg en anden arbejdspersonal til ikke-psykisk-sundhedsrelateret arbejde, jeg udfører.)
Hvis du ikke har noget imod, at din mailman, mor, bror og chef ved dig om dig, er du velkommen til at blogge væk. Men tro ikke, at de ikke finder dig. De vil. Tror ikke, at der ikke er fordomme. Der er.
Det er som noget andet i livet, du kan gøre det, du skal bare være villig til at acceptere konsekvenserne. Og i dette tilfælde kan konsekvenserne være ret alvorlige.
Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller @Natasha_Tracy på Twitter.
