En linse af kærlighed fører til salig livsstil

Livet set gennem en linse af kærlighed kan føre til lyksalig levevis. Når jeg reflekterer over nogle af livets rejser, kan jeg huske smertefulde tider i mine opvoksningsår. Jeg accepterede en sandhed om mig selv set gennem en linse af frygt og gift. På det tidspunkt var jeg ikke klar over, at min opfattelse var af frygt. Jeg anede ikke, at et liv, der blev set gennem kærlighedens linse, kunne være salig.

En frygtelig udsigt kan overskygge et salig liv

I de voksende år anså jeg mig selv som grim, ikke smart nok og ikke god nok. Jeg voksede op på en smuk, skyggefuld, træbelagt gade i en malerisk lille by i det venlige Midtvest. Dog var jeg spottet og mobbet dag efter dag. Jeg var ikke i stand til helt at forstå det. Jeg ønskede desperat at blive ønsket af de andre piger i min klasse. På nogle dage syntes vi at være de bedste venner. Venner, der delte hemmeligheder, tøj og musik. Og på andre dage var jeg brosten for deres vittigheder, deres frygt og deres usikkerhed. De tog det ud på mig på måder, der får mig til at ryste i dag som voksen.

En kærlig udsigt kan føre til et salig liv

Fordi livet har sin andel af lidelsen, har det også sin andel af at overvinde lidelsen. Uanset hvilket stadie i livet du befinder dig, ved at give slip på tidligere frygt og smerte, kan du acceptere glæde og kærlighed i dit syn gennem livets linse. For at overvinde fortidens lidelser i mit liv har jeg inkluderet de følgende fire trin som en del af min bevægelse til at se livet gennem en glinsende linse af kærlighed fra at se livet gennem en mørk linse af frygt.

1. Flyt dit sind fra fortiden til nutiden. Begivenheder fra fortiden kan ikke ændres. At fylde dit nuværende sind med tanker om, hvad der er glædeligt i dit liv lige nu, åbner plads i dit hjerte til at acceptere kærlighed og glæde og ikke efterlade plads til fortidens bitterhed.
2. Accepter selvkærlighed for at frigive selvmisbrug. At have en selvbillede af perfektion er det, der fører til at have et billede, som du aldrig kan leve op til. Ved at frigive behovet for perfektion er du i stand til at give mere plads til at acceptere, hvem du er, og derfor mindre misbrug af dig selv.
3. Accepter din sandhed som din magt. Du styrer din magt til at acceptere, hvad andre siger til dig eller om dig. Ved at acceptere andens ondsindede ord accepterer du deres tanker og deres sandhed, ikke dine.
4. Begynd en vej til bevidsthed. At blive opmærksom på dit eget sæt overbevisninger om dig selv er det første skridt til at være i stand til at acceptere at elske som din sandhed i stedet for at acceptere at frygte som din sandhed.

Da jeg omsider så mig gennem kærlighedens linse i stedet for med frygt, udfoldede et salig liv sig i overflod.

Find Joni på Twitter, Facebook, Google+, og hendes personlige blog.