Er der nogen, du kender, har dissosiativ identitetsforstyrrelse?

Med mere end 1% af befolkningen, der har dissociativ identitetsforstyrrelse (DID), er det mere sandsynligt end ikke, at du kender nogen, der har DID. Det kan han eller hun være åben om hans eller hendes diagnose, eller du kan have mistanke om forstyrrelsen, selvom han eller hun ikke har indrømmet det. Så hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​at nogen, du kender, har DID?

Mennesker med DID varierer i deres niveauer af åbenhed omkring deres lidelse. Nogle mennesker er åbent flere. De er komfortable med at lade nogen vide, at de har DID. Andre mennesker med DID er mere private. De afslører muligvis deres diagnose til nære familie og venner, men de deler ikke deres diagnose med offentligheden. Der er også mennesker, der holder deres DID hemmelig for alle, inklusive venner og familie.

Ting at overveje, når nogen, du kender, har DID

Respekter grænser uanset en persons DID-afsløring

Ikke alle personer med DID er villige til at afsløre en DID-diagnose. Mental sundhedsdiagnoser leveres med en masse stigma og misforståelse

Hvis du spørger nogen om en DID diagnose, respekter altid altid det svar, du får, selvom det kan være benægtelse. Du ved aldrig en persons grund. Nogen har måske ikke faktisk DID, eller personen er måske ikke klar til at afsløre det. Uanset hvilket svar du skal, skub ikke på problemet. Vær respekt for personens ret til privatliv. Fortsæt med at støtte personen, og når personen er klar, hvis personen nogensinde er, vil han eller hun åbne sig for dig på hans eller hendes egen tid.

Du kan være en kilde til support for nogen med DID

Hvis nogen, du kender, har DID, skal du være der for personen. Diagnosen for dem med DID ændrer ikke, hvem de er. Mennesker med DID er mennesker, mennesker ligesom dig og mig. De har behov, og et af disse behov er social støtte. Det er okay, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre - du ikke behøver at være deres terapeut - bare være en ven. Hør efter. Lav ikke antagelser. Lær så meget du kan om DID. Vær tålmodig. Række ud og give en hjælpende hånd.

Hver person med DID er forskellige, og hver af os har forskellige behov. En af de bedste måder at støtte mennesker med DID er at spørge dem, hvad de har brug for. Det kan være et lyttende øre, eller måske endda et knus. Måske har de brug for en tur et eller andet sted eller en sikker person at tilbringe tid med. Måske deres yngre dele har brug for nogen til at trøste dem. Vær ikke bange for at spørge. Selv tilsyneladende små ting kan gøre en enorm forskel for mennesker med DID.

Der er support til dig, hvis du kender nogen med DID

Selvom det er vigtigt for dig at være en kilde til støtte, er det lige så vigtigt for dig at også søge støtte. Hvis du føler dig overvældet, skal du ikke skamme dig. Det er okay at tage et skridt tilbage og passe på dig selv. Du kan tale med en terapeut eller socialarbejder. Nå ud til støttende venner og familie. Der er også adskillige online supportgrupper dedikeret til familie, venner, ægtefæller og kære af dem med DID. Du er ikke alene om dette.

Husk, at en diagnose ikke ændrer, hvem nogen er. Denne person med DID er stadig den samme, som du kendte før - han eller hun er tilfældigvis flere dele i en krop.

Find Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hendes hjemmeside og hendes blog.

Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.