Opdragelse af børn, der er diagnosticeret med en mental sygdom

At opdrage børn, der er diagnosticeret med en psykisk sygdom, kan være stressende og irriterende, uanset hvor meget du elsker dine børn. Det forældrerollen frustrationer betyder ikke, at du ikke elsker dine børn. At føle sig stresset og overvældet er faktisk et produkt af at pleje dine børn og ikke vide, om du reagerer på den uforudsigelige opførsel og følelser. "Korrekt." De fleste forældre, der opdrager børn med psykisk sygdom, ønsker at gøre deres bedste, men mange gange føler de, at de ikke engang er tæt på at gøre det, så de skulle gøre det bedre.

Chancerne er, at du gør dit bedste hver dag, øjeblik for øjeblik. For alle svinger vores "bedste" alt efter situationen. Sommetider 'god nok forældre'er det virkelig perfekt forældre. Hvis du har lyst til at pleje dine børn, er du allerede på banen. Følgende information om forældremyndighed til børn med psykisk sygdom kan hjælpe dig på din rejse.

Udfordringer, som forældrene står overfor, når de rejser børn, der er diagnosticeret med en psykisk sygdom

Psykisk sygdom hos børn kan være meget uforudsigelig i, hvordan og hvornår symptomerne blusser. Det kan se ud som om adfærd og følelser går fra mild til høj og ude af kontrol på et øjeblik. Mens der normalt er en trigger, kan det være svært at identificere i øjeblikket, og det kan se ud som om dit barn "optræder" uden grund. Dit barns sygdom kan derfor forårsage stress under en episode og i din samlede forældreoplevelse.

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Child and Family Undersøgelser (Mazur, 2017) fremhæver almindelige frustrationer, der udtrykkes af mødre og fædre, der forældrer et barn med mental sygdom.

• hjælpeløshed
• Behøver understøttelsesgrupper for forældre og rådgivning om at tackle deres barns opførsel og følelser
• Kæmper for at håndtere uønskede input fra fremmede ("Beskæftiger sig med forældrerådgivning, som du ikke ønsker eller har brug for at høre")
• Sikkerheden og effektiviteten af ​​medicin plus at få deres barn til at tage det

Forældre udtrykker også uformelt erfaringer, der illustrerer flere bekymringer:

• Utålmodighed, når deres barn ikke samarbejder - igen
• Barrierer i kommunikation, der fremmer frustrationer
• Vred på alle og ingen
• Skam på grund af deres barns opførsel offentligt

På trods af frustrationerne er der måder at hjælpe dit barn og dig selv på.

Måder at hjælpe dit barn med at leve med mental sygdom

Børn med psykisk sygdom skal føle sig accepterede og værdsatte. Desværre får de ikke ofte det fra deres jævnaldrende i skolen eller endda deres lærere (fordi lærere prøver at undervise og holde på linje et helt klasseværelse med unge). Når dine børn kan finde den accept og ubetingede kærlighed derhjemme, kan de klare sig godt. Vis dem, at du adskiller, hvem de er fra den sygdom, de lever med.

En måde at demonstrere, at du accepterer dine børn, er at tage tid til at lytte opmærksomt til dem. Tal med dem om, hvordan de har det - angående deres symptomer og om noget andet. De har interesser og talenter og er ikke deres mentale sygdom. Når du lytter til dem, kan du vide det.

Nogle gange er det ikke let at lytte, hvis dit barn ikke snakker eller har svært ved at finde ord for at udtrykke de rigtige ideer. At holde en pude eller anden genstand med en pose i et dedikeret område kan hjælpe med til at lette kommunikationen. Du og dit barn kan skrive noter til hinanden og lægge dem i posen. Det kan blive en speciel måde at tale med hinanden på.

Børn med mental sygdom er også børn. De vokser og tilpasser sig konstant til nye stadier. Husk dette kan give dig et nyt perspektiv på, hvad dit barn laver. Det er almindeligt og forståeligt for forældrene at se enhver udtrykt tanke, følelser og uønsket adfærd som et symptom på mental sygdom. Ikke alt kan dog henføres til sygdom. Nogle ting er simpelthen en del af barndommen. Alle børn, psykisk sygdom eller ej, har brug for disciplin, kærlighed og muligheder for bare at være børn.

At gøre dit hjem miljøvenligt for dine børn er også vigtigt. Når du forældrer et barn med mental sygdom, skal du indstille dem til en vellykket opførsel med et hjem, der er roligt og lavt stress. Lad dit barn pynte sit værelse, så det er indbydende. At have struktur, organisering og en konsistent daglig plan er beroligende og skaber forudsigeligheden, der hjælper med at holde frustrationer og adfærdsproblemer på et minimum.

Psykisk sygdom hos børn kan være svært at håndtere. At finde støtte kan være uvurderlig. Supportgrupper i dit samfund og online er gode steder at udlufte, lære og give støtte.

Melinda Cook er mor til tre børn, der lever med psykisk sygdom. I Opdragelse af børn med mental sygdom (Cook, 2017), fanger hun en fælles følelse blandt forældre i lignende situationer, hvad enten de har et barn eller flere.

”Mine børn er de stærkeste mennesker, jeg kender. De fortsætter, på trods af alt og alt, der prøver at stoppe dem. Og jeg gør mit bedste for at hjælpe som deres mor. ”

Se også:

• Forældre tip til, når din tween har en indsmeltning
• Forældrehacks, der tager nogle stress af dine skuldre

artikelhenvisninger