Massage til behandling af psykologiske lidelser
Lær om forskellige massageteknikker, og om massage er nyttigt til behandling af depression, angst, stress, ADHD hos børn og andre mentale sundhedsmæssige og sundhedsmæssige forhold.
Før du indgår i en komplementær medicinsk teknik, skal du være opmærksom på, at mange af disse teknikker ikke er blevet evalueret i videnskabelige studier. Ofte er der kun begrænset information tilgængelig om deres sikkerhed og effektivitet. Hver stat og hver disciplin har sine egne regler om, hvorvidt det kræves, at udøvere skal have en professionel licens. Hvis du planlægger at besøge en udøver, anbefales det, at du vælger en, der er licenseret af en anerkendt national organisation, og som overholder organisationens standarder. Det er altid bedst at tale med din primære sundhedsudbyder, inden du starter en ny terapeutisk teknik.
- Baggrund
- Teori
- Beviser
- Uprøvede anvendelser
- Potentielle farer
- Resumé
- Ressourcer
Baggrund
Massageteknikker er blevet praktiseret i tusinder af år i mange kulturer. Der er henvisninger til massage i gamle optegnelser over kinesiske, japanske, arabiske, egyptiske, indiske, græske og romerske lande.
Massage spredt over hele Europa i renæssancen. Grundlaget for svensk massage blev udviklet i 1800-tallet af Per Henrik Ling (1776-1839) som en kombination af massage og gymnastikøvelser. George og Charles Taylor, to læger, der havde studeret i Sverige, introducerede massageterapi til USA i 1850'erne. I begyndelsen af 1930'erne blev massage en mindre fremtrædende del af amerikansk medicin på grund af øget fokus på de biologiske videnskaber. Interessen steg i 1970'erne, hvor massage blev populær blandt atleter som en terapi for at fremme muskuloskeletalt helbredelse og smertereduktion samt velvære, afslapning, stresslindring, søvnforbedring og livskvalitet.
Mange tilgange kan klassificeres som massageterapi. De fleste involverer anvendelse af fast eller bevægende pres eller manipulation af muskler og bindevæv. Praktikanter kan bruge deres hænder, underarme, albuer eller fødder med eller uden smøremidler for at hjælpe glatningen af massageslag. Berøring er vigtig for massage og bruges af terapeuter til at lokalisere smertefulde eller anspændte områder, til at bestemme, hvor meget pres der skal anvendes og til at etablere et terapeutisk forhold til klienter.
Svensk massage involverer flere teknikker:
- effleurage - Overfladisk strygning i en retning væk fra hjertet eller dyb stregning mod hjertet
- Friktion - Dyb muskelstimulering ved hjælp af håndfladen, albuen og underarmen
- petrissage - Ælning i et cirkulært mønster ved hjælp af fingre og tommelfingre med det mål at styrke cirkulationen og stimulere muskelvæv
- Tapotement - Rytmiske bevægelser, såsom at slå eller banke for at stimulere muskler, der ofte bruges til atleter inden konkurrencer
- Vibration - Leveres af terapeutens hænder eller af en elektrisk vibrator
Der er mange andre massagemetoder, der bruges over hele verden. Eksempler inkluderer:
- Aromaterapimassage bruger æteriske olier med det formål at forbedre heling og afslapning.
- Bindegewebsmassage fokuserer på bindevæv mellem hud og muskler og er baseret på teorien om, at nogle lidelser er forårsaget af ubalance i disse væv.
- Klassisk massage sigter mod at give ro og afslapning og tilskynde til selvhelbredelse og genoplivning.
- Craniosacral terapeuter stræber efter at lokalisere og tilpasse ubalancer eller blokeringer, der menes at eksistere i bløde væv eller væsker i sacrum, hoved og rygsøjle.
- Dyb vævsmassage bruger langsomme slag, friktion og direkte pres på musklerne med fingre, tommelfingre eller albuer, ofte med det mål at forbedre kronisk muskelspænding.
- Esalen massage fokuserer på at skabe en dyb tilstand af afslapning og kombineres ofte med andre former for massage.
- Ismassage er blevet undersøgt for knæartrose, træningsinduceret muskelskade og arbejdssmerter med uomgængelige resultater.
- Jin Shin Do involverer fingertryk til akupoint af kroppen for at frigive muskelspænding eller stress.
- Manuel lymfedrenering bruger lette, rytmiske slagtilfælde med det mål at forbedre lymfegennemstrømningen og reducere ødemer, betændelse eller neuropati.
- myofascial frigivelse kan bruges af fysioterapeuter, kiropraktorer eller massageterapeuter. Denne tilgang involverer blid trækkraft, pres og kropspositionering for at slappe af og strække blødt væv.
- Neuromuskulær massage, triggerpoint massage og myoterapi er former for dyb massage administreret til specifikke muskler eller nervepunkter, der bruges til at frigive triggerpunkter eller indfangede nerver og til at lindre smerter.
- On-site eller stol massage administreres til overkroppen af fuldt klædte klienter.
- Fysioterapi sigter mod stabilisering af lændenes rygsøjle i en bøjet kropsholdning snarere end ved lændenes lordose og øget generel fysisk kondition.
- Polaritetsbehandling er baseret på begrebet, at genbalancering af kroppens energifelter med skånsom massage kan forbedre sundhed og velvære.
- Zoneterapi sigter mod at bringe kroppen tilbage til sin naturlige balance ved at målrette bestemte områder på fødderne (eller ørerne), som menes at svare til specifikke kropsdele eller organer.
- Rolfing® strukturel integration involverer dyb vævsmassage, der sigter mod at lindre stress samt forbedre mobilitet, kropsholdning, balance, muskelfunktion og effektivitet, energi og generelt velvære.
- Shiatsu understreger fingertryk ikke kun ved akupunkter, men også langs kroppens meridianer. Denne type massage kan inkorporere palmetryk, strækning og andre manuelle teknikker.
- Sportsmassage ligner svensk massage, men er tilpasset specifikt til atleter.
- St. Johns neuromuskulære teknik kan bruges til kroniske smertebetingelser, der involverer muskuloskeletalsystemet.
- Trager-tilgangen involverer genindlæring af bevægelsesmønstre for at forbedre effektivitet og velvære.
- Tibetansk massage kan udføres på et hvilket som helst af flere områder af kroppen, baseret på udøverens vurdering af patientens energistrøm (for eksempel hoved, nakke, ryghvirvler, mave, ben).
Mange andre variationer og stilarter af massage eller berøring findes, ofte udviklet i specifikke regioner i verden.
De fleste massagebehandlinger involverer klienten liggende med forsiden ned på en platform eller bord med et ark, der dækker underkroppen. Afhængig af teknikken kan sessionerne vare fra 15 til 90 minutter. Mange klienter falder i søvn under terapien. Miljø betragtes som en integreret del af massageterapi og består ofte af en behagelig, varm og rolig beliggenhed. Beroligende gentagende lavvolumen musik eller lyde kan afspilles i baggrunden.
Massageterapipraksis kan være baseret i en terapeut's hjem, et privat praksiskontor, et hospital, spa, atletisk klub, frisørsalon, hotel eller lufthavn eller udendørs. Nogle udøvere rejser til en klients hjem eller kontor. Sportsmassage kan administreres i et motionscenter eller skabsrum.
I USA varierer licenskrav til administration af massageterapier fra stat til stat. Nogle udøvere har licens som sygeplejersker, fysioterapeuter, massageterapeuter eller andre former for sundhedspersonale. Nogle har deltaget i omfattende programmer, der giver faglige grader. Imidlertid er mange massører ikke licenseret, og nationale eller internationale organisationer er ikke enige om standarder. Det International Therapy Examations Council tilbyder test på dette område.
Det anbefales, at patienter, der søger en massageterapeut af medicinske grunde, drøfter valget af massør med deres primære sundhedsudbyder. Referencer og træningshistorik bør kontrolleres, inden et terapeutisk program startes.
Teori
Der er mange teorier om, hvordan massage kan fungere, skønt ingen er videnskabeligt bevist. Der er begrænset forskning på dette område. Det foreslås, at massage kan have lokale effekter på muskler og blødt væv, reducere betændelse, blødgøre eller strække arvæv, reducere ophobning af mælkesyre syre i muskler, stimulere oxygenering af væv, bryde op vedhæftninger, inducere muskelfiberafslapning og stimulere heling af bindevæv eller beskadiget muskler. Andre foreslåede effekter inkluderer forbedring af immunsystemet, reduktion af blodtryk, afslapning og sedation i centralnervesystemet, parasympatisk stimulering, blokering af fornemmelser fra nerver, der mærker smerter ("gate teorien"), stimulering af blod og lymfatiske cirkulation, fald i hjerterytme, stigning i hud temperatur, frigivelse af endorphin, ændring af hormoner såsom cortisol, stimulering af frigivelse af stof P, stimulering af frigørelse af somatostatin, søvnforbedring eller fjernelse af blodtoksiner. Udøvere antyder, at svensk massage kan hjælpe kroppen med at levere næringsstoffer og fjerne affaldsprodukter fra forskellige væv.
Der er lidt høj kvalitet på forskning i massage. Videnskabeligt baserede konklusioner om effektiviteten af massage kan ikke drages på dette tidspunkt for nogen sundhedstilstand.
Beviser
Forskere har studeret massage til følgende sundhedsmæssige problemer:
Angst
Der er adskillige massageundersøgelser hos personer med angst. Undersøgelser har fokuseret på patienter med kræft, kroniske sygdomme, hovedpine, demens, multippel sklerose, fibromyalgi, angst, stress, depression eller premenstruelt syndrom; før eller under medicinske procedurer; og agitation hos ældre institutionelle patienter. De fleste undersøgelser er imidlertid ikke godt designet. Bedre undersøgelser er nødvendige for at fremsætte en videnskabeligt baseret anbefaling.
Astma
Der er lovende indledende bevis for, at massage kan forbedre lungefunktionen hos børn med astma. Bedre forskning er nødvendig for at få en fast konklusion.
Rygsmerte
Flere undersøgelser hos mennesker rapporterer midlertidige forbedringer af lændesmerter med forskellige massageteknikker. De fleste undersøgelser er imidlertid ikke godt designet. Forskning af bedre kvalitet er nødvendig for at fremsætte en videnskabeligt baseret anbefaling.
Forstoppelse
Et lille antal studier rapporterer, at abdominal massage kan være nyttigt hos patienter med forstoppelse. Samlet set er disse undersøgelser ikke godt designet eller rapporteret. Forskning af bedre kvalitet er nødvendig for at fremsætte en videnskabeligt baseret anbefaling.
Muskuloskeletale tilstande / kronisk smerte
Foreløbig forskning rapporterer, at massage kan hjælpe med at lindre kroniske smerter. Blødt vævsmassage kan også forbedre bevægelsesområdet og funktionen. Yderligere veludviklet undersøgelse er nødvendig for at bekræfte disse resultater.
demens
Flere undersøgelser har brugt massage (med eller uden æteriske olier) hos patienter med demens, der bor i kroniske plejefaciliteter for at vurdere effekter på adfærd. Tidlig bevis tyder på, at aromaterapi med æteriske olier kan reducere agitation hos patienter med demens, selvom virkningen af massagen i sig selv ikke er klar.
Depression
Der er ikke tilstrækkelig videnskabelig information til at konkludere, hvis massage er nyttigt hos patienter med stort depressivt sygdom, situationstilstandsforstyrrelse, kritisk sygdom, graviditet eller depression efter fødslen (inklusive spædbarn massage).
Fibromyalgi
Et lille antal studier rapporterer, at massage kan forbedre smerter, depression og livskvalitet hos patienter med fibromyalgi. Yderligere forskning er nødvendig for at danne en videnskabeligt baseret anbefaling.
Iliotibial båndfriktionssyndrom
Der er ikke nok videnskabelig information til at konkludere, om massage er nyttigt for patienter med iliotibial band friction syndrom, en smertefuld senebetændelse i underbenet, der forekommer hos joggere og andre atleter.
Multipel sclerose
Indledende forskning rapporterer, at massage kan forbedre angst, depression, selvværd, kropsbillede og social funktion hos patienter med multippel sklerose. Fordelene ved selve sygdomsprocessen er ikke vurderet godt. Yderligere forskning er nødvendig for at få en fast konklusion.
Spædbørnsudvikling, nyfødtpleje
Terapeuter eller mødre bruger undertiden massage hos præbarn med henblik på at forbedre spædbørns udvikling og vægtøgning. Selvom der rapporteres om flere undersøgelser, forbliver det uklart, om dette er en gavnlig terapi.
Postoperativ opsving
Adskillige massagebehandlinger er blevet anvendt efter operationen med det formål at forbedre bedring og reducere smerter. Bedre forskning er nødvendig for at få en fast konklusion.
Graviditet og fødsel
Massagebehandlinger bruges undertiden under graviditet og fødslen, mere almindeligt i Europa end i USA. Reduktion af smerter eller angst er ofte målet. Der er ikke nok forskning til at bestemme, om dette er effektivt eller sikkert. Gravide kvinder skal tale med deres sundhedsudbyder, inden de begynder massageterapi, især hvis der er massage til maveområdet.
Premenstruelt syndrom
Der er ikke tilstrækkelig videnskabelig information til at konkludere, hvis massage er nyttigt hos kvinder med premenstruelt syndrom eller med premenstrual dysforisk lidelse.
Trivsel hos kræftpatienter
Massageteknikker bruges ofte til patienter med kræft med det mål at forbedre trivsel og mindske angst. Selvom der er mange anekdotiske rapporter om fordele, er der ikke nok pålidelige videnskabelige beviser til at drage en fast konklusion.
Immun funktion
Indledende bevis tyder på, at massageterapi kan bevare immunfunktionen. En randomiseret undersøgelse rapporterede, at massagebehandling opretholdt immunkompetence hos HIV-1-inficerede børn uden antiretroviral medicin. En anden undersøgelse angav en stigning i lymfocytter hos kvinder med brystkræft. Yderligere forskning er nødvendig, før der kan konkluderes en fast konklusion.
Attention-deficiency hyperactivity disorder (ADHD)
Foreløbig forskning antyder, at massageterapi forbedrer humør og adfærd hos børn med ADHD. Yderligere bevis kræves, før en henstilling kan fremsættes.
Uprøvede anvendelser
Massage er blevet foreslået til mange andre anvendelser, baseret på tradition eller videnskabelige teorier. Imidlertid er disse anvendelser ikke undersøgt grundigt hos mennesker, og der er begrænset videnskabelig bevis for sikkerhed eller effektivitet. Nogle af disse foreslåede anvendelser er til forhold, der er potentielt livstruende. Rådfør dig med en sundhedsudbyder, inden du bruger massage til enhver brug.
| Alzheimers sygdom Atletisk præstation Atopisk dermatitis Autisme bronkitis Bulimi Burns Kræft Kronisk træthedssyndrom Kronisk smerte Coccygodynia Colitis Tillidsopbygning Crohns sygdom Cystisk fibrose Diabetes Diabetisk neuropati Diarré diverticulitis Eksem Endorphin frigivelsestimulering Forbedret vejrtrækning Forbedret cirkulation Forbedret fordøjelse Forbedret immunitet Forbedret lymfestrøm Træningsinduceret muskelskade Træningsrelateret smerte Gastritis Hovedpine Pulsnedsættelse Højt blodtryk HIV / AIDS Hormonelle ubalancer Øget opmærksomhed Forøget insulinaktivitet på injektionssteder Forøget parasympatisk nervesystemaktivitet Betændelse Inflammatorisk tarmsygdom |
Søvnløshed Stress ved intensivafdeling Irritabelt tarmsyndrom Fælles lidelser leukæmi Mastektomi opsving Menstruationssmerter migræne Limning af mor og spædbarn Muskelafslapning Muskelspasme Muskelspild / svaghed Kvalme Neurocirculatory asthenia Slidgigt Smerte Paralyserehabilitering Postpartum blødning Forbedring af kropsholdningen Tryksår Prostatitis pruritus Genopretning efter operation Belastningsskader Restless ben syndrom Rheumatoid arthritis Krampeanfald Forbedring af selvbillede Bihulebetændelse Hudpleje Søvnforstyrrelser Rygestop Sportsrelaterede skader Forstuvninger Stammer Temporomandibulær ledforstyrrelse tendonitis Ulcerøs colitis Vægttab |
Potentielle farer
Rapporter om bivirkninger af massage er sjældne, selvom dette område ikke er undersøgt godt. Knoglebrud, ubehag, blå mærker, hævelse af masseret væv, et tilfælde af leverhemato (indre blå mærker), cerebrovaskulære ulykker, forskydning af en ureteral stent, embolisering af en nyre, bensår, nerveskade, posterior interosseous syndrom, pseudoaneurisme, lungeemboli, brudt livmoder, kvælning i nakken, tyrotoksikose og forskellige smerter syndromer er rapporteret.
Områder i kroppen, hvor der er brud, svækkede knogler fra osteoporose eller kræft, åbne eller helende hudsår, hudinfektioner, nyere operation eller blodpropper bør ikke masseres. Personer med blødningsforstyrrelser eller antallet af blodplader eller personer, der tager blodfortyndende medicin (såsom heparin eller warfarin), bør undgå kraftig massage. Allergier eller hudirritation kan forekomme med nogle essentielle olier, der bruges i massage.
Gravide kvinder skal tale med deres sundhedsudbyder, inden de begynder massageterapi, især hvis der er massage til maveområdet. Generelt bør berøringsbaserede terapier anvendes forsigtigt hos mennesker med en historie med fysisk misbrug. Massage bør ikke forårsage smerter for klienten.
Massage bør ikke bruges som erstatning for mere velprøvede behandlingsformer. Massage er ikke blevet vurderet som en metode til diagnosticering af medicinske tilstande.
Resumé
Forskellige typer massage bruges over hele verden til mange sundhedsmæssige forhold. Lindring af smerter, angst, muskelspasmer eller spænding eller depression og forberedelse af atletiske begivenheder er almindelige anvendelser. Der er begrænset pålidelig videnskabelig dokumentation i disse områder, og det forbliver uklart, om massage er effektiv til en bestemt sundhedsmæssig tilstand. Massage bør ikke bruges som erstatning for mere velprøvede behandlingsformer, og det er ikke en diagnostisk teknik. Massage skal bruges med forsigtighed hos gravide kvinder og hos dem, der er i fare for brud eller blødning.
Oplysningerne i denne monografi blev udarbejdet af det professionelle personale ved Natural Standard, baseret på en grundig systematisk gennemgang af videnskabelige beviser. Materialet blev gennemgået af fakultetet på Harvard Medical School med endelig redigering godkendt af Natural Standard.
tilbage til: Alternativ medicin Hjem ~ Behandlinger med alternativ medicin
Ressourcer
- Naturlig standard: En organisation, der producerer videnskabeligt baserede anmeldelser af CAM-emner med komplementær og alternativ medicin
- National Center for Komplementær og Alternativ Medicin (NCCAM): En afdeling af U.S. Department of Health & Human Services dedikeret til forskning
Udvalgte videnskabelige studier: Massage
Natural Standard gennemgik mere end 1.070 artikler for at forberede den professionelle monografi, hvorfra denne version blev oprettet.
Nogle af de nyere undersøgelser er anført nedenfor:
- Aly H, Moustafa MF, Hassanein SM, et al. Fysisk aktivitet kombineret med massage forbedrer knoglemineralisering hos premature børn: et randomiseret forsøg. J Perinatol 2004; 24 (5): 305-309.
- Blanc-Louvry I, Costaglioli B, Boulon C, et al. Reducerer mekanisk massage af mavevæggen efter kolektomi postoperativ smerte og forkorter ileus varighed? Resultater af en randomiseret undersøgelse. J Gastrointest Surg 2002; 6 (1): 43-49.
- Bowles EJ, Griffiths DM, Quirk L, et al. Effekter af æteriske olier og berøring af modstand mod plejeplejeprocedurer og anden demensrelateret adfærd i en beboerpleje. Internat J Aromather 2002; 12 (1): 22-29.
- Brosseau L, Casimiro L, Milne S, et al. Dyb tværgående friktionsmassage til behandling af senebetændelse. Cochrane Database Syst Rev 2002; (2): CD003528.
- Callaghan MJ. Massagens rolle i ledelsen af atleten: en gennemgang. Br J Sports Med 1993; 27 (1): 28-33.
- Diego MA, Field T, Sanders C, et al. Massageterapi med moderat og let tryk og vibratorvirkninger på EEG og hjerterytme. Int J Neurosci 2003; 114 (1): 31-44.
- Ernst E. Sikkerheden ved massageterapi. Rheumatology (Oxford) 2003; Sep, 42 (9): 1101-1106.
- Epub 2003; 30. maj. Anmeldelse. Ernst E. Reducerer massagebehandling efter træning forsinket debut af muskelsår? En systematisk gennemgang. Br J Sports Med 1998; 32 (3): 212-214.
- Ernst E. Massageterapi til lændesmerter: en systematisk gennemgang. J Pain Symptom Manage 1999; 17 (1): 65-69.
- Field T, Diego MA, Hernandez-Reif M, et al. Massageterapieffekter på deprimerede gravide kvinder. J Psychosom Ostet Gynaecol 2004; 25 (2): 115-122.
- Field T, Henteleff T, Hernandez-Reif M, et al. Børn med astma har forbedrede lungefunktioner efter massageterapi. J Pediatr 1998; 132 (5): 854-858.
- Felt T. Massage bedre end afslapningsterapi for fibromyalgi. J Clin Rheumatol 2002; 8 (2): 72-76.
- Fogel GR, Cunningham PY 3rd, Esses SI. Coccygodynia: evaluering og styring. J Am Acad Orthop Surg 2004; Jan-Feb, 12 (1): 49-54.
- Forchuk C, Baruth P, Prendergast M, et al. Postoperativ armmassage: en støtte til kvinder med lymfeknude dissektion. Cancer Sygeplejerske 2004; 27 (1): 25-33.
- Furlan AD, Brosseau L, Imamura M, et al. Massage til lændesmerter: en systematisk gennemgang inden for rammerne af Cochrane Collaboration Back Review Group. Spine 2002; 27 (17): 1896-1910.
- Gauthier DM. Det helbredende potentiale ved rygmassage. Online J Knowl Synth Nurs 1999; 17. juni, 6: 5.
- Goffaux-Dogniez C, Vanfraechem-Raway R, Verbanck P. Bedømmelse af behandling af triggerpunkter forbundet med afslapning til behandling af kronisk hovedpine hos voksne: forhold til angst og strategier for tilpasning af stress. Encephale 2003; Sep-Oct, 29 (5): 377-390.
- Fransk. Hasson D, Arnetz B, Jelveus L, Edelstam B. Et randomiseret klinisk forsøg med behandlingseffekter af massage sammenlignet med afslapningsbåndoptagelser på diffus langvarig smerte. Psychother Psychosom 2004; Jan-Feb, 73 (1): 17-24.
- Hernandez-Reif M, Ironson G, Field T, et al. Patienter med brystkræft har forbedret immun- og neuroendokrine funktioner efter massageterapi. J Psychosom Res 2004; 57 (1): 45-52.
- Hernandez-Reif M, Martinez A, felt T, et al. Premenstruelle symptomer lettes ved massageterapi. J Psychosom Obstet Gynaecol 2000; 21 (1): 9-15.
- Howatson G, Van Someren KA. Ismassage: effekter på træningsinduceret muskelskade. J Sports Med Phys Fitness 2003; december, 43 (4): 500-505.
- Khilnani S, Field T, Hernandez-Reif M, et al. Massageterapi forbedrer humør og adfærd hos studerende med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse. Adolescence 2003; 38 (152): 623-638.
- Muller-Oelinghausen B, Berg C, Scherer P, et al. [Effekter af langsomt slagtilfælde som komplementær behandling af deprimerede indlagte patienter]. Dtsch Med Wochenschr 2004; 129 (24): 1363-1368.
- Moyer CA, Runder J, Hannum JW. En metaanalyse af massageterapiforskning. Psychol Bull 2004; 130 (1): 3-18.
- Piotrowski MM, Paterson C, Mitchinson A, et al. Massage som adjuvansbehandling til behandling af akut postoperativ smerte: en forundersøgelse hos mænd. J Am Coll Surg 2003; 197 (6): 1037-1046.
- Remington R. Rolig musik og håndmassage med ophidsede ældre. Nurs Res 2002; Sep-Oct, 51 (5): 317-323.
- Shor-Posner G, Miguez MJ, Hernandez-Reif M, et al. Massageterapi hos HIV-1-inficerede Dominikanske børn: en foreløbig rapport om effektiviteten af massageterapi til at bevare immunforsvaret hos børn uden antiretroviral medicin. J Altern Complement Med 2004; 10 (6): 1093-1095.
- Trotter JF. Hepatisk hæmatom efter dyb vævsmassage. N Engl J Med 1999; 341 (26): 2019-2020.
- van den Dolder PA, Roberts DL. Et forsøg på effektiviteten af blødt vævsmassage i behandlingen af skuldersmerter. Aust J Physiother 2003; 49 (3): 183-188.
- Vickers A, Ohlsson A, Lacy JB, et al. Massage til fremme af vækst og udvikling af for tidlige og / eller små fødselsvægtbørn (Cochrane Review). Cochrane Library 2002; (2).
- Walach H, Guthlin C, Konig M. Effektivitet af massageterapi ved kronisk smerte: et pragmatisk randomiseret forsøg. J Altern Complement Med 2003; Dec 9 (6): 837-846.
- Waters BL, Raisler J. Ismassage til reduktion af arbejdssmerter. J Midwifery Womens Health 2003; Sep-Oct, 48 (5): 317-321.
- Westcombe AM, Gambles MA, Wilkinson SM, et al. Læring den hårde måde! Opsætning af en RCT for aromaterapimassage til patienter med avanceret kræft. Palliat Med 2003; Jun, 17 (4): 300-307.
- Wunschmann BW, Sigl T, Ewert T, et al. Fysioterapi til behandling af rygmarvsstenose. Orthopade 2003; Oct, 32 (10): 865-868. Anmeldelse. Tysk.
tilbage til: Alternativ medicin Hjem ~ Behandlinger med alternativ medicin
