”De har bragt os i en umulig situation.”

3. august 2020

Det begyndte som et jordskælv.

Verden skiftede pludselig og voldsomt under dine fødder. Fundamenterne smuldrede, der udløste tusind små brande. Og så kørte du rundt og sludder flammerne, mens du levede i konstant frygt for efterskokker ...

• 9% af dig mistede dine job
• 34% af dig er arbejder hjemmefra for første gang
• mindst 42% af jer blev syge af COVID-19 eller kender nogen der gjorde det
• og næsten 100% af dine børn med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD) blev presset ude af skolen.

Dog var der alligevel en tsunami, der byggede offshore. Vi vidste, at chokket kunne udløse en endnu større og mere varig katastrofe, skønt vi håbede, at det ikke ville gøre det. Men her er vi, fødder sunket i sandet og ser på, når en mur af vand begynder at kæmpe i horisonten. Når det går ned på den anden side, ved vi, det vil udslette så meget.

Sådan beskriver de 1.705 respondenter på ADDitude ottende pandemiske undersøgelse det kommende skoleår - en stille katastrofe, der nu er inden for synsvidde.

• 71% af dig fortalte os, at du er det føler sig ængstelig eller bekymret - den næsthøjeste procentdel siden pandemien rystede os først i midten af ​​marts.
• 65% af dig sagde du føler overvældet eller udmattet.
• For første gang siden vi begyndte at undersøge ADDitude-læsere i begyndelsen af ​​april, langt flere af dig rapporterede, at du føler dig mere bekymret over coronavirus, end du var ugen før. I alt, 44% af dig sagde, at du har det dårligere og kun 8% af dig sagde, at du har det bedre, end du gjorde for et par uger siden.

Årsagerne er klare: Skoler presser på for at åbne igen, da 68% af jer siger, at risikoen for COVID-19 er moderat, høj eller meget høj i dit område.

[Er du kriseskoler? Daglig planlægningsrådgivning for ADHD-familier]

”Tallene stiger igen,” skrev en forælder i Indiana. ”Vi har nået flere daglige sager end vi gjorde på det oprindelige højdepunkt.”

”Sagerne fortsætter med at stige i min tilstand,” skrev en læser i Kansas. ”Det er som om der ikke er nogen ende i syne.”

”Folk i min stat nægter at bære masker… og det er nu et” hot spot ”,” skrev en forælder til en 3. klassing med ADHD i Tennessee. ”Skoler begynder personligt her, og jeg er bange for, at sager opstår og unødvendigt dør. Mit barn går på virtuel skole, men jeg bekymrer mig om kvaliteten. ”

Forældre mellem en klippe og et hårdt sted

De beslutninger, familier står overfor, er umulige. For familier til børn med ADHD, især dem, der modtager tjenester og indkvartering gennem en IEP eller 504 Plan, de er værre end umulige. Forældre bliver tvunget til at foretage kompromiser mellem deres barns mentale / følelsesmæssige og fysiske helbred; mellem deres uddannelse og deres sikkerhed; mellem deres families levebrød og dens liv.

”Jeg føler, at jeg bliver tvunget til at vælge mellem mit barns mentale helbred (socialisering, adgang til uddannelsesstøtte) og hans fysiske helbred (eksponering til COVID og den vejafgift, som frygt for potentiel eksponering har for hans angst / mentale helbred), ”skrev en mor til en 2. klassing og en 5. klassing med ADHD. ”Der er ingen god mulighed.”

”Jeg føler mere og mere ængstelse over skolens genåbningsplaner,” skrev en Rhode Island mor til en 6. klassing med ADHD og 12. klasse med angst. ”Jeg er revet mellem at ønske, at mine børn skal være sammen med deres venner og have en vis normalitet vs. behovet for at beskytte dem mod virussen. ”

"Skoler lader stadig forude for at åbne igen, på trods af at børn 10-17 er lige så gode til at sprede coronavirus som voksne," skrev en mor til 3. og 6. klassetrin med ADHD i Oregon. ”Ingen af ​​mine børn lærer godt via fjernundervisning, og jeg bliver nødt til at forlade mit job for at undervise dem. Hvorfor prøver vi at fokusere på uddannelsesmæssige mål på bekostning af sundhed og sikkerhed? ”

"Med skoler, der er begyndt at åbne igen og regeringens programmer, der er ved at stoppe, bliver stresset værre," skrev moren til en 1. klassing med ADHD i New York. ”Virussen spreder sig i skoler, så jeg er tvunget til at holde mine børn hjemme hos mig, fordi min yngste har luftvejsproblemer. Uden børnepasning er jeg ikke i stand til at vende tilbage til arbejde, så jeg vil have mere ansvar uden nogen indkomst. Det er skræmmende. ”

[Hvordan denne pandemi udløser traumeaktioner i ADHD-hjernen]

En fælles stressor: Usikkerhed

Da de samlede tilfælde af COVID-19 steg mod 5 millioner i USA, fortæller ADDitude-undersøgelsen, der blev udsendt den 20. juli, disse ting:

• 31% af dem, der arbejder hjemmefra, forventer at gøre det vende tilbage til deres arbejdsplads snart.
• Kun 39% af jer sagde, at dit lokale offentlige skolekreds eller private skole har frigivet en fuld, omfattende plan for studieåret 2020-2021.
• Ikke at vide kræver en meget reel følelsesmæssig og psykologisk omkostning, når vi går ind i august.

”Jeg føler mig sparsom,” skrev en New York-mor, hvis 7. klassing har ADHD. ”Jeg venter stadig på at høre fra min skole, men noget siger mig, at mit barn med ADHD og angst vil ikke gør det godt med en skolesituation, hvor alle er bange for hinanden, eller hvor tingene skifter dag til dag. Jeg har lyst til, at fjernundervisning i det mindste er en mere bæredygtig mulighed, men der er mange ofre der. ”

”Jeg er ivrig og frustreret over, at der stadig ikke er nogen klar beslutning om, hvad der vil ske i efteråret,” skrev en plejeperson. ”Alle muligheder synes dårlige; om det er personligt med adskillige begrænsninger og ansvar for sikkerheden for mine studerende; online uden social nærhed og den kapital, der findes i klasseværelset; eller en hybridmodel, der uundgåeligt ender om 10+ timers dage for lærere og terapeuter. ”

”Jeg føler mig fanget af usikkerhed og konstant skiftende maskekrav og skoleplaner,” skrev en forælder fra Colorado med en 3. klassing med ADHD. ”Vores største bekymring: Hvad hvis de lukker ned igen i skoleåret? Hvordan kan vi komme med Plan B? Vi står over for at forberede vores barn til et år fyldt med usikkerhed og uklarhed. ”

”Jeg er usikker på skoleplanerne for min søn, som er 11 år og har ADHD,” skrev en forælder på Rhode Island. ”Jeg er en enlig forælder uden familiestøttesystem og har nogle sundhedsmæssige problemer. Jeg er ikke sikker på, hvordan jeg jonglerer arbejde og hans uddannelse, hvad enten det er personligt eller fjernundervisning. Samtidig er jeg bekymret over manglen på / begrænsede sociale interaktioner for ham. ”

Faktorerne vejer tyngst

Blandt de ADDitude-læsere, der har taget en beslutning, er her, hvordan det kommende skoleår formes:

• cirka 43% vil gøre 100% fjernundervisning
• cirka 24% planlægger at være i skolen 100% af tiden
• 20% følger a hybrid model med noget personligt og nogle fjernundervisning
• 6% vil være uafhængigt Hjemmeundervisning

Hvilke faktorer var den største bekymring blandt plejepersonale, der tog skolebeslutningen?

• socialisering: 93% af respondenterne svarede til en stor eller moderat bekymring
• børns angst og stress 92% citerede denne faktor
• akademikere: næsten 91% kaldte akademikere en stor eller moderat bekymring

Lidt mindre end halvdelen af ​​plejepersonerne nævnte også følgende som store bekymringer:

• lærernes eksponering for COVID: 49%
• styring af arbejde og fjernundervisning hjemmefra: 48%
• barnets fysiske aktivitet: 47%
• adgang til uddannelsestjenester gennem en IEP eller 504 Plan: 44%
• familiens potentielle eksponering for COVID (43%)

”Vi har en nyfødt i huset og hjælper også med at pleje min ældre mor, så vi er tvunget til at gøre 100% fjernundervisning; vi har ikke noget valg, ”skrev moren til en 5. klassing med ADHD og 2. klassing med ODD i Mississippi. ”Dette er ikke ideelt for mine drenge. De har brug for socialisering og struktur, men vi kan ikke tage sundhedsrisikoen. ”

”Jeg bekymrer mig, at mit barn ikke længere får lov til at bevæge sig rundt eller tage en pause fra klasseværelset, når det er nødvendigt,” skrev en plejeperson i Arkansas. ”Jeg bekymrer mig for, at de ikke har nogen fordypning, PE eller går til cafeteriet til frokost, og hvordan alt dette vil påvirke hendes ADHD og andre problemer. Men fjernundervisning var en katastrofe sidste forår. For hvis det er det, føler jeg mig tvunget til at lade hende deltage i almindelige klasser, der udsætter hende for COVID. ”

”Min datter ligger allerede godt bag sine kammerater,” skrev en anden forælder. ”Jeg er bange for, at kløften kun udvides, når hun kun får en dag om ugen med faktisk instruktionstid. Jeg har fire børn med ADHD. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal styre fjernundervisning og bevare min sundhed. ”

”Min søn har brug for den struktur, en skoledag kan bringe; med min egen ADHD er det udfordrende at skabe den struktur derhjemme, ”skrev en mor til en 7. klasse med ADHD i Minnesota. ”En del af mig vil gerne have, at min søn kunne gå tilbage i skole, men jeg er bekymret over virussen, fordi den er så ny - vi ved virkelig ikke, om den varige påvirkning, den måtte have på børn.”

Lærere i nød

For mange undervisere er beslutningen endnu mere kompliceret. Lærere med små børn skal sende deres børn tilbage til skolen personligt, hvis deres egne distrikter kræver deres tilbagevenden til klasseværelset, og dette er kun en del af den byrde, de bærer lige nu.

”Jeg er en lærer i et skolekvarter, der åbner for ansigt til ansigt på bare et par uger,” skrev en underviser med ADHD og angst i New Mexico. ”Jeg har kroniske sundhedsmæssige problemer og ved ikke, hvad jeg vil gøre.”

”Jeg er mere bekymret, da skoleåret kommer tættere på, at jeg uforvarende vil give virussen til en af ​​mine studerende,” skrev en underviser med ADHD i Philadelphia. ”Jeg er også meget ængstelig over de mange ændringer i mit daglige jobansvar.”

Gendanner stadig fra forårssemesteret

For mange forældre og omsorgspersoner er beslutningen om efterårsskole stærkt påvirket af deres oplevelse af forårssemesteret. Vi bad plejepersonale om at dele deres feedback om fjernundervisning, og vi modtog 855 lange, detaljerede kommentarer. Ordet, der oftest bruges? Katastrofe.

”Fjernundervisning var en katastrofe,” skrev forælderen til en 6. klassing med autisme i Washington. "Minimal deltagelse, manglende motivation til at deltage, afvisning af at arbejde og minimal lærerkontakt gjorde foråret ekstremt stressende for vores familie."

”Det var en komplet katastrofe; børnene var uengasjerede og elendige, ”skrev forælderen til en 6. klassing med ADHD og en 8. klassing med autisme i Massachusetts. ”Der var gråd, råb, afvisning, vrede. Det sammensatte underliggende problemer som angst og trichotillomania.. ”

”Virtuel læring var en katastrofe for min alderen søn i middelskolen og hjalp os virkelig med at styrke sin diagnose,” skrev forælderen til en 8. klassing med angst i Virginia. ”Det var så svært for ham på så mange måder og at være hjemme hos ham hele tiden, at det var umuligt ikke at se. Dette er nyt, og jeg ved stadig ikke, hvordan jeg kan hjælpe ham. ”

”Det var en total katastrofe,” skrev moren til en 8. klassing med ADHD i Oregon. ”Jeg frygter faldet ved at vide, at tingene måske ikke er meget forskellige. Lærere har simpelthen ikke uddannelsen, og jeg har lidt tillid til mit distrikt, at de vil give bedre uddannelse og forventninger til lærerne. ”

”Uden forstyrrelser fra klassekammerater endte min søn sit bedste arbejde og fik sit bedste rapportkort, hvis hele hans skolekarriere,” skrev moren til en 9. klassing med ADHD i Los Angeles. ”Men jeg ved, at dette ikke kun delvist skyldtes min konstante overvågning og styring af hans opgaver. Det var mentalt og følelsesmæssigt udmattende for mig som forælder og meget stressende for min søn. ”

Kommer ud af en foruroligende sommer

Oven på alt andet var sommeren hverken genoprettende eller sjov for mange ADDitude-familier. Med aflejrede lejre og andre aktiviteter plus sociale distancetiltag på plads, opstod der nye problemer denne sommer:

• skærmtid: 67% af jer citerede skærmtid som en stor bekymring, og yderligere 26% kaldte det en moderat bekymring
• mangel på social interaktion og ensomhed var en stor eller moderat bekymring for 89% af dig
• glemte muligheder (lejre, job, klasser): 87%
• svært ved at få mit barn til at læse eller deltage i sommerlæring: 85%
• kedsomhed: 84%

”Da jeg arbejder hjemmefra, har mine børn for det meste deltaget i masser af spil og anden skærmtid,” skrev moren til en 3. og 8. klasse i Colorado. ”Nogle gange føler jeg mig skyldig over dette, men jeg kan virkelig ikke gøre meget ved det lige nu, fordi jeg er nødt til at fokusere på mit arbejde såvel som at forældre dem så godt jeg kan.”

”Han er blevet en eneboer,” sagde en anden respondent om hendes 6. klassing med ADHD. ”Han bruger så meget tid som muligt på computeren og stopper næppe for at spise eller bruge badeværelset. Hans terapeut siger, at han har brug for 15 minutter ude dagligt, men han vil bare stå på et sted og vente, indtil han kan gå tilbage indeni. ”

„Lejr over natten blev aflyst. Sport blev aflyst. Aktiviteter som vandland / pool er ikke mulige. Strandferie blev aflyst, ”skrev forælderen til en 9. klassing med ADHD i Pennsylvania. ”Jeg er bekymret for min 14-årige med begrænset social aktivitet forud for COVID-19.”

Mange forældre rapporterede om nye, bekymrende tegn på følelsesmæssig eller psykologisk uro hos deres børn denne sommer. Vi hører rapporter om, at vi er udslettet, sover hele dagen og har trukket væk fra familiemedlemmer. Alle disse opførsler forstås, men også vanskelige at være vidne til og endnu sværere at afhjælpe.

”Min søn er blevet meget deprimeret i sommer,” skrev moren til en 10. klassing med ADHD i Ohio. ”Han savner sine sommeraktiviteter. Det har været svært at bare få ham ud af sengen og ud af sit værelse for at nyde den udendørs luft og solskin. Han vil ikke forlade huset, da han ikke kan være sammen med venner. ”

”Hun tilbringer al sin tid i rummet,” skrev en anden mor til en 10. klassing med ADHD i Texas. "Hun er altid vred, hun nægter at engagere sig, hun vil ikke dele eller åbne op."

”Mit barn har handlet meget mere end når hun har en struktureret rutine med skolen,” skrev forælderen til en 1. klassing med ADHD også i Texas. ”Hun taler om, hvordan coronavirus rodede alt sammen, og hvordan vi ikke længere er i stand til at have det sjovt og gå hvor som helst. Hendes angst og stress får hende til at plukke huden mere end nogensinde. ”

Holder vores kollektive åndedrag

Uanset hvor vi står, kan vi tydeligt se bølgen. Det vinder styrke og høj jord er knap. Nogle af os vil lide mere end andre på grund af uligheder og omstændigheder uden for vores bekymring, men alle af os vil føle virkningen af ​​COVID-19 i vores liv og vores skoler i en overskuelig fremtid. Der er ingen rigtig eller forkert måde at ride ud på denne storm, og det er måske det sværeste og forbandende ved det.

”Jeg kunne ikke sende mit barn personligt med god samvittighed,” skrev forælderen til en 3. klassing med ADHD i Tennessee. ”Jeg tror, ​​at fjernundervisning vil have sine udfordringer, men det vil være konsekvent. Min bekymring er, at den personlige skole overgår til fjernbetjening og derefter tilbage til den personlige, og det vil være kaos. Jeg foretrækker konsistens for mit barn. ”

”Jeg bor i et område, der ikke har mange sager, og jeg er lettet over, at mit barn kan vende tilbage 1. september til en fuld person skole 5 dage om ugen, og til sidst har den struktur og uddannelse, som han så desperat har brug for, ”skriver en voksen med ADHD i Wisconsin. ”Jeg prøvede at undervise et barn derhjemme, når jeg ikke er lærer, og vi har nul internetadgang, og det var umuligt at få min 7 årige til og med at prøve at fokusere på skolearbejde... Han har brug for at vende tilbage til skole."

”Jeg er bekymret over stigende forskelle og viden, som mange dårligt stillede studerende vil opleve,” skrev en mor til tre i Maryland. ”Dette er en alvorlig bekymring for samfundsmæssig og social retfærdighed, der brænder min vrede. Jeg er også frustreret og bekymret over mine tre drenge, som alle ville starte på nye skoleoplevelser som børnehave, 6. og 9. klassinger, hvor de tabte gevinster i personlig ansvar, udøvende funktion, sociale færdigheder og selvdisciplin.”

”Jeg har lyst til en forfærdelig person og forælder, der sender mit barn tilbage til skolen med alt, hvad der sker, men jeg ved ikke hvad jeg skal gøre,” skrev forælderen til en 7. klassing med autisme i Florida. ”Hvis nogen af ​​de voksne i huset eller nogen, jeg har tillid til, var i stand til at være sammen med ham i løbet af dagen, ville jeg holde ham hjemme og forsøge, hvad de gør for fjernundervisning. Der er bare ingen mulig måde, han kan gøre på uden en facilitator, og da han går i 7. klasse, er han det forventes at være 'gammel nok til at finde ud af det.' Men der ikke kun er ADHD men også Aspergers, er der IKKE MULIG VEJ. De har bragt os (og jeg er sikker på, at mange andre forældre og plejere) er i en umulig situation, hvor enhver beslutning får mig til at føle mig syg af min mave og skyld. ”

Skolesikkerhed for børn med ADHD: Næste trin

• Læs: Beskyttelse af ADHD-ungdom mod depression i COVID-alderen
• Læs: Hvordan denne pandemi udløser traumeaktioner i ADHD-hjernen
• Hent: Fjernundervisningsstrategier for børn med ADHD

---

DENNE ARTIKEL ER DEL I TILLÆGGENS GRATIS PANDEMISK DÆKNING
At støtte vores team, som det forfølger nyttigt og rettidigt indhold i hele denne pandemi, Vær venlig slutte sig til os som abonnent. Dit læserskare og din support hjælper med at gøre dette muligt. Tak skal du have.

Opdateret den 3. august 2020