Sikkerhed ved naturlægemidler og kosttilskud
Mange urtetilskud og kosttilskud kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer for brugerne. Lær om farerne ved urtebehandlinger og kosttilskud.
Urtetilskud er en type kosttilskud, der indeholder urter, enten enkeltvis eller i blandinger. En urt (også kaldet botanisk) er en plante eller plantedel, der bruges til dens duft, smag og / eller terapeutiske egenskaber.
Mange urter har en lang historie med brug og påståede sundhedsmæssige fordele. Nogle urter har imidlertid forårsaget sundhedsmæssige problemer for brugerne. Dette faktablad indeholder punkter, du skal overveje for din sikkerhed, hvis du bruger eller overvejer at bruge urter til sundhedsmæssige formål. Det diskuteres ikke, om urter fungerer til specifikke sygdomme og tilstande.
Det er vigtigt at vide, at bare fordi et urtetilskud er mærket "naturligt", betyder det ikke, at det er sikkert eller uden skadelige virkninger. For eksempel har urterne kava og comfrey været knyttet til alvorlig leverskade.
Urtetilskud kan fungere på samme måde som medicin. Derfor kan de forårsage medicinske problemer, hvis de ikke bruges korrekt, eller hvis de tages i store mængder. I nogle tilfælde har folk oplevet negative effekter, selvom de fulgte instruktionerne på et tillægsmærke.
Kvinder, der er gravide eller ammer, skal være særlig forsigtige med at bruge urtetilskud, da disse produkter kan fungere som stoffer. Denne forsigtighed gælder også for behandling af børn med urtetilskud.
Det er vigtigt at konsultere din sundhedsudbyder, inden du bruger et urtetilskud, især hvis du tager medicin (receptpligtig eller receptpligtig). Nogle urtetilskud er kendt for at interagere med medicin på måder, der forårsager sundhedsmæssige problemer. Selv hvis din udbyder ikke kender til et bestemt supplement, kan han få adgang til den nyeste medicinske vejledning om dens anvendelser, risici og interaktioner.
-
Hvis du bruger urtetilskud, er det bedst at gøre det under vejledning af en medicinsk professionel, der er blevet uddannet korrekt i urtemedicin. Dette er især vigtigt for urter, der er en del af et helt medicinsk system, såsom traditionel kinesisk medicin eller ayurvedisk medicin.
I USA er urtetilskud og andre diættilskud reguleret af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) som fødevarer. Dette betyder, at de ikke behøver at opfylde de samme standarder som medikamenter og medicin uden beregning for at bevise sikkerhed, effektivitet og hvad FDA kalder god fremstillingspraksis.
Om kosttilskud
Kosttilskud blev defineret i en lov vedtaget af Kongressen i 1994. Et kosttilskud skal opfylde alle følgende betingelser:
Det er et produkt (bortset fra tobak) beregnet som supplement til kosten, der indeholder et eller flere af følgende: vitaminer; mineraler; urter eller andre botanikvarer; aminosyrer; eller en hvilken som helst kombination af de ovennævnte ingredienser.
Det er beregnet til at blive taget i tablet, kapsel, pulver, softgel, gelcap eller flydende form.
Det er ikke repræsenteret til brug som en konventionel mad eller som en eneste vare i et måltid eller i kosten.
Det er mærket som et kosttilskud.
Den / de aktive ingredienser i mange urter og urtetilskud er ikke kendt. Der kan være snesevis, endda hundreder, af sådanne forbindelser i et urtetilskud. Forskere arbejder i øjeblikket med at identificere disse ingredienser og analysere produkter ved hjælp af avanceret teknologi. Identificering af de aktive ingredienser i urter og forståelse af, hvordan urter påvirker kroppen, er vigtige forskningsområder for National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM).
Publicerede analyser af urtetilskud har fundet forskelle mellem hvad der er anført på etiketten og hvad der er i flasken. Dette betyder, at du muligvis tager mindre - eller mere - af tillægget end det, som etiketten indikerer. Ordet "standardiseret" på et produktmærke er heller ingen garanti for højere produktkvalitet, da det i I USA er der ingen juridisk definition af "standardiseret" (eller "certificeret" eller "verificeret") for kosttilskud.
Visse urtetilskud har vist sig at være forurenet med metaller, umærkede receptpligtige lægemidler, mikroorganismer eller andre stoffer.
Der har været en stigning i antallet af websteder, der sælger og promoverer urtetilskud på Internettet. Forbundsregeringen har truffet retssager mod en række virksomhedswebsteder, fordi de har vist sig at indeholde forkerte erklæringer og være vildledende for forbrugerne. Det er vigtigt at vide, hvordan man vurderer de påstande, der fremsættes for tillæg. Nogle kilder er anført nedenfor.
Office of Dietary Supplements (ODS), NIH
ODS søger at styrke viden og forståelse af kosttilskud ved at evaluere videnskabelig information, støtte forskning, dele forskningsresultater og uddanne offentligheden. Dens ressourcer inkluderer publikationer og den internationale bibliografiske information om kosttilskud (IBIDS) -database.
Internet side: ods.od.nih.gov
Kilde: National Center for Komplementær og Alternativ Medicin (NIH)
Næste: Supplement-vitaminer hjemmeside
