Tip til at øge børns selvmotivation
Selvmotivation, der motiverer dig selv, er en nøgleingrediens i dit barns fremtidige succes. Hvordan kan forældre give selvmotivation i et umotiveret barn?
Forældre skriver, ”Med det nye år på os, vil vi gerne trække sig tilbage fra vores job som motivatorer, forhandlere og fuldtidsregler til vores børn. Vores børn er blevet for afhængige af os til at skubbe dem til at udføre deres ansvar og slukke for tv, computere og videosystem. Hvad skete der med selvdisciplin? Og hvad kan vi gøre for at coache det hos vores tre umotiverede børn i alderen 8, 11 og 15?
Hvorfor har jeg et umotiveret barn?
Der er mange grunde til, at nutidens børn opfører sig mere som forbrugere af livets rigdom snarere end producenter af livets arbejde. Det gennemsnitlige amerikanske hjem er fyldt med flere underholdningskilder, der giver øjeblikkelige belønninger snarere end at fremme forsinket tilfredsstillelse. Tidsplaner er så fyldt med efter-skolesport, lektioner og aktiviteter, at børnene higer efter ansvarfri tid derhjemme. Forældrenes liv er på samme måde stressende, hvilket efterlader os mindre tilbøjelige til at oprette og styre systemer til husholdningsansvar. Dette resulterer i, at børn bliver betinget af at forfølge mål, der styres af forældre, lærere og skemaer, snarere end fra en vigtig intern kilde: motivation.
Forældre tip til kultivering af selvmotivation i dit barn
Evnen til at motivere sig selv til at forfølge ønskelige mål og afstå fra at forstyrre fristelser er en nøgleingrediens til fremtidig succes. Her er nogle forslag til at kultivere selvmotivation hos børn, der er blevet afhængige af, at andre skubber dem:
Overvej motivation som en sammensætning af mange følelsesmæssige styrker. Motivation kommer blandt andet fra stolthed, viljestyrke, modstandsdygtighed, selvtillid og beslutsomhed. Nogle børn, der mangler selvmotivation, mangler også et eller andet af disse træk. For eksempel kan det være svært for et barn at blive motiveret, fordi han ikke får stolthed fra præstationer. Overvej, om dit barn muligvis har brug for yderligere opbygning af færdigheder i disse områder. I så fald skal du væve disse begreber i dine diskussioner og forklare, hvordan de bygger de "sindmuskler", der er nødvendige for, at børnene bliver mere selvstyrede og selvsikre.
Brug eksempler fra det virkelige liv til at demonstrere, hvordan disse begreber kommer i spil. Øv dig selv-snak manuskripter og selv-løfter for at lægge grundlaget for motivation.
Placer dig selv som en motiverende coach, ikke en motiverende kilde. Forældre kan som motiverende coach kigge efter de områder, hvor du implicit kan forstærke eller endda tilskynde dit barn til at stole på dig til at lede dem mod et mål. F.eks. At acceptere barnets insistering på, at de ikke ved, hvordan man arbejder på et mål eller tillader det attraktive distraktioner for at være så let tilgængelige, at forældre ofte skal gribe ind for at trække et barn væk fra dem. I disse to tilfælde kan barnet muligvis ikke udvikle tilstrækkelig stolthed og viljestyrke til at stimulere deres indre motivation. Undertiden involverer coaching at vise et barn, at de kan tolerere frustrationen over at skubbe sig selv, eller skiftevis fjerne hindringerne på deres måde.
Opret husholdningssystemer, der belønner selvmotivation. Et af de primære brændstoffer til motivation er den tilfredshed, der følger med at udføre en opgave på egen hånd og gøre et godt stykke arbejde. Forældre kan benytte sig af deres reservoir ved at oprette et hjemmebaseret program, hvor børn tjener belønningspoints for at påbegynde arbejde, hvilket reducerer deres afhængighed af eksterne styrker og anmode om hjælp først efter at de har udtømt uafhængige kilder til løsning af deres spørgsmål eller problemer. Når børn beder om hjælp i et bestemt husholdnings- eller hjemmearbejdsområde, kan forældre undertiden antyde, at det er en mulighed for at bygge mere brændstof for at skubbe sig selv videre i livet. "Har du prøvet at give dig selv retninger, før du bad dem blive givet til dig?" er coaching afståelse.
