Måder at undgå bipolar ustabilitet forårsaget af influenza

Det er vigtigt at undgå bipolar ustabilitet, fordi du har influenza, men det kan være svært at gøre opretholde stabilitet med bipolar lidelse, mens du prøver at bekæmpe virkningerne af den lokale virus rundt om. Hvis du er forælder til en barn med bipolar lidelse, kan en simpel virus føre til bipolar ustabilitet i dit barns mentale helbred. Det bliver en vanskelig cyklus, da øget ustabilitet med bipolar gør det svært at behandle influenza, og øgede symptomer på influenza gør det vanskeligt at kontrollere bipolar. Ved at planlægge forude kan forældrene imidlertid mindske de dårlige virkninger af influenzasæsonen og holde deres barns mentale helbred så intakt som muligt.

Bipolar ustabilitet kan opstå hurtigt, når du har influenza

Begge mine døtre lider af bipolar lidelse. Læger har i øjeblikket fundet en god cocktail med medicin til at hjælpe med at kontrollere deres lidelse. Disse medicin sammen med gode søvnmønstre, en sund diæt og motion hjælper pigerne med at forblive stabile og tillader dem at fungere i deres liv. Desværre invaderede den seneste virus, der ramte vores område, huset i sidste uge. I 48 timer var min yngste datter voldsomt syg af symptomer, der forstyrrede hendes evne til at holde hende nede

bipolær medicin, spiser, drikker, sover eller fungerer overhovedet.

Og det er problemet med disse sygdomme: De forstyrrer de mentale sundhedsvedligeholdelsesrutiner, der holder vores børn stabil, hvilket fører til en kaskadeeffekt, da deres fysiske og derefter mentale sundhed først forværres i kølvandet på virussen (Betydningen af ​​en daglig rutine for min mentale sundhed).

Forberedelse på influenzasæsonen med bipolar lidelse

Da min datter var yngre, ville hun håndtere en virus ved at nægte at spise, drikke eller tage hende medicin. Ikke kun ville denne tilgang holde hende ekstremt syg med virussen i meget lang tid, men det ville uundgåeligt føre til et anfald af hurtig cykling og ofte en længere periode, hvor vi måtte titrere op på hendes medicin, hvilket førte til uger med bipolar ustabilitet.

Rutinemæssigt, efter et anfald med influenza, gik jeg min datter gennem hendes opførsel, da vi udforskede, hvordan hun kunne gøre hendes næste oplevelse mindre traumatisk. Til sidst så hun, hvordan hendes adfærd forværrede situationen, og vi udviklede en plan for at forberede influenzasæsonen og hendes bipolære lidelse for at forkorte varigheden af ​​fremtidige sygdomme.

Hjælp bipolære børn gennem influenza

Da hun er blevet ældre, er min datter blevet en partner i helbredelse. Hun forstår, så meget som hun hader det, hun skal drikke; så snart hendes mave er bundet, skal hun tage sin meditation; og mens hendes intuitive reaktion er at løbe fra hendes sygdom, skal hun hvile.

Jeg er også forsigtig med at ødelægge lurende bakterier, så min anden datter ikke bliver inficeret, når fejlen rammer. På sin side hjælper hun med at tørre overflader og sprøjte luften for sin egen selvbeskyttelse, samtidig med at hun nøje opretholder sin diæt og søvnmønstre for et stærkt immunsystem.

Lav en influenzasæsonplan for at undgå bipolar ustabilitet

Det er nemt at oprette din egen plan for sæsonplan for influenzasygdomme med bare et par enkle trin.

Planlæg forud—Flu sæsonen kommer hvert år. Uanset om det er den faktiske influenza eller nogen af ​​de andre forkølelser og vira, der cirkulerer om vinteren, kommer bugs. Så planlæg fremad. Fyld dine skabe med kolde retter, sportsdrikke, smertestillende midler og Epsom-salte.

Samle forråd—De fleste forsikringsselskaber tillader, at størstedelen af ​​medicin genopfyldes, når de er brugt til to tredjedele til tre fjerdedele. Begynd påfyldning af recept så hurtigt som muligt, så du kan få et par dage ekstra lager i tilfælde af, at sygdom forhindrer dig i at kunne forlade huset.

Overvej en influenza skud—Centret for sygdomskontrol (CDC) oplyser, at mellem 9,2 millioner og 35,6 millioner mennesker har fået influenza hvert år siden 2010. Af disse mennesker dør 12.000-56.000 hvert år. Det antages, at mennesker med bipolar lidelse har et kompromitteret immunsystem, så det er meget vigtigt at beskytte mod influenza.

Ryd op—Håndvask og daglig aftørring af alle overflader, der kan berøres, kan gøre en lang vej til at reducere indtræden af ​​vira i hjemmet. Kimdrabende våde klude på dørhåndtag, trappeskinner og modflader kan holde bakterier i skak og beskytte familien.

Ved at planlægge forud og oprette handlingstrin kan forældre til børn med psykisk sygdom forhindre influenza i at blive en katastrofesyge.

Kilder

• Centre for sygdomskontrol og -forebyggelse, Ofte stillede spørgsmål om influenza 2017-2018 influenzasæson. Åbnede 4. februar 2018.
• Rashmi Nemade, Ph. D. & Mark Dombeck, Ph. D., Immunologi og bipolar lidelse. Gracepoint. Åbnede 4. februar 2018.