Mental sundhedspersoners anbefaler Resolution Revolution

Nå, det er den gang igen; tid til at ønske Funny In The Head-læserne et godt nytår. Men før vi går videre, lad os hurtigt indrømme, at denne velkendte, trøstende sætning betyder anderledes ting for forskellige mennesker, det ville faktisk være svært at finde to mennesker, der definerede et godt nytår identisk betingelser. Så jeg skynder mig at kvalificere mig ved at sige, at jeg håber for dig et nyt år, der er i overensstemmelse med din opfattelse af, hvad et nyt år ligner, snarere end en andens.

Hvilket bringer os, håber jeg, emnet i dagens spalte, tilrådeligheden af ​​nytårsforsætninger blandt dem, der gennem ikke deres egen skyld, opholde sig i Greater Whackadoomia, en stadigt stigende befolkningsklynge beliggende inden for fløjtende afstand fra udkant.

Siden det ærefrygtindgydende øjeblik, hvor tid og menneskelig introspektion først kolliderede, har folk med skyldfølelse forsøgte at stige op på den moralske stige ved hjælp af det psykologiske paraboltriks kaldet - et nytår løsning.

Ved at sætte en imaginær indsats i den imaginære grund på den vilkårlige linje, der deler to imaginære perioder i historien, dvs. sidste år og i år, mennesker hvis øjne er vokset crusty af månestøv, med moralsk overbevisning dybt som en vandpyt, der søger at få æren for ting, de ikke har gjort og ikke vil (selvom det er muligt, de er endnu ikke klar over dette), håber at motivere sig selv, som om de opretter en konstruktion, hvor super-egoet holder en metaforisk pistol mod hovedet af egoet og siger, "Jeg tuller ikke denne gang, hvis du ikke holder op [indsæt mangel her], vil jeg give dig et skyldkompleks, så hensynsløst, at du ville ønske du var Prometheus.”

Nu er processen med selvbedrag til fordel for moralsk forbedring tidærmet, og det er bestemt ikke vores hensigt at afskrække dem, der deltager i en åndelig evolutionskampagne. Men dine venner på Funny In The Head vil gerne gå sammen med det voksende antal psykologer, psykiatere, bloggere, hypnotisører, tryllekunstnere og prestidigitatorer, der advarer dem, der kæmper med mental sygdom mod øvelsen. Disse forståsegpåere påpeger, at tingene er ganske vanskelige nok, da det er uden at lægge psykologiske landminer for os selv at overraske os ubehageligt på de mest besværlige tider.

Hvis du har truffet nogle nytårsforsæt, anbefaler vi, at du tager dem tilbage og foregiver, at de aldrig er sket. Hvis det er for sent til det, og du har gjort dine intentioner kendte for folk, der kan lide at kaste sig, skal du bare gå videre og bryde dem.

Verden for mental sundhed har sit eget ordforråd, logik og værdisystem. Start det nye år med en række små succeser. For eksempel, klædte du dig i morges? Bravo. Stop nu og tænk over dette. Forestil dig det tilføjede, unødvendige pres, hvis du havde lovet dig selv og endda andre, at du ville klædt dig selv i morges uden hjælp overhovedet.

Forstår du nu nytteløsheden og modproduktiviteten i nytårsopløsninger?