Min tro hjælper mig med at tage skizofreni

Nogle støtter sig på tro til at klare skizofreni eller skizoaffektiv lidelse. Mine skizofrene og skizoaffektive symptomer bragte mig for nylig til akutten og til andre krisesteder. Sidste gang dette skete, hjalp min tro på Gud mig med at komme igennem den hårde tid (En samtale med Gud). Men når jeg blev bedre, havde jeg ikke et øjeblikkeligt behov for tro, og min åndelighed faldt til vejen. Denne gang har jeg besluttet at blive i nuet med min tro som en måde at tackle min skizofreni og schizoaffektive symptomer på.

Tro hjælper mig med at tage skizofreni, ikke helbrede det

Jeg ved, at der er en masse bagage ved at antyde, at tro kan hjælpe med skizofreni eller skizoaffektiv lidelse, så lad mig tage disse spørgsmål op. Først og fremmest antyder jeg ikke, at tro er en erstatning for medicinsk behandling. Jeg foreslår ikke, at folk for eksempel kan "tro" på deres vej ud af depression. Men alle har en værktøjskasse med muligheder for selvpleje de kan bruge til at styrke sig selv gennem hårde tider med en sygdom. Et af mine redskaber er tilfældigvis tro på Gud.

Jeg tror, ​​at enhver tro på en højere magt arbejder. Jeg er personlig katolik, så jeg finder en masse trøst i bøn til mor Mary eller tænker på hendes liv. Jeg var en meget hengiven katolik da jeg var lille. Jeg ved, at det er svært at forestille mig, at et lille barn er from, men sådan følte jeg mig. Ungdom gjorde mig dog oprørsk, især om katolisisme og kristendom. Mine mellemskoleår blev krydret med ugentlige argumenter med præsten, der underviste i vores religionsklasse på min katolske klasseskole. Da jeg var 17, var jeg stort set helt faldet væk fra kirken.

Jeg genopdagede, at troen hjælper mig med at håndtere

Spol frem to år. Jeg var 19 år gammel og væk på college med hovedkunst i billedkunst. Jeg havde min første schizofrene psykotiske episode. Jeg kom hjem, og en af ​​de første ting, jeg gjorde - noget, jeg ikke havde gjort i lang tid - var på en gudstjeneste. Derefter kaldte jeg mig altid katolik, selvom jeg ikke altid regelmæssigt skulle i kirke eller bede.

Efter at have vendt mig til Gud flere gange under kriser i mit liv, blev tro en vigtig del af mig mental sundhed værktøjskasse og jeg begyndte at arbejde på at holde trit med min tro, når jeg ikke er i en krise. En del af grunden til, at jeg faldt væk fra tro, er, at kristendommen i mine kunstneriske kredse ikke er cool. Jeg eksperimenterede med forskellige religioner i løbet af min tid væk fra kirken, men jeg følte mig altid som en outsider. Én ting, som mine fora i forskellige trossystemer lærte mig, er, at tro er tro, uanset om du er jødisk, muslim, kristen osv. Derfor siger jeg, at enhver tro på en højere magt fungerer.

Jeg anerkender også, at konceptet med højere magt ikke er for alle. Forskellige mennesker har forskellige strategier i deres værktøjskasser, forhåbentlig mange af dem. En tilføjet strategi i min værktøjskasse er kognitiv adfærdsterapi (CBT). Det fungerer heller ikke for alle. Det vigtige er at finde, hvad der fungerer for dig at lægge i din værktøjskasse. Tro er en ting for mig - en kilde til trøst, helbredelse og forbindelse til vidunderne omkring os.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute i Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.