En gang en selvskadende, altid en selvskadende?
Her er hvad der sker på HealthyPlace side i denne uge:
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Ny medicinsk direktør for HealthyPlace.com
- Vil min selvskade nogensinde slutte?
- Del dine oplevelser med mental sundhed
- Hvorfor for mange, "engang en selvskadende, altid en selvskadende?" På HealthyPlace TV
- Mangel på sociale færdigheder Årsag til, at børn bliver mobbet
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Voksen ADHD - 3 måder at bekæmpe killer kedsomhed (ADDaboy! voksen ADHD-blog)
- Du har tillid til din professionelle i bipolar behandling (Bipolar Vida-blog)
- Angsthåndteringstrategi: Fordelene ved afslapning (Nitty Gritty af angst blog)
Hver af vores blogs til mental sundhed indlæg to gange om ugen. Hvis du tilfældigvis går glip af en historie, skal du blot klikke på bloggers hjemmeside-link, og alle historierne er anført der. Vores bloggere optager også korte lydindlæg, der er linket i venstre side af deres sider. Oh! og en vigtig sidste ting: dine kommentarer til deres indlæg er velkomne og opmuntrede. Vores bloggere sætter pris på dem, og de vil svare.
Ny medicinsk direktør for HealthyPlace.com
Vi ønsker velkommen til Dr. Susan Wynne, som den nye medicinske direktør for HealthyPlace.com. Dr. Wynne er bestyrelsescertificeret inden for børn, unge og voksenpsykiatri. Baseret i San Antonio, Texas, har hun over 20 års erfaring med at arbejde med psykiske patienter.
Ud over at være co-hosting online HealthPlace Mental Health TV Show, Dr. Wynne blogger for os. Besøg hende "Din mentale sundhed" blog.
Vil min selvskade nogensinde slutte?
Sådan afsluttede Melissa sin e-mail til os. Efter næsten 30 år med selvskadeadfærd har Melissa praktisk taget opgivet håbet.
Kun en håndfuld empiriske undersøgelser har undersøgt selvskading på en systematisk, sund måde. Selvskade ser ud til at være mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og det har en tendens til at begynde i ungdomsårene eller tidligt i voksen alder. Mens nogle mennesker måske engagerer sig i selvskading et par gange og derefter stopper, andre engagerer sig ofte i det og har store vanskeligheder med at stoppe adfærden. (Simeon, D., & Hollander, E. (Eds.). (2001). Selvskadende adfærd: Vurdering og behandling. Washington, DC: American Psychiatric Press.)
Hvad nu hvis du ikke får behandling for selvskade?
- Cirka 1 ud af 3 personer, der selvskader for første gang, gør det igen i løbet af det følgende år.
- Cirka 3 ud af 100 mennesker, der selvskader over 15 år, dræber faktisk sig selv. Dette er mere end 50 gange prisen for folk, der ikke skader sig selv. Risikoen stiger med alderen og er meget større for mænd.
- besøg hver gang så ofte din beslutning om ikke at stoppe.
Hvad hvis du ikke ønsker at stoppe selvskadende?
Hvis du beslutter dig vil ikke stoppe med selvskading, kan du stadig:
- mindsk skaden på din krop (brug f.eks. rene knive);
- fortsat med at tænke over mulige svar på de ting, der får dig til at skade dig;
- Skæring kan give dig permanent ardannelse, følelsesløshed eller svaghed / lammelse af fingrene.
Selvskading kan være meget skadeligt fysisk og psykologisk - i sidste ende vil du gøre det bedre ved at stoppe.
Beslutter at stop selvskade er dog en meget personlig beslutning, siger Debra Martinson, fra webstedet Secret Shame-selvskadning. ”Du bliver muligvis nødt til at overveje det i lang tid, før du beslutter, at du er klar til at forpligte dig til et liv uden ar og blå mærker. Bliv ikke afskrækket, hvis du konkluderer, at tiden ikke er i orden for dig at stoppe endnu; Du kan stadig udøve mere kontrol over din selvskade ved at vælge hvornår og hvor meget du skader dig selv, ved at sætte grænser for din selvskading og ved at tage ansvar for det. "
Del dine oplevelser med mental sundhed
Del dine oplevelser med behandling af spiseforstyrrelser eller ethvert psykisk helbredsemne, eller svar på andres lydindlæg ved at ringe til vores gratis nummer (1-888-883-8045).
Du kan lytte til hvad andre siger ved at klikke på de grå titellinjer inde i widgets placeret på "Deling af dine mentale sundhedsoplevelser"startside, HealthPlace-startside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.
Hvis du har spørgsmål, skriv os på: info AT healthyplace.com
”Hvorfor for mange,” engang en selvskadende, altid en selvskadende? ”På sundt tv
Christie er nu 25 og har selvskadet i 12 år. Vi vil tale om vanskeligheden med at stoppe selvskadning, når du først starter, og de værktøjer, hun bruger til at hjælpe med at styre hendes selvskadende opførsel på denne uges HealthyPlace Mental Health TV Show.
fortsæt historien nedenfor
Du kan se samtalen på HealthyPlace Mental Health TV Show-websted - Live, ons, februar. 10 ved 3p CST, 4 EST. On-demand efter det.
- Ligner selvskadethed en afhængighed? Når du starter, er det svært at stoppe. (tv-show-blog - inkluderer Christies lydindlæg)
- Selvskadelse: En følelsesmæssig reaktion (Christies gæst blogindlæg)
At stadig komme i februar på HealthyPlace Mental Health TV Show
- Bipolar Vida-blogger, Cristina Fender
- Forældre til et barn med adfærdsproblemer m / Dr. Steven Richfield (Forældre Coach)
Hvis du gerne vil være gæst på showet eller dele din personlige historie skriftligt eller via video, så skriv os på: producent AT healthyplace.com
Klik her for en liste over tidligere HealthyPlace Mental Health TV-shows.
Mangel på sociale færdigheder Årsag til, at børn bliver mobbet
Forskere afslører tre faktorer i et barns adfærd, der sætter ham / hende op til at være en offer for mobbere. Historien berører også, hvad forældre kan gøre for at hjælpe deres barn med at udvikle bedre sociale færdigheder. Mere info om mobber og mobning:
- Mobning og mobbere
- Hvad forældre har brug for at vide om mobning
- Hvad hvis dit barn er en mobbe?
- Sådan hjælper du dit barn med at stoppe mobning
- Hvordan påvirker mobbing en teenager, og hvem der kan forventes at blive en mobbe
- Hvad kan du gøre, hvis du bliver mobbet?
- Typer af mobbere
- Mobning på arbejdspladsen
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
