Har jeg en mental sygdom?

Mange spekulerer på, om de har et diagnoserbart psykologisk problem, men der er et bedre spørgsmål til at afgøre, om du skal søge hjælp.

Forringer psykiske symptomer mit liv?

Har du nogensinde spekuleret på, om du har en psykisk sygdom? De fleste af os har overvejet dette spørgsmål på et eller andet tidspunkt. Det er et svært spørgsmål at besvare. Du kan købe en kopi af DSM-IV - den officielle liste over psykiske lidelser i USA. Denne bog indeholder en liste over alle forstyrrelser og kriterier, der skal opfyldes. Dette er muligvis ikke den bedste tilgang, men da det er vanskeligt at være objektiv omkring vores egne psykiske problemer.

Et bedre spørgsmål at stille er: Kommer mine problemer eller symptomer i vejen i mit liv? Hvis de er det, er det en god ide at søge hjælp og gøre noget ved dem. Du har måske eller måske ikke en diagnoserbar psykisk lidelse, men at få professionel hjælp vil hjælpe dig med at få dit liv tilbage under kontrol. I DSM-IV behandles dette begreb om et problem "at komme i vejen" normalt med ord som "forstyrrelsen er tilstrækkelig alvorlig til at forårsage klinisk signifikant lidelse eller svækkelse i sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige områder i fungerer."

Oplysninger om forskellige psykiske lidelser spredes over hele HealthyPlace.com-webstedet. Du kan f.eks. Læse om forskellen mellem tristhed og depression, men hvor trækker du linjen i dit eget liv? Hvis tristheden kommer i vejen, er det tid til at gøre noget. De fleste af os bekymrer os til tider. Hvis det bekymrende begynder at forårsage problemer, skal du søge hjælp. Du behøver ikke at blive diagnosticeret med tvangslidelser for at kunne drage fordel af professionel hjælp, hvis det bekymrende skaber problemer for dig.

Formålet med en psykiatrisk diagnose er at formidle information om et problem og at foreslå nogle mulige løsninger. For meget læsning om diagnoser af mental sundhed kan i sig selv blive et problem. De fleste af os har hørt om "medicinsk studerendes syndrom" - når medicinstuderende læser så meget om sygdomme, at de tror at de lider af en af ​​dem. De symptomer, der er angivet for mange psykiske lidelser, er symptomer, som de fleste af os kan identificere sig med, i det mindste i mindre skala. Hold fokus på at finde en løsning på problemerne i dit liv i stedet for at få den "korrekte diagnose". Hvis et problem kommer i vejen, så få hjælp.

Kilde: American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fjerde udgave. Washington D.C., 1994.