Sådan hjælper du mennesker, der nægter deres mentale sygdom

Den første fase af mental sygdom er benægtelse. Det er også en almindelig symptom på mental sygdom og en barriere for behandling. Så hvordan hjælper du mennesker i benægtelse af deres mentale sygdom? Selvom det kan virke håbløst, er der faktisk ganske lidt, du kan gøre.

Ting at gøre for at hjælpe nogen i benægtelse af deres mentale sygdom

1. Udford Stigma

Stigma er en barriere for behandling. Mange mennesker, der benægter deres mentale sygdom, er påvirket af stigmatisering. De vil tro, at de er for gode, og det mental sygdom er en karakterfejl. De vil tro, at hvis de bare havde tilstrækkelig tro, ville Gud helbrede dem. De vil tro, at de bare kan springe ud af det ved at tænke positive tanker. Listen over, hvad de ønsker at tro på i stedet for at acceptere virkeligheden, er normalt baseret på stigma.

Så udfordre stigma, når du hører det. Fortæl dem, at stigmatiseringen er grundløs. Fortæl dem, at de ikke er skøre, psyko, schizo, loony eller hvad det nuværende udtryk er. Hjælp dem med at indse, at de ikke er svage, dårlige eller på en eller anden måde mangelfulde - de er syge. Husk, mental sygdom er forårsaget af en kombination af miljømæssige og fysiske faktorer - det er en legitim medicinsk sygdom.

2. Sæt personlige grænser, og hold dem fast

Nogle gange er du nødt til at give en lidt hård kærlighed. For eksempel havde min forlovede grænseoverskridende personlighedsforstyrrelse og bipolar lidelse. Han gik af med medicinen og sagde til mig "Medicin gør ikke noget Jesus ikke kan." Derefter blev han voldelig, og jeg sagde til ham: ”Enten går du tilbage på din medicin og komme tilbage i terapi, eller det er forbi. ”Kort historie, han fløj ind i et raseri, sagde, at han havde det godt, og Gud ville helbrede ham, og jeg er heldigvis enkelt.

Skadte det at fastsætte loven? Ja. Skadte det at miste ham? Ja, i et par minutter føltes det som om en stor stor vægt var løftet af mig. Jeg var nødt til at sæt grænser for min sundheds skyld og for min fysiske og mentale sikkerhed.

Når en, du elsker, har en psykisk sygdom, men som nægter det, skal du sætte grænser og holde sig til dem. Fortæl ham / hende, at du elsker og støtter ham / hende og ikke ønsker at se ham / hende ødelægge ham / sig selv. Foreslå, når det er relevant og rettidigt, at a mental sundhedspersonel kan være i stand til at hjælpe mere end dig. Hør, men sig, når du ikke kan hjælpe, og det kan være tid til at tale med en rådgiver. Vær en brudt rekord, indtil ideen endelig er accepteret.

3. Support personen, når han / hun søger hjælp

Den bedste ting du kan gøre for en person med mental sygdom er at være der. Når han / hun omsider ser, at han / hun har brug for hjælp, skal du støtte den beslutning. Tilbud at hjælpe personen med at komme til og fra aftaler. Fortæl personen gentagne gange, at han / hun gør det rigtige. Opmuntrer fremskridt. Fortæl personen, at du elsker ham / hende og er stolt af ham / hende. At søge hjælp er en vanskelig beslutning, fortæl den person, du kender det.

Mennesker i benægtelse af deres mentale sygdom har brug for din støtte

Der vil være gode dage og dårlige dage. Anerkende dette, og opmuntre dem til at blive på deres medicin og i terapi. Genopretning er reel, når folk er i behandling. Fortæl dem det. Ring dem til det, når de begynder at tro, at de er helbrede; opfordre dem altid til at diskutere ændringer i deres behandlingsplan med deres udbyder.

Nægtelse af mental sygdom er magtfuld, men det kan overvindes. Vær klar til at kæmpe for at hjælpe din kære i at benægte hans / hendes psykiatriske symptomer.

Du kan også finde Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og Linkedin.