Jeg har en bipolær sygdom: blomstrer langsomt
|
Jeg vil komme offentligt ud. Jeg vil meget ud! I øjeblikket har jeg på sig en grøn t-shirt, der siger "Jeg er en overlevende," og jeg har en anden der siger "Husk Jaco." Jeg vil designe en skjorte med udskiftelige velcro humørlapper. Det er tid for mig at gøre det stå op mod stigma, lad verden vide, hvem jeg virkelig er, og måske hjælpe andre undervejs. Jeg vil ikke opføre mig upassende eller være modbydelig; det er bare det, at det at agere normalt er blevet kontraproduktivt.
Hver gang jeg har fortalt nogen, at jeg har det maniodepressiv, de har sagt, "Jeg havde ingen idé," eller "Min fætter (ven, pårørende) har bipolar," eller i et tilfælde, "Nå, det får mig bare til at elske dig mere." De fleste ser ud til at glemme det, medmindre jeg bringer det op igen. Alt dette har opmuntret mig til at fortælle folk om min sygdom.
Alle støtter muligvis ikke offentliggørelse af mental sygdom
Den eneste negative oplevelse var, da jeg skrev noget om bipolar på Facebook, og min søster så det. Hun ringede til min mor, der blev oparbejdet og derefter ringede til min mand, fordi de var "bekymrede, især for at jeg ville forlegen min børn. "Det er klart, min søster er den, der var flov, og jeg var virkelig oprørt over, at flere medlemmer af min familie talte om mig, ikke til mig. Jeg ringede til min søster og bad om, at hun i fremtiden kontaktede mig direkte med spørgsmål eller bekymringer. Hendes svar: Hun talte ikke til mig i hele Thanksgiving-weekenden. Så antag ikke, at familiemedlemmer vil være støttende. De bliver bekymrede over, hvordan min sygdom og ledsagende stigma kan påvirke dem. Med andre ord generer jeg dem.
Jeg besluttede at komme ud offentligt, fordi jeg lever et sundt, vellykket liv, mens jeg administrerede bipolær 2. Jeg er stærk og erfaren nok nu til at stå op med stigmatiseringen. Hvis nogen kender mig og føler sig utilpas med det faktum, at jeg har bipolar, er det helt deres problem.
Hvorvidt jeg skal offentliggøre er en individuel beslutning, og det har taget mig otte år at komme til dette punkt. Jeg føler mig markant bedre over mig selv nu, hvor jeg "kommer ud". Jeg vil opfordre andre til at gøre det, hvis de har det godt - mit eneste forslag er at tage masser af tid og blomstre langsomt.
Næste: Åbning om postpartum psykose
~ alle står op til stigmhistorier om mental sundhed
~ Deltag i kampagnekampagneknapper
~ alle står op for artikler om mental sundhed
