Hvad man skal undgå, når man disciplinerer et barn med PTSD

At vide, hvordan man disciplinerer et barn med PTSD, er en afgørende del af at forældre et barn, der har oplevet noget type traume. At opleve traumer, hvad enten det var en enkelt begivenhed eller gentagne hændelser, påvirker barnets negativt følelser, tanker, fysiske reaktioner og adfærd og mindsker deres evne til at klare sig konstruktivt måder. Forældre føler sig ofte magtesløse over at hjælpe deres børn og med et tab med hensyn til, hvordan de skal disciplinere dem. Fordi at vide, hvad man ikke skal gøre, er lige så vigtig som at vide, hvad man skal gøre, her er nogle ting, man skal undgå, når man disciplinerer et traumatiseret barn.

Udfordringen med at disciplinere et barn med PTSD

Børn, der har oplevet traumer, udvikler ofte vanskelig adfærd. At være i konstant overlevelsestilstand og i en kamp, ​​flyve eller fryse, er deres hjerne på vagt over for farer. Hvad hjernen søger, finder den normalt, så børn med PTSD let udløses. Dette fører til forvirrende adfærd som:

• Irritabilitet
• clinginess
instagram viewer
• Hyppige græderformularer
• Alvorlige raserianfald
• Ulydighed
• Trodsighed
• Nægtelse af at lytte eller følge regler
• argumenterer
• Snakker tilbage
• Fighting
• At komme i problemer (både skole og hjem)
• Løbe væk
• Stofbrug
• Misligholdelse
• Uforsvarlig, uansvarlig opførsel

Disse opførsler kan være udfordrende, stressende, angst-provokerende og udmattende. Måske føler du dig ofte ved din slutning. Alle frustrationer, der følger med disciplinering, kan forstyrre din disciplinering af dit barn. Når du opdager, hvordan du disciplinerer et barn med PTSD, bliver processen lettere, og dit forhold til dit barn kan forbedres.

Hvad man skal undgå, når du disciplinerer et traumatiseret barn

Når man tager de ovennævnte bekymringer op, er det vigtigt at huske, at de ikke er forsætlige, men i stedet er reaktioner på triggere, der minder barnet om traumet. Det er naturligt for forældre og andre plejere at tage den negative adfærd personligt; uanset hvordan det ser ud, har adfærd ofte ikke noget at gøre med forældrene.

En vigtig retningslinje for, hvordan man ikke disciplinerer et barn med PTSD, er at undgå at tage adfærden personligt. Husk at dit barn opererer ud fra traumer snarere end negative følelser over for dig vil hjælpe dig med at forblive rolig og have tendens til dit barn snarere end udbruddene.

Når børn føler sig sikre, elsket og forstået, reagerer de bedre på forældrenes disciplin. Når disciplinearbejde ser bort fra børnenes behov for beskyttelse og sikkerhed, kan de lide tilbageslag, der forlænger heling og en mangel på nærhed til deres forældre. Undgå disse tilgange og handlinger, når du disciplinerer et barn med PTSD:

• Glem at adressere dit barns følelser, før du håndterer adfærden
• Reagerer øjeblikkeligt i vrede eller frustration
• råben
• At røre ved, gribe eller slå dit barn
• Straffe - inklusive enhver form for fysisk straf
• At stirre ned på barnet eller tage langvarig øjenkontakt (disse fortolkes som aggression)
• Ordrer dit barn til at tale / forklare sig selv
• Afbryder og nægter at lytte
• Oprettelse ekstreme forventninger, enten for høj eller for lav
• At lade dig blive suget ind i magtkampe, argumentere og insistere på kontrol

Se: Sådan disciplineres et barn uden at ramme eller råbe

Brug af denne liste over, hvad man ikke skal gøre, vil gå langt med at disciplinere et barn med PTSD. Undgåelse af disse handlinger vil hjælpe dig med at undervise dit barn kærlig om, hvilken adfærd du finder uacceptabel.

Hvad man skal gøre i stedet for når man disciplinerer et barn med PTSD

Forsøg at forstå din børns PTSD-symptomer og reaktioner på forskellige triggere. På denne måde kan du lettere undgå skadelig disciplinstaktik og bruge en positiv, blid tilgang, der hjælper børn gradvist med at heles fra deres / de traumatiske oplevelser. Disse egenskaber og handlinger hjælper børnene med at føle sig elskede og sikre, når de er disciplinerede:

• Tålmodighed
• mildhed
• En rolig, stille opførsel
• Tilgængelighed, når dit barn har brug for at tale
• Villighed til at give dit barn nogle valg og kontrol
• Brug af naturlige, logiske og kortsigtede konsekvenser
• Realistiske forventninger til dit barn

Endelig er den måde, du ser dit barn på, afgørende. Det påvirker, hvordan du interagerer med dem og former din tilgang til disciplin. En erklæring fra Health and Human Services / Children's Bureau (n.d.) rådgiver, "Forældre til et traumatiseret barn kan kræve et skift fra at se en"dårligt barn”At se et barn, der har haft dårlige ting, der sker.”

Faktisk er den vigtigste ting, man skal undgå, når man disciplinerer et barn med PTSD, kun at se deres dårlige opførsel og bruge den til at definere, hvem de er.

artikelhenvisninger