Hvordan kommer terapeuter ind på udfordringer med mental sundhed?
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:
- Hvordan kommer terapeuter ind på udfordringer med mental sundhed?
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Er jeg hypoman eller glad?
- Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
- Mental sundhedscitat
Hvordan kommer terapeuter ind på udfordringer med mental sundhed?
"Kan en terapeut virkelig hjælpe mig?"
Mental sundhedsudfordringer, herunder virkningerne af mental sygdom, kan virke så afskrækkende, at vi ofte føler os frosne i vores spor, uden at vide, hvor vi skal hen eller hvad vi skal gøre. Det er fristende at spekulere på, om det er værd at nå ud til hjælp. Når alt kommer til alt, hvis vores problemer synes uovervindelige, hvordan i all verden kan en anden, f.eks. En terapeut, sortere dem sammen med os? (Rådgivning om mental sundhed: Sådan fungerer det, fordele)
Uddannet psykisk sundhedspersonale, såsom rådgivere, terapeuter, psykologer og psykiatere, har logiske, forskningsbaserede tilgange til at hjælpe mennesker. Elementer, der betragtes af en professionel, når de arbejder med en klient, inkluderer personens:
- personlig baggrund
- tankemønstre
- følelsesmæssige oplevelser
- adfærd og handlinger
- værdier
- mål
- nuværende mentale status
Når man overvejer alle disse personlige aspekter, vælger en mental sundhedspersonel en terapeutisk tilgang, der passer til klienten. Kognitiv adfærdsterapi (CBT), accept og engagementsterapi (ACT), dialektisk adfærdsterapi (DBT), og opløsningsfokuseret terapi er kun et par af de terapeutiske tilgange, der understøttes af forskning, der vides at være nyttige.
Hver terapeut er unik, ligesom hver klient er unik; der er derfor ingen one-size-fit-all tilgang til mental sundhed. Uanset den specifikke tilgang vælger en terapeut, hvad hun eller han mener, der passer bedst til klienten og trækker fra hendes / hans eget trossystem for at vælge gyldige tilgange til helbredelse.
Relaterede artikler Håndtering af terapeutiske fremgangsmåder
- Forskellige typer af mental sundhedsterapi
- Typer af mental sundhedsbehandling
- Depressionsterapi: Sådan fungerer psykoterapi til depression
- Virker terapi virkelig?
- Lær at stole på din terapeut
Dine tanker
Dagens spørgsmål: Hvis du har prøvet terapi, hvordan var oplevelsen for dig? Vi inviterer dig til at deltage ved at dele dine tanker, viden og oplevelser om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.
fortsæt historien nedenfor
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.
- Når folk afviser din diagnose af bipolar lidelse
- Mit sidste indlæg om mestring af depression
- Fremtiden for mental sundhedsuddannelse
- De sætninger, der spiser forstyrrede mennesker elsker at høre
- Hjælp dit barn med at få mental sundhedsstigma
- Min PTSD-hjerne vil ikke være stille - konstant tænkning beskyttet mig
- Hvordan det er at høre stemmer
- At tackle dit barns DMDD-udbrud og efterspørgslen
- Bliv ældre, når du ikke er, hvor du troede, du ville være
- Apps til afhængighed af afhængighed, du skal bruge
- Bade vs. Brusebad og hvorfor dette schizoaffective foretrækker badet
- Når ængstelige tanker er en ødelagt post, skal du ændre din melodi
- Livsstilsændringer til depression Opmuntrer moderation
Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.
Fra HealthyPlace YouTube Channel
Er jeg hypoman eller glad?
Er jeg hypoman eller glad? For dem af os med bipolar 2 lidelse, stiller vi os ofte det spørgsmål.
Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:
- Betydningen af effektiv behandling til selvmordstanker
- Selvstigma komplicerer behandling og bedring af mental sygdom
- Medicin Bivirkninger sutte, hvorfor tage bipolære medicin?
Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.
Mental sundhedscitat
”Bag mit smil er et brudende hjerte, bag min latter falder jeg fra hinanden, bag mine øjne er tårer om natten, bag min krop forsøger en sjæl at kæmpe.”
Læs mere tilbud om mental sundhed.
Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller google +), du hører til, ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen, cirkel sundt sted på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook. Tjek også ud HealthyPlace på Pinterest og del dine mentale sundhedsnåle på vores Del dit Mental Health Experiences-bord.
tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks
