Din bedring af afhængighed kommer først

Jeg ved, det er svært at gøre det siger nej til andre, men din afhængighed af afhængighed kommer først. At ønske at hjælpe andre er kun naturligt, når du ser dem gå igennem, hvad du i øjeblikket gennemgår, eller har været igennem i fortiden. I naturen tror jeg, at mange mennesker synes det er lettere at gøre det passe på andre kontra sig selv. Jeg vil minde alle restitutionskrigere, at du først skal tage dig af dig og andre for det andet. Din bedring af afhængighed kommer først - altid.

Mange mennesker, der kommer sig efter afhængighed, spørger mig om sponsorering af bedrevne afhængige, og hvordan jeg blev talsmand / aktivist på dette felt. Den første ting vil jeg altid gøre klart - du er nødt til at være sund i krop, sind og ånd, før du kan påtage sig nogen af ​​disse roller. Og selv hvis du er sund i krop, sind og ånd, bliver du nødt til at fortsætte med det prioriter dit helbred over andres helbred, fordi din afhængighedsinddrivelse kommer først, og hvis du ikke er sund, bliver tilbagefald mere muligt.

Dette er ofte svært at høre, fordi du måske finder det naturligt at hjælpe andre og ekstremt udfordrende at hjælpe og passe på dig selv.

Hvorfor skal du få din bedring til afhængighed først?

Vi kan ikke hjælpe andre uden først at tage os af os selv

Din afhængighed, din nøgternhed, dit liv, dit helbred er den vigtigste ting. Genopretning og sund levevis er en daglig investering. Du skal være sund og hel inden du kan hjælpe en anden. Du kan støtte andre. Et venligt ord, et knus, empati og støttende ord kan altid gøres! Jeg vil bare sikre dig, at du forstår, at du er nødt til at vide, hvor du er, og imødekomme behovene, hvor du befinder dig i din afhængighed af afhængighed.

Der er ingen lette retningslinjer for, hvornår du er i stand til at blive mentor eller sponsor for en anden person i bedring. Jeg kender AA og forskellige programmer har forskellige meninger, men for mig - det er ikke et sort / hvidt spørgsmål. Da jeg valgte at gå ind i dette felt, sørgede jeg for, at jeg følte mig sund, ikke kun havde jeg haft det stoppet afhængighed adfærd, men jeg følte mig sund i krop, sind og sjæl.

Vi lever vores bedring

Jeg tror også, at det at vise, at vi sætter vores afhængighed af afhængighed først, hjælper med at inspirere andre. Vi behøver ikke at være en sponsor for at inspirere og hjælpe folk. Viser du er leve din bedring og at bekæmpe afhængighed hver dag er inspirerende og håbefuld.

Det er okay at ønske at hjælpe andre, jeg ville bare minde dig om, at din første og vigtigste investering er dit eget liv. Det er ikke egoistisk at sætte din afhængighed tilbage. Det er en investering i dit eget liv.

Du fortjener et liv fri for afhængighed, spiseforstyrrelser, selvskading osv.

Du fortjener at værdsætte dig selv.

Du er din egen selvkærlighed og accept værdig.

Begynd nu.

Elsk dig selv ved at sætte din afhængighed igen.

Følg mig videre Twitter og Facebook!