Genopretning af afhængighed og forblive ædru under tragedie
I bedring af afhængighed er du nødt til at fokusere på at forblive edru, selv under en tragedie. Weekendens nyheder om tragedie i Orlando har efterladt mange af os triste, vrede, chokede eller endda besejrede. Som alkoholiker i bedring skal jeg nøje arbejde med at forblive edru under enhver tragedie.
Tragiske begivenheder og motivering til genopretning af afhængighed
[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" bredde = "280"]
Vigil i Portland, Oregon [/ billedtekst]
Tragiske begivenheder kan forårsage a tab af motivation på alle livsområder, inklusive afhængighed af afhængighed. Da jeg vågnede op til nyheden om skyderiet på natklubben søndag formiddag, var jeg ikke lige chokeret, men træt. Træt af at høre om masseskydder og andre tragedier alt for ofte. Jeg var træt af, at jeg ikke var chokeret. Jeg var træt af, at mit land ikke ser ud til at være i stand til at håndtere vold.
Når vi læser om meningsløst tab af liv, kan en tragedie bygge på en anden i vores sind. Jeg kender ikke den neurologiske eller kemiske mekanisme, hvormed dette sker, men jeg tror
dårlige nyheder kan have en dyb virkning på vores velvære og afhængighed. Jeg har hørt folk sige, at de specifikt drak og brugte over verdens tilstand. På visse tidspunkter i vores liv er vi desuden mere sårbare over for dårlige nyheder end hos andre.Jeg kan ikke lade som om jeg ved, hvordan det er at have mistet en elsket på en sådan måde eller at have levet gennem en sådan skræmmende begivenhed. Men på trods af det, hvis jeg kan tilbyde noget, håber jeg, at det er som et reflekterende, sympatisk medlem af samfundet for afhængighed af afhængighed LGBTQ-samfund).
Min reaktion på Orlando-tragedien
Da jeg hørte om skyderiet, tænkte jeg selvfølgelig på skyderiet Sandy Hook og South Umpqua Community College, hvor sidstnævnte optrådte i min stat. Men jeg tænkte også på billeder, jeg havde set af en båd, der kantrede i Middelhavet, af situationen i migranter, af blodudgydelsen i Irak og Syrien og endda af klimaforandringer og en af mine venner er forestående skilsmisse. Disse begivenheder er ikke forbundet, bortset fra at de alle er triste og mind mig om min magtesløshed. Problemet er, at nogle gange at bo på for mange tragiske begivenheder kan føre til følelser af fortvivlelse og håbløshed. Disse følelser er især farlige for at komme misbrugere og alkoholikere tilbage. Vi kan ikke blive forfærdede over det punkt, at vi siger: "Hvad er nytten af at prøve?" og lad vores afhængighed overtage.
Genopretning af afhængighed og forblive edru i en verden fuld af tragedie
Vi har ikke råd til at opgive håbet. Det er godt og rigtigt at sørge, men vi skal huske, at en drink eller et hit ikke gør noget bedre. På nogle måder er det desillusionerende tider, vi lever i, men de er ikke de første, og de vil ikke være den sidste. Medstifter af Anonyme alkoholikere (AA) Bill Wilson skrev i en artikel i 1962:
Vi fra AA befinder os nu i en verden, der er kendetegnet ved destruktiv frygt som aldrig før. Men i det ser vi ikke desto mindre store områder af tro og enorme forhåbninger til retfærdighed og broderskab.
Wilson skrev under højden af den kolde krig, året før den cubanske missilkrise bragte Amerika inden for spytteafstand fra et nuklear holocaust.
Wilson fortsætter med at fortælle en historie, der involverer et AA-medlem, der skete 20 år før. En tidlig ven af fællesskabet, Fader Ed Dowling, var bange for sine alkoholiske venner i kølvandet på Pearl Harbor-bombningen i 1941. Fader Ed så mænd, der normalt ikke drak, vendte sig mod flasken. Når alt kommer til alt betød Pearl Harbor realistisk, at De Forenede Stater ville blive trukket ind i den større verdenskrig. Da far Ed gik for at tjekke sine alkoholiske venner, fandt han imidlertid, at de stadig var ædru. De fortalte far Ed (parafrasering), at de allerede havde oplevet personlig tragedie gennem deres afhængighed, så de ikke så sansen i at drikke over Pearl Harbor-nyhederne. For mig oversættes denne reaktion som: hvorfor reagere på verdens tragedie ved at invitere personlig tragedie?
Jeg bringer dette op som en påmindelse om, at selvom dette er udfordrende tider, er tider altid udfordrende. Som historiestudent tror jeg ikke nødvendigvis, at verden bliver et bedre, lettere eller mere fredeligt sted, og heller ikke tror jeg, at det bliver værre. Jeg ser forandring. Jeg elsker øjeblikkelig adgang til information, som jeg nyder i det moderne liv, men noget af det, især den kommercielle, døgnåbne nyhedscyklus, der omgiver os, pisker let frygt, forargelse og håbløshed. Jeg så på kabelnyhedskanalerne søndag formiddag, men til sidst måtte jeg slukke det. Jeg bad og fortsætter med at bede for den afdøde, de sårede og alle de personligt berørte samt for retning til vores land (og verden). Efterhånden som jeg kan, læser jeg ofrene, fordi det føles som noget positivt, jeg kan gøre for at ære dem. Men jeg vil også beskytte mine følelser, så jeg ikke glider mod fortvivlelse og håbløshed. Måske kan jeg hjælpe nogen, jeg støder på i dag.
Orlando Nightclub-skydning er en tragedie. Jeg, ligesom så mange andre amerikanere, ønsker at gøre noget for at hjælpe og mindske volden i dette land. Jeg ved endnu ikke, hvad jeg kan gøre, eller om jeg kan gøre noget direkte. Men jeg ved, at som en person i afhængighed af afhængighed, er den eneste måde, hvorpå jeg kan frembringe enhver form for positivitet i verden, at opretholde min nøgternhed.
Du kan finde Kira Lesley på www.kiralesley.com, Facebook, Twitter og Google+.
[Citat er fra Hjertets sprog: Bill Ws indsamlede vinransk skrifter, side 268.]
