En sund indre cirkel starter med et sundt indre-selv

Det ser ud til, at jo ældre vi bliver, jo strammere bliver vores indre cirkel. Når livet har været nede, er nogle af dem, du troede, havde din baglæns, andre... undertiden overrasker fremmede dig og fylder det tomme rum op. Åh, men livet har en fantastisk balance, og når den aksel drejer, og du er højre side op igen... du vil bestemt ikke være på udkig efter nogen lange, mistede "venner", fordi din indre cirkel er kamp-testet for at vinde! ~ Sanjo Jendayi

Smedning af et sundt indre-selv

Er dine energiniveau høje? Deltager du i din fysiske form? Føler du dig selvforsikret? Er du sikker?

At smede et sundt indre jeg ikke sker natten over. Det er en livslang opdagelsesrejse. Fordi livet kan være en voldsom tur, har det en tendens til at forlade dig sårbar over for negativitet og selvtillid. Og hvis du tillader det, begynder det at udhule din mentale og fysiske styrke, indre kraft af tillid, pålidelighed og tillid til din evne til at udføre ting i dit daglige liv. At tro på og har det godt med dig selv

er af afgørende betydning for at danne et sundt indre-selv.
Du kan begynde med at tage reelle handlinger: være dig selv studerende: identificer dine gaver og skrøbeligheder, forbedrer din kompetence ved at opbygge viden inden for dit interesseområde, skabe en positivt selvbillede ved at være velplejet og godt klædt (hvad det end betyder for dig), tænke, tale og handle positivt, udtrykke taknemmelighed og tage status over de værdier, du lever ved. Du er unikt skabt og bemyndiget til at gøre en forskel i andres liv og få andre til at gøre en positiv forskel i din. Derfor har smedning af et sundt indre-selv indflydelse på relationer du har med andre, især dem, der danner din indre cirkel.

Otte kvaliteter i en sund indre cirkel

Undersøg din indre vennekreds. Denne lille cirkel af mennesker betragtes som dine betroede agenter. Dette er mennesker, der vil løfte dig frem for at rive dig ned og kritisere dig. Du fortjener at befæste dit indre med mennesker, der er:

1. Positive: De skaber en atmosfære, der får dig til at føle dig god - sørg for, at det er gavnligt for hver af jer.
2. Energiseret: De motiverer dig til at leve dit bedste liv.
3. Salig: De er harmoniske, indholdsrige og underholdende at være i.
4. Støttende: De giver konstruktiv feedback og rådgivning snarere end kritik.
5. Inspirerende: De lever et liv med kærlighed, venlighed og tålmodighed, der inspirerer tillid og håb.
6. Tilgivelse: De viser nåde og forståelse.
7. Sikker: De er pålidelige og får dig til at føle dig godt tilpas.
8. Åndelig: De har tro og tror på indholdet af ting, der håbes på beviset for ting, der ikke er set.

Du kan også finde Dr. Savion på hende internet side, Google+, Twitter, Linkedin og Facebook.