Trin 1: Hurtig eller uregelmæssig hjerterytme

Ubehagelige ændringer i hjerterytmen er de hyppigst rapporterede symptomer på panikanfald. Over 80% af dem, der oplever panik, viser en hurtig eller uregelmæssig hjerterytme som et symptom.

Tre klager er almindelige blandt patienter, der søger læge råd om deres hjerte: ”Mit hjerte føles som om det banker voldsomt i mit bryst, "" Mit hjerte kører, "og" Mit hjerte føles som om det springer over en takt. "En arytmi er enhver uregelmæssighed i hjertets rytme. Hvis hjertet banker hurtigere end normalt, kaldes denne arytmi takykardi. En ubehagelig fornemmelse i hjertet, hvad enten det er hurtigt eller langsomt, regelmæssigt eller uregelmæssigt, og som man bevidst er opmærksom på, kaldes hjertebanken.

Fysiske årsager til hurtig eller uregelmæssig hjerterytme

• arytmi
• postmyocardieinfarkt
• takykardi
• organisk hjertesygdom
• hjertebanken
• hjertefejl
• ekstrasystole
• infektioner
• koronararteriesygdom

Hjertebanken er typisk en forventet fornemmelse, når hjerteslagets kraft og hastighed er betydeligt forhøjet. Efter anstrengende træning er vi tilbøjelige til at bemærke, at hjertet dunker mod brystvæggen. Når vi begynder at hvile, kan denne fornemmelse fortsætte kortvarigt, indtil vi kommer os efter vores anstrengelse.

Mennesker, der er tilbøjelige til angst, kan have hjertebanken oftere, når de befinder sig i psykologisk ubehagelige situationer. Faktisk tyder det store flertal af klager over hjertet, der lægges til læger, på et psykologisk snarere end et fysisk problem. En ængstelig person kan muligvis henlede opmærksomheden på sine fysiske symptomer i stedet for at lære at klare den situation, der forårsager symptomerne. Efter flere episoder, hvor han oplever, at hans hjerte "banker" eller "banker for hurtigt", frygter han, at det er et tegn på hjertesygdom eller en anden fysisk lidelse.

Det er muligt bevidst at bemærke et par mindre forstyrrelser i hjerterytmen. For eksempel beskriver nogle mennesker fornemmelser som en "flopp" af hjertet, hjertet "springer over et beat" eller "at dreje et somersault." Vi kalder dette pludselige kraftfulde hjerteslag efterfulgt af en længere end sædvanlig pause og ekstrasystole. Disse for tidlige sammentrækninger i hjertet har normalt ingen alvorlig betydning og forekommer hos mange sunde individer.

På grund af flere forskningsresultater ved vi faktisk nu, at arytmier af alle slags er almindelige hos normale, sunde individer. I en nylig undersøgelse offentliggjort i New England Journal of Medicine, Dr. Harold Kennedy fandt, at sunde personer med hyppige og komplekse uregelmæssige hjerteslag ser ud til ikke at være mere risiko for fysiske problemer end den normale befolkning. Generelt finder forskere, at størstedelen af ​​selv de sundeste mennesker har en slags rytmeforstyrrelse, såsom springede beats, hjertebanken eller bankende i brystet.

Takykardi, eller hurtig hjerteslag, er den mest almindelige klage forbundet med hjertet og en af ​​de typiske årsager til, at patienter søger lægehjælp. For mange normale, sunde individer er det en daglig forekomst som reaktion på fysisk træning eller intens følelse. Enhver form for spænding eller traume, endda træthed eller udmattelse, kan fremskynde hjertets handling, især hos alt for ængstelige personer. For mange cigaretter, for meget alkohol, og især for store mængder koffein kan til tider forårsage takykardi. Infektioner såsom lungebetændelse såvel som akutte inflammatoriske sygdomme som reumatisk feber kan også give en hurtig hjerteslag.

Selvom de fleste klager over hjertebank afspejler et mindre hjerteproblem eller et tegn på angst, er det muligt, at de involverer en form for koronararteriesygdom. En indsnævring af arterierne til hjertet forårsager sådanne sygdomme.

Genopretning og rehabilitering efter et hjerteanfald kan være et vanskeligt psykologisk problem. Mange mennesker bliver bange for, at for meget aktivitet eller spænding kan give et andet angreb. Det er ikke så underligt, at patienter efter post-hjerteinfarkt frygteligt er optaget af deres hjertefølelse. Mange vil vende tilbage til deres lægekontor eller på hospitalets akutrum med klager over hjertebanken. Fjorten procent af hjertepatienterne lider senere af panisk lidelse, hvilket er den bekymrede forventning om at få et angstanfald eller et hjerteanfald. Kapitel 6 i selvhjælpsbogen Don't Panic beskriver den måde, hvorpå panik komplicerer bedring fra et hjerteinfarkt.

Klager over et "racing" hjerte kan signalere visse former for organisk hjertesygdom og hjertesvigt. Oftere er symptomet på disse lidelser imidlertid åndenød. Infektioner, såsom lungebetændelse og gigtfeber, kan også give en hurtig hjerteslag.

Næste: Trin 1: Bivirkninger af medicin
~ tilbage til Hjemmesiden for angststeder
~ artikler med angst-panikbibliotek
~ alle artikler om angstlidelser