God kommunikation og mental sundhedsstøtte

Jeg lider af depression, jeg søgte hjælp ved at deltage i rådgivningssessioner og medicin. Udgangen er, hver gang jeg besøger doktorkontoret, modtog jeg en regning for samudbetalinger, som jeg ikke har råd til. Jo mere jeg søger hjælp, jo højere bliver min gæld. Udfordringen med at få hjælp til min depression vs. at blive dybere i gælden er blevet en trist til trist underlagt mig.

Laura, meget sandt. Du kan ikke være en aktiv. Fra alle de kommentarer, jeg har læst på begge sider af hegnet, er der dog aldrig en diskussion om, hvor lang tid det tager at komme sig fra en episode. Synes mig, at jo mere seriøs en episode er, jo mere tid tager det at komme sig. Jeg har haft episoder, hvor jeg ikke følte mig presset (sandsynligvis fordi jeg simpelthen ikke involverede nogen i det), og gendannelsestiden var hård, men meget kortere. Negative udvekslinger - uanset hvor godt mening - er bare ikke nyttige. Men selvfølgelig forstår jeg, at det ikke er en let situation hele vejen rundt.

Med hensyn til "Hvis din elskede beder dig om at stoppe en adfærd ...", tror jeg, at der er behov for at blive afklaret om risikoen for "aktivering". At bede et barn om at bruge 18 år på at imødekomme de bizarre OCD-ritualer fra en forælder med OCD for at lindre forældres "angst" er ikke et sundt handlingsforløb for begge personer. Jeg tror, ​​at dette gælder, uanset om forholdet er forældre-barn eller partner-partner eller ven-ven. Jeg har fundet, at nogle mennesker med mental sygdom forsøger at bruge deres "handicap" som en kilde til magt over den anden person. I stedet for konstruktivt at arbejde på sunde måder at leve med deres mentale sygdom, hænger de på handicap plakat fra deres pande og kræver i det væsentlige, at andre imødekommer deres ethvert indfald og humør. Jeg kan sammenligne dette med en person med lungekræft, der fortsætter med at ryge og ikke tåler nogen, der forsøger at få ham til at holde op med at ryge eller en blind person, der med vilje går ud i strømmen af ​​trafik og forventer, at han er blind for at gøre sine handlinger acceptabel. Jeg mener ingen respekt for nogen; Jeg taler som både en elsket med en mental sygdom OG som en der elsker nogen med en mental sygdom.

Tak for dette velskrevne stykke. Jeg troede, at rådgivningen var meget nyttig og blev forklaret tydeligt. Forhåbentlig vil mange læse dette, tænke over det og arbejde på ting, der kan forbedres. Det betyder så meget! Tak igen.

Solid rådgivning til kære - det vil sige, hvis de vil lytte til det. Oftest gør de det ikke. Der er ingen måde, du kan kommunikere med nogen, der ikke er modtagelig. Bedre at bare tale om vejret med noget neutralt.
Ikke desto mindre, hvis nogen er åben for det, er dette en god retningslinje for dem, der ønsker at støtte deres kære gennem en prøvende tid. Tak.